group-telegram.com/forbes_education/2865
Last Update:
Популярность энергетических напитков неуклонно растет. Одновременно растет зависимость от них и риски для здоровья. Особенно опасны энергетики для детей и подростков.
Энергетики — одна из самых быстрорастущих категорий отечественного рынка безалкогольных напитков. В том или ином объеме их употребляет до четверти населения страны. Значительная доля этих людей — подростки.
Ученые бьют тревогу: энергетические напитки содержат избыточное количество быстрых углеводов и стимулирующих веществ. Для быстро развивающегося организма ребенка это особенно опасно.
По утверждению Американской академии педиатрии, максимальная доза кофеина для детей — 100 мг в день, что эквивалентно чашке кофе. Но содержание вещества даже в одной банке энергетического напитка кратно превышает эту норму.
Вот основные негативные эффекты употребления энергетиков:
⚪ трудности с концентрацией, рассеянность и невнимательность;
⚪ тревожность и депрессии;
⚪ обезвоживание, повышенное давление и тахикардия.
Подробнее — в новом материале.
#воспитание
@forbes_education
BY Forbes | Образование
Share with your friend now:
group-telegram.com/forbes_education/2865