Короткий световой день, холод и приближение сессии. Психологи подтверждают, что пик депрессии приходится именно на зиму
Но просто ждать, что зима закончится, а вместе с ней пройдет ваше плохое состояние — возможно не лучшая идея.
«Гроза» вместе с нейропсихологом, психотерапевтом и лектором «Синхронизации» Аленой Ванченко разобрали:
— что такое сезонное расстройство; — как справиться с тревогой во время сессии; — когда необходимо обратиться за психологической помощью или, по крайней мере, поставить дела на стоп. Читайте на нашем сайте
Короткий световой день, холод и приближение сессии. Психологи подтверждают, что пик депрессии приходится именно на зиму
Но просто ждать, что зима закончится, а вместе с ней пройдет ваше плохое состояние — возможно не лучшая идея.
«Гроза» вместе с нейропсихологом, психотерапевтом и лектором «Синхронизации» Аленой Ванченко разобрали:
— что такое сезонное расстройство; — как справиться с тревогой во время сессии; — когда необходимо обратиться за психологической помощью или, по крайней мере, поставить дела на стоп. Читайте на нашем сайте
I want a secure messaging app, should I use Telegram? Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices.
from vn
