Недавно моей подруге на день рождения подарили генетический тест, она потом очень эмоционально делилась впечатлениями и результатами. А я вообще все это очень люблю, мне безумно интересна эта тема с ДНК, происхождением, предрасположенностями, древом, ну как тут не заинтересоваться?! Помните как герой из фильма «Неожиданные связи» считал себя до мозга костей французом и не сомневался, что тест покажет 99%?! Но шутка в том, что он оказался им только на 50%. Вот интересно с кем смешались мои предки, потому что я тоже уверена, что на 99% я русская 😄

Решила проверить сначала на себе, заказала комплексный ДНК-тест «Генетический паспорт» от Genotek, а потом подарить мужу и родителям 🙈❤️

Тест включает в себя:
- раздел «Происхождение»: узнаем свой этнический состав, посмотрим пути миграции предков на карте, есть возможность составить генеалогическое древо и поискать родственников до 10 поколения
- риски к 187 генетическим и мультифакториальным заболеваниям
- эффективность и реакцию на 129 лекарственных препаратов
- информацию о питании(риски непереносимости, нехватки микроэлементов…) и спорте (как раз узнаю почему мы с ним не дружим)
- консультацию врача по результатам

В общем, это не просто какой-то анализ, это полное прочтение вашего генетического кода(кстати нужно всего лишь дома плюнуть в пробирку, никаких анализов крови)! Сдается один раз в жизни, а информация обновляется в личном кабинете с новыми научными открытиями!) Если вдруг у меня найдутся царские корни я вам обязательно об этом сообщу 😂

И добро пожаловать в будущее!)

Заказывайте свой “Генетический паспорт” со скидкой 68% по моему промокоду MOLLY ❤️

Наша первая новогодняя елка ❤️

Для такого события выбрали рождественскую сказку «Братья и Белый Король».

У каждого из нас есть дорогие сердцу люди и воспоминания. Иногда мы не задумываемся о том, что нити связывающие нас могут порваться от нечаянной обиды, неосторожного слова или поступка… Так случилось и с двумя братьями Старшим и Младшим! Из-за глупой ссоры они чуть не потеряли друг друга! Расставшись, они поняли как важно быть рядом, но какой сложный путь им предстоит пройти… Ведь теперь, чтобы братья встретили великий праздник Рождества Христова в лучшем на свете месте должны свершиться три невозможных чуда!

Захватывающий динамичный сюжет и это не просто шоу, а увлекательный разговор с маленькими зрителями об очень важных вопросах, ведь основная задумка - это просветительская миссия!)
В сказке переплетены приключения, трогательные моменты, смешные и совсем немного страшные эпизоды! А также яркие декорации, спецэффекты, добрая, запоминающаяся музыка и песни ❤️

Очень нам понравилась сказка, хлопали так, что ладошки болят! Любимый герой Сорочонок, а любимый момент с шахматами!)
И это несмотря на соседа с ветрянкой, после чего мы как «с корабля на бал», поехали экстренно вакцинироваться 😂

Мои коротенькие видео тут 👉🏼 https://www.group-telegram.com/guideformoms.com/s/125

Длительность 1ч10минут
Зал Церковных Соборов Храма Христа Спасителя ❤️

Даже котик занимается фитнесом, а ты все откладываешь 😁😁😁

Ну что, скоро начинается марафон по поеданию новогодних салатиков))) Если тоже планируете уйти в полный отрыв, то надо заранее подготовиться к тому, как будем это сгонять!) Да и вообще как там говорят, Новый год - новые цели!)

Почти 4 месяца как я оформила подписку FITSTARS и радуюсь этому каждый день 🙈
Сейчас я выбрала для себя несколько программ: зарядка без коврика, пилатес - ягодницы и пресс, здоровая поясница, растяжка перед сном, минус отеки и пока мне трудно, но один день в неделю добиваю фуллбоди с Ольгой Дерендеевой.

Мне очень нравится в их тренировках, что мне как новичку, подробно объяснена и показана техника выполнения упражнений, эффект как будто я занимаюсь с персональным тренером!

Также люблю их раздел питания с рецептами и расчетом калорий, нравится что в подписке доступны обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой под любой запрос! Ну и конечно здорово, что это все постоянно пополняется новыми программами ❤️

С января обещают повышение стоимости, поэтому успейте приобрести по старой цене! У меня по-прежнему есть промокод guideformoms на скидку 70%, по нему вы можете купить любой тариф, а главное на сайте теперь доступна рассрочка на 6 месяцев!

Что может быть лучше в канун Нового года или когда от балета замирает сердце ❤️

В детстве я занималась балетом, возможно поэтому у меня к нему особая любовь…

Видео в сторис https://www.group-telegram.com/guideformoms.com/s/126

«Щелкунчик» в Большом театре - это великолепный балет, хореография, замечательная бессмертная музыка Чайковского! До мурашек и с первых нот ты как будто перестаешь дышать!

Все мы знаем эти мотивы с детства, поэтому балет особенно близок и особенно в канун Нового года! В воображении маленькой девочки игрушки начинают оживать, а её саму ждут волшебные приключения: коварный Мышиный король, бесстрашный Принц и счастливый конец!

В конце вы опомнитесь, сделаете вдох и у вас проступит слеза ❤️

31 декабря в 12:00 спектакль можно будет увидеть в прямом эфире на «Первом канале» и во многих кинотеатрах России, а также в 20:00 в записи на официальной странице театра в ВК.

Дорогие, с наступающими праздниками Вас, с Новым 2025 годом!

📍Большой театр