group-telegram.com/finallypodcast/248
Last Update:
Особенная уборка
Недавно я решила заняться уборкой и избавиться от ненужных мне вещей. Это оказалось намного сложнее и дольше, чем я ожидала. В процессе часто возникали сомнения, стоит ли отдавать какой-то предмет или он мне еще пригодится. Количество тех вещей, с которыми удалось расстаться, удивило меня — их было очень много. После такого «расхламления» пространство вокруг стало ощущаться намного легче, как будто появилось больше простора для чего-то нового.
Тогда я вспомнила, что в некоторых культурах для такой уборки даже есть особое название. Например, в Швеции ее называют döstädning («предсмертная уборка»). Об этом даже есть книга, написанная Маргаретой Магнуссон.
В первоначальном смысле так наводит порядок человек перед смертью. Это как помогает ему самому, так и значительно облегчает процесс уборки для его близких тогда, когда он умрет. Несмотря на немного пугающее название, эта практика все-таки не столько про смерть, сколько про жизнь. Ведь такую «генеральную» уборку можно делать в разные периоды своей жизни — в любой момент, когда хочется избавиться от лишнего, очистить пространство вокруг, осмыслить его.
В процессе уборка вовлекает, и начинаешь планировать, какие из ненужных предметов можно будет продать, подарить, пожертвовать в фонды или сдать на переработку. В целом, для скандинавов характерен экологичный подход ко многим вопросам. Если вещь может послужить еще кому-то, не стоит ее выбрасывать. Возможность дать вещам вторую жизнь не только помогает природе, но и создает ощущение радости в процессе дарения.
Цель «шведской» уборки — убрать все ненужное, оставив только самое важное. После уборки я стала лучше понимать, какие вещи представляют ценность и имеют для меня значение, а какие — нет. Процесс может быть терапевтичным и «разгрузить» не только пространство, но и мысли, освободив место для нового.
Как вы думаете, подходящее ли название придумали шведы для уборки? Кажется ли вам такой процесс жизнеутверждающим или наоборот?
Женя, менеджер проектов паллиативной службы фонда AdVita
