☕️ Почему-то была уверена, что я ее не дочитала. А оказалось, что изучила всю от начала до конца. Но видимо стоит освежить знания, много что подзабылось. Да и учитывая, что после прочтения книги, мы запоминаем всего 20% информации, стоит периодически их перечитывать, если они кажутся важными и полезными.
🌈 Еще несколько фактов о памяти:
⚪️В целом из информации, которую мы запоминаем, мы теряем около 40 % в первые 20 минут, около 60 % — через час, а через сутки в голове остаётся не более 33–35 %.
⚪️Человек усваивает: ➖5% информации, которую он услышал ➖10% информации, которую он прочел ➖20% – через визуально-аудиальный контакт, то есть когда смотрим и слушаем или конспектируем ➖30% – из наглядных примеров ➖50% – из информации, обсуждаемой в группе ➖75% – из собственного опыта, когда начинает непосредственно применять полученные знания ➖90% информации, когда начинает объяснять ее другому человеку.
🔥 А теперь о самой книге:
Вам знакома ситуация, когда вы пришли на кухню, но забыли зачем? Когда вспоминаете, что хотели позвонить маме, но телефон оставили возле кофемашины? Или когда вам кажется, что вы всех поразили своей идеей во время собрания, но неделю назад вы предлагали ровно эту же мысль, и никто не взялся ее развивать. За все эти парадоксы отвечает ваш мозг: он путает вас, склоняет к глупостям, но он же помогает вам становиться лучше и развиваться. Разобраться в его сложном характере поможет доктор Дин Бернетт, специалист по нейронаукам. От других ученых его отличает прекрасное чувство юмора - он выступает в жанре стендап и ведет научно-популярный блог под названием «Болтовня о мозге» (Brain Flapping) для The Guardian. В своей книге «Идиотский бесценный мозг» он предельно просто объясняет все, о чем вы догадывались, но до сих пор не знали наверняка.
💗 ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
⚪️Каким образом мозг управляет нашими желаниями и страхами ⚪️Почему нам свойственно приукрашивать действительность ⚪️Зачем мы совершаем нерациональные поступки ⚪️Что происходит с людьми в депресии ⚪️Как наркотики влияют на наш мозг
💗 Редкий случай, когда профессиональное исследование сочетается с увлекательным языком, Эта книга написана для тех, кто хочет разобраться, почему мозг саботирует нашу жизнь и какие у него вообще планы.
☕️ Почему-то была уверена, что я ее не дочитала. А оказалось, что изучила всю от начала до конца. Но видимо стоит освежить знания, много что подзабылось. Да и учитывая, что после прочтения книги, мы запоминаем всего 20% информации, стоит периодически их перечитывать, если они кажутся важными и полезными.
🌈 Еще несколько фактов о памяти:
⚪️В целом из информации, которую мы запоминаем, мы теряем около 40 % в первые 20 минут, около 60 % — через час, а через сутки в голове остаётся не более 33–35 %.
⚪️Человек усваивает: ➖5% информации, которую он услышал ➖10% информации, которую он прочел ➖20% – через визуально-аудиальный контакт, то есть когда смотрим и слушаем или конспектируем ➖30% – из наглядных примеров ➖50% – из информации, обсуждаемой в группе ➖75% – из собственного опыта, когда начинает непосредственно применять полученные знания ➖90% информации, когда начинает объяснять ее другому человеку.
🔥 А теперь о самой книге:
Вам знакома ситуация, когда вы пришли на кухню, но забыли зачем? Когда вспоминаете, что хотели позвонить маме, но телефон оставили возле кофемашины? Или когда вам кажется, что вы всех поразили своей идеей во время собрания, но неделю назад вы предлагали ровно эту же мысль, и никто не взялся ее развивать. За все эти парадоксы отвечает ваш мозг: он путает вас, склоняет к глупостям, но он же помогает вам становиться лучше и развиваться. Разобраться в его сложном характере поможет доктор Дин Бернетт, специалист по нейронаукам. От других ученых его отличает прекрасное чувство юмора - он выступает в жанре стендап и ведет научно-популярный блог под названием «Болтовня о мозге» (Brain Flapping) для The Guardian. В своей книге «Идиотский бесценный мозг» он предельно просто объясняет все, о чем вы догадывались, но до сих пор не знали наверняка.
💗 ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
⚪️Каким образом мозг управляет нашими желаниями и страхами ⚪️Почему нам свойственно приукрашивать действительность ⚪️Зачем мы совершаем нерациональные поступки ⚪️Что происходит с людьми в депресии ⚪️Как наркотики влияют на наш мозг
💗 Редкий случай, когда профессиональное исследование сочетается с увлекательным языком, Эта книга написана для тех, кто хочет разобраться, почему мозг саботирует нашу жизнь и какие у него вообще планы.
Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders.
from vn
