Добро пожаловать в мир ярких вкусов и здорового питания! В этой подборке собраны лучшие рецепты, которые помогут вам насладиться разнообразием овощей.

🕓Суп с овощами без заморочек
🕓Тыквенный супчик
🕤Большой драник с грибной начинкой
🕤Овощное рагу с куриными тефтелями
🕤Фриттата
🕤Запеченная цветная капуста
🕤Кабачковый торт
🕤Свекольные вафли

На здоровье! 🥬

🥕Ведёшь свой канал о материнстве? Присоединяйся к нам!

#прямойэфир
💫 🔠авершили наш эфир с доулой Ириной Кушманцевой, обсудили полезные моменты в подходе выбора роддома.

Выяснили, что женщины в своем подходе опираются на:

🟢комфорт;
🟠свежий ремонт;
🟣рекомендации от подруги и отзывы.

Рекомендуем вам составить список вопросов, которые будете задавать на ДОД в роддоме, а для этого в целом неплохо готовиться к родам, то есть посетить курсы (и желательно НЕ при том роддоме, на который падает ваш выбор).

Важно понимать процессы, иметь некоторое представление о них.

❗️Не отдавайтесь на волю случая!

Авантюра — дело занятное, но как будто не самая удачная идея, когда речь идет о вашем теле 🧐

👶 Одним словом, смотрите наш эфир, впитывайте полезное и легких вам родов!

💫 🆎ыходные — повод оттянуться по полной (в пределах возможности малыша).

🤩Я всю жизнь мечтала сделать аквагрим или заказать максимально дикий овершейк, но было неудобно в детских местах.
А тут — разрешила!

🤩Если вы еще никогда не участвовали в розыгрыше на приятную сумму, то сейчас самое время это сделать!

Да, это лучшие посты января на наших каналах! Устраивайтесь поудобнее и начнём 🫖

✨ Про авокадо в Аргентине
✨ Подборка разных пазлов от 2-х лет
✨ Уборка с помощью ChatGPT
✨ Как сэкономить время на приеме у педиатра
✨ Что делать если ярко поругались при ребенке?
✨ Физическая активность для детей на лыжах
✨ Ситуация: поссорилась с мужем
✨ Детская психотравма

Приятного чтения и спасибо, что разделили этот месяц с нами, впереди много интересного!

🐑 Если ты ведёшь свой канал о материнстве, то присоединяйся к нам

💫 🔠елаем вам с Митей отличной пятницы и классных выходных. А еще напоминаем, что на канале проходит розыгрыш в 15000₽, так что смелее принимайте участие!

💫 🔠инь-дон, динь-дон, как любит с утра в ухо сообщать Митя, если на будильник родители не реагируют.

🪴 Количество подписчиков приятно растет (и неприятно падает, но c’est la vie!), а потому хочу напомнить старожилам и порадовать новеньких, что на канале идет розыгрыш приятной суммы в 15 000 за активность в комментариях и вовлеченности в посты 🎁