Notice: file_put_contents(): Write of 8024 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Не как у всех | Telegram Webview: justnotlike/1119 -
Уже где-то две недели утром, после того как моюсь утром обычной водой, включаю очень холодную на 10 секунд
Давно этому сопротивлялся, но решил попробовать
Многие, кто тоже практикует холодную воду утром, говорят, что чувствуют себя более включенным и сфокусированным в течение дня.
Вот что я на себе заметил:
— Определенно легче просыпаться — Повышается настроение — В целом выходишь из душа более бодрым и включенным
То, как это влияет на меня в течение дня, пока сложно сказать, но то что начало дня стало более приятным — это точно
На прошлой недели слушал подкаст про дофамин
Держите такой биохакерский факт: после холодного душа дофамин повышается в два раза, как и после бега, секса и кокаина. Поэтому это классный способ быстро создать включенное и энергично состояние
Уже где-то две недели утром, после того как моюсь утром обычной водой, включаю очень холодную на 10 секунд
Давно этому сопротивлялся, но решил попробовать
Многие, кто тоже практикует холодную воду утром, говорят, что чувствуют себя более включенным и сфокусированным в течение дня.
Вот что я на себе заметил:
— Определенно легче просыпаться — Повышается настроение — В целом выходишь из душа более бодрым и включенным
То, как это влияет на меня в течение дня, пока сложно сказать, но то что начало дня стало более приятным — это точно
На прошлой недели слушал подкаст про дофамин
Держите такой биохакерский факт: после холодного душа дофамин повышается в два раза, как и после бега, секса и кокаина. Поэтому это классный способ быстро создать включенное и энергично состояние
BY Не как у всех
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said.
from vn
