Notice: file_put_contents(): Write of 1347 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 9539 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Сегодня в тренде | Telegram Webview: intrendo/14988 -
Если вы не можете сходить в туалет, то вам нужно подуть. Это не шутка, сейчас все объясним.
Британский врач рассказал, что в случае небольшого запора нужно сделать вид, что вы надуваете шарик или задуваете свечу. Для удобства можно взять стаканчик с трубочкой и начать туда дуть.
Дело в том, что, когда мы вдыхаем воздух, часть мышц и нервов расслабляется, а, значит, процесс идет более быстро и гладко. Так можно не только разово победить запор, но и спасти себя от геморроя.
Если вы не можете сходить в туалет, то вам нужно подуть. Это не шутка, сейчас все объясним.
Британский врач рассказал, что в случае небольшого запора нужно сделать вид, что вы надуваете шарик или задуваете свечу. Для удобства можно взять стаканчик с трубочкой и начать туда дуть.
Дело в том, что, когда мы вдыхаем воздух, часть мышц и нервов расслабляется, а, значит, процесс идет более быстро и гладко. Так можно не только разово победить запор, но и спасти себя от геморроя.
"There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Anastasia Vlasova/Getty Images
from vn
