معلومة مُهمة جدًا استلخصتها من كتاب علاقات خَطِرة :
- في داخلنا أكثر من شخص- وهاد ماله تعداد شخصيات- و يلي هنن( الطفل، الأب، الأنا) كلّ حدا فيهم بعبر عن موقف معين أنت بتمرق فيه، مثلًا، الطفل: بلحظات الحبّ، الفرح، المرح . الأب: لحظات لمنأرشد فيها انفسنا و مننقدها، منوعيها...الخ
لهيك بكلّ موقف لازم نسأل حالنا مين يلي عم يحكم الموقف حاليًا؟ وهل هاد الموقف بناسبه الطفل أو الأب أو الأنا لجواتنا؟ (عنجد لما فكرت فيها و قربتها ع مواقف بحياتي اتأكدت من المعلومة)
و هون أنت لازم تحدد مين يتعامل معك بكلّ موقف، مثلًا بلحظات الضعف و البكاء، ما بينفع اتعامل مع حالي بشخصية الطفل المُتذمر! لأن لح زيد الأمر سوء، بحاول اتعامل مع ذاتي كأب راشد .
فعليًا هي الفقرة بالكتاب، خلتني حذرة كيف بحكي مع حالي، و انتبه لطريقة تفكيري أكثر .
معلومة مُهمة جدًا استلخصتها من كتاب علاقات خَطِرة :
- في داخلنا أكثر من شخص- وهاد ماله تعداد شخصيات- و يلي هنن( الطفل، الأب، الأنا) كلّ حدا فيهم بعبر عن موقف معين أنت بتمرق فيه، مثلًا، الطفل: بلحظات الحبّ، الفرح، المرح . الأب: لحظات لمنأرشد فيها انفسنا و مننقدها، منوعيها...الخ
لهيك بكلّ موقف لازم نسأل حالنا مين يلي عم يحكم الموقف حاليًا؟ وهل هاد الموقف بناسبه الطفل أو الأب أو الأنا لجواتنا؟ (عنجد لما فكرت فيها و قربتها ع مواقف بحياتي اتأكدت من المعلومة)
و هون أنت لازم تحدد مين يتعامل معك بكلّ موقف، مثلًا بلحظات الضعف و البكاء، ما بينفع اتعامل مع حالي بشخصية الطفل المُتذمر! لأن لح زيد الأمر سوء، بحاول اتعامل مع ذاتي كأب راشد .
فعليًا هي الفقرة بالكتاب، خلتني حذرة كيف بحكي مع حالي، و انتبه لطريقة تفكيري أكثر .
BY •جُودّي نِطفَجي|🌻
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion.
from vn
