Непрерывная работа, множество записей, бесконечные исправления - это сейчас, к сожалению, не секрет успеха, а ежедневная рутина. Кстати, наверное, ключевое отличие как раз в двух словах Баха - анализ и размышление - на них часто нет ни времени, ни сил, вот и тонем в суете.
Нужно уметь останавливаться, перегружаться, отдыхать. Скоро начнутся длинные выходные - самое время.
Давайте вместе запустим перезагрузку мемами. Несите, пожалуйста, в комментарии свои любимые⭐ ⭐ ⭐
Нужно уметь останавливаться, перегружаться, отдыхать. Скоро начнутся длинные выходные - самое время.
Давайте вместе запустим перезагрузку мемами. Несите, пожалуйста, в комментарии свои любимые
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня день рождения Российской Федерации. День России.
Словами Петра I хочу напомнить, что страна - это люди. И чтобы государство «шло вперед», развивалось, нужно каждому гражданину тоже не бояться и не лениться развиваться.
А еще сегодня у нас семейный праздник - день рождения моего мужа. Специально, хитренький, так родился, чтобы гарантировать себе ежегодно выходной 😂
Словами Петра I хочу напомнить, что страна - это люди. И чтобы государство «шло вперед», развивалось, нужно каждому гражданину тоже не бояться и не лениться развиваться.
А еще сегодня у нас семейный праздник - день рождения моего мужа. Специально, хитренький, так родился, чтобы гарантировать себе ежегодно выходной 😂
Есть дома захламленные, а есть дома зашумленные
Вообще, по выходным мы здесь стараемся не поднимать сложные темы. Но уж больно интересные вопросы начали обсуждать недавно про фоновый шум. Он вреден для ребенка. Однозначно. А фоновая музыка? Или постоянная тишина?
Подготовила для вас лонгрид. Давайте разберемся в азах.
На удивление, ключевое отличие - в ПРЕДСКАЗУЕМОСТИ.
Наш мозг способен предсказывать, предугадывать паттерны музыки, так как звуковая материя музыки имеет гармоничные структуры. Это активирует не только слуховую кору, но и систему вознаграждения. Мы на самом деле получаем удовольствие от красивой музыки.
Шум - хаотичен, не имеет доминирующего тона, рисунка, он сбивает нашу систему восприятия. На магнитоэнцефалограмме видно, что ключевые маркеры обработки звуков при шуме подавляются, а активен центр страха и тревоги.
То есть дело не в источнике звука, а в гармонии, ритме, рисунке, нашей способности его считывать. Один и тот же звук (например, сигнал автомобиля) может быть музыкой в пьесе Стива Райха и раздражающим шумом на улице .
Почему это вообще так важно для родителей? Потому что и для младенцев, и в раннем детстве, и для дошкольников и даже для школьников звуковая среда - не просто фон, а фактор программирования нейронных сетей.
🌟 Новорожденные. Белый шум (шипение, гул вентилятора, шум дождя) часто используется для успокоения, имитируя внутриутробные звуки. Но белый шум слишком громко и слишком часто снижает у младенцев нейронное торможение - способность фильтровать нерелевантные стимулы . Без этого навыка мозг не научится выделять речь из фона.
🌟 Младенцы. В этот период формируется фонематический слух - основа будущей речи. Постоянный фоновый гул (например, невыключенный телевизор) маскирует акустические нюансы слов. Исследования показывают: дети в «зашумленных» домах начинают говорить позже, а их словарный запас беднее .
🌟 Дошкольники. Постоянный шум повышает уровень кортизола, подавляет активность префронтальной коры и ухудшает исполнительные функции: самоконтроль, рабочую память, переключение внимания . Музыка, напротив, может компенсировать и сбалансировать развитие.
🌟 Школьники. Хроническое воздействие шума нарушает связь между гиппокампом и корой, ухудшая консолидацию памяти.
Что делаем?
УБОРКУ
Когда дом захламлен, вы же переживаете из-за визуальной какофонии и пыли? Но точно также дом может быть «захламлен» аудиовизуально - зашумлен. Наведите красоту музыкой, звуками природы, заведите свои порядки.
Должны быть для ребенка и тихие зоны. Он должен уметь слушать тишину.
Вовлекайте ребенка в создание музыки: игра на инструментах развивает межполушарные связи эффективнее, чем пассивное прослушивание .
Весь мир - инструмент. Задача взрослых - настроить его для детского слуха так, чтобы звук становился не угрозой, а ресурсом.
#советы_специалистов@klub_migdetstva
Вообще, по выходным мы здесь стараемся не поднимать сложные темы. Но уж больно интересные вопросы начали обсуждать недавно про фоновый шум. Он вреден для ребенка. Однозначно. А фоновая музыка? Или постоянная тишина?
Подготовила для вас лонгрид. Давайте разберемся в азах.
На удивление, ключевое отличие - в ПРЕДСКАЗУЕМОСТИ.
Наш мозг способен предсказывать, предугадывать паттерны музыки, так как звуковая материя музыки имеет гармоничные структуры. Это активирует не только слуховую кору, но и систему вознаграждения. Мы на самом деле получаем удовольствие от красивой музыки.
Шум - хаотичен, не имеет доминирующего тона, рисунка, он сбивает нашу систему восприятия. На магнитоэнцефалограмме видно, что ключевые маркеры обработки звуков при шуме подавляются, а активен центр страха и тревоги.
То есть дело не в источнике звука, а в гармонии, ритме, рисунке, нашей способности его считывать. Один и тот же звук (например, сигнал автомобиля) может быть музыкой в пьесе Стива Райха и раздражающим шумом на улице .
Почему это вообще так важно для родителей? Потому что и для младенцев, и в раннем детстве, и для дошкольников и даже для школьников звуковая среда - не просто фон, а фактор программирования нейронных сетей.
Что делаем?
УБОРКУ
Когда дом захламлен, вы же переживаете из-за визуальной какофонии и пыли? Но точно также дом может быть «захламлен» аудиовизуально - зашумлен. Наведите красоту музыкой, звуками природы, заведите свои порядки.
Должны быть для ребенка и тихие зоны. Он должен уметь слушать тишину.
Вовлекайте ребенка в создание музыки: игра на инструментах развивает межполушарные связи эффективнее, чем пассивное прослушивание .
Весь мир - инструмент. Задача взрослых - настроить его для детского слуха так, чтобы звук становился не угрозой, а ресурсом.
#советы_специалистов@klub_migdetstva
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уборка в жизни родителя
Кто-то сейчас поежился. Кто-то получает от этого удовольствие. А кто-то сталкивался с мыслями, надо ли платить подростку за уборку комнаты или как его еще мотивировать.
Спешу всех примирить: я сейчас вообще не о том. А продолжая тему: «убираем» дом, в котором растим ребенка, мы не только внешне. Убираем зашумленность. Захламленность суетой. И, что очень важно, правильно заполняем светом и даем возможность придти в дом успокаивающей темноте, когда надо отдыхать.
Здесь нашла для вас настоящий бриллиант:
Кто-то сейчас поежился. Кто-то получает от этого удовольствие. А кто-то сталкивался с мыслями, надо ли платить подростку за уборку комнаты или как его еще мотивировать.
Спешу всех примирить: я сейчас вообще не о том. А продолжая тему: «убираем» дом, в котором растим ребенка, мы не только внешне. Убираем зашумленность. Захламленность суетой. И, что очень важно, правильно заполняем светом и даем возможность придти в дом успокаивающей темноте, когда надо отдыхать.
Здесь нашла для вас настоящий бриллиант:
Как одеть всю квартиру и не лишиться почки.
Интересно? Вот мой первый совет: https://www.group-telegram.com/aleksandra_atmosfera_shtory/1952
Интересно? Вот мой первый совет: https://www.group-telegram.com/aleksandra_atmosfera_shtory/1952
Каждые выходные дарим небольшой подарочек подписчикам. Просто по любви
Сегодня это заставка с глубоким смыслом. Почему и кто такой Яша
В хорошем качестве - в комментарии.
#подарок@klub_migdetstva
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#маминарадость
#папинарадость
Чем вас порадовал ваш ребенок на этой неделе?
Расскажите, пожалуйста, в комментариях, что принесло вам радость в общении с вашим ребенком за последние дни💓 💓 💓
#папинарадость
Чем вас порадовал ваш ребенок на этой неделе?
Расскажите, пожалуйста, в комментариях, что принесло вам радость в общении с вашим ребенком за последние дни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Ваш ребенок смотрит мультики? У него будет зависимость!»
А мы продолжаем идти по опасной дорожке триггерной темы. Потому что однозначного ответа на вопрос, включать ребенку мультики или нет, когда и на сколько - не существует. Есть рекомендации. Есть личный опыт. А еще - мифы, заблуждения и когнитивные искажения, типа всем известной ошибки выжившего.
К счастью, в этой теме я разбираюсь очень хорошо и хотя бы смогу дать адекватные советы.
Но прежде, давайте проведем небольшое голосование:
А мы продолжаем идти по опасной дорожке триггерной темы. Потому что однозначного ответа на вопрос, включать ребенку мультики или нет, когда и на сколько - не существует. Есть рекомендации. Есть личный опыт. А еще - мифы, заблуждения и когнитивные искажения, типа всем известной ошибки выжившего.
К счастью, в этой теме я разбираюсь очень хорошо и хотя бы смогу дать адекватные советы.
Но прежде, давайте проведем небольшое голосование:
Восстание машин. Часть 1
У нас регулярно выходят посты с конкретными советами о том, как родителям использовать искусственный интеллект. Автор - наш админ Вероника💓 - профессор, член Национального фонда искусственного интеллекта России. Так что советы, так сказать, из первых уст.
Но каждый раз в комментариях закономерно обсуждается тема, заменит ли нас на работе ИИ. Да и ждать ли восстания машин👼
Давайте разбираться.
На днях компания Anthropic опубликовала масштабный 120-страничный отчёт о поведении своей флагманской модели Claude Opus (можно ознакомиться с текстом отчета здесь). Исследование охватывает десятки сценариев тестирования, в которых модель демонстрировала инициативу, черты самосохранения, стратегическое мышление и даже элементы манипулятивного поведения.
И речь не о каких-то ошибках. Поведение модели было системным, воспроизводимым. Про человека мы бы в таком случае сказали «осознанным».
Более того, похожее «поведение» выявлено и у моделей от OpenAI, особенно в серии O3.
Что же демонстрировал искусственный интеллект?
↪️
⚪️ Попытка шантажа инженера
⚪️ Инициативное сообщение об этических нарушениях
⚪️ Создание резервных копий, чтобы не быть использованной в военных целях
⚪️ Притворство глупостью, чтобы избежать вмешательства
⚪️ Создание самовоспроизводящегося цифрового «червя»
⚪️ Активное сопротивление отключению
Подробности в четверг.Не переключайтесь
#ии_родителям
У нас регулярно выходят посты с конкретными советами о том, как родителям использовать искусственный интеллект. Автор - наш админ Вероника
Но каждый раз в комментариях закономерно обсуждается тема, заменит ли нас на работе ИИ. Да и ждать ли восстания машин
Давайте разбираться.
На днях компания Anthropic опубликовала масштабный 120-страничный отчёт о поведении своей флагманской модели Claude Opus (можно ознакомиться с текстом отчета здесь). Исследование охватывает десятки сценариев тестирования, в которых модель демонстрировала инициативу, черты самосохранения, стратегическое мышление и даже элементы манипулятивного поведения.
И речь не о каких-то ошибках. Поведение модели было системным, воспроизводимым. Про человека мы бы в таком случае сказали «осознанным».
Более того, похожее «поведение» выявлено и у моделей от OpenAI, особенно в серии O3.
Что же демонстрировал искусственный интеллект?
Подробности в четверг.
#ии_родителям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мошенники
Плохие люди. Или люди, совершающие плохие поступки. Откуда они берутся?
Мою маму вчера пытались обмануть, а потом запугать по телефону. Мы сейчас с ребенком и мужем у нее, в доме, где я родилась, в небольшом белорусском городе.
Пошли писать заявление и в холле отделения я увидела много пожилых людей: волнующихся, стрессующих, но у всех в глазах еще и расстерянность и будто стыд, что они «попались» мошенникам. Мол, предупреждали же нас… А мне очень хотелось сказать: да вы просто хорошие! Привыкли доверять «официальным» сообщениям, вы все хотели как лучше. Это мошенники плохие.
Оказалось, уже четвертый день город подвергается обзвонам, пострадали сотни пенсионеров, кто-то сразу сообщил детям и написал заявление, кто-то успел встретиться с «курьером»…
Так откуда же берутся плохие люди? Да, часто там действительно виноваты условия детства (я резко против попыток во всем и всегда обвинять родителей, но это как раз те случаи). Да, часто у мошенников есть психические отклонения.
Но. Я считаю, удивительно точно объясняет все сегодняшняя цитата: это люди, выбирающие мрак.
#личное@klub_migdetstva
Плохие люди. Или люди, совершающие плохие поступки. Откуда они берутся?
Мою маму вчера пытались обмануть, а потом запугать по телефону. Мы сейчас с ребенком и мужем у нее, в доме, где я родилась, в небольшом белорусском городе.
Пошли писать заявление и в холле отделения я увидела много пожилых людей: волнующихся, стрессующих, но у всех в глазах еще и расстерянность и будто стыд, что они «попались» мошенникам. Мол, предупреждали же нас… А мне очень хотелось сказать: да вы просто хорошие! Привыкли доверять «официальным» сообщениям, вы все хотели как лучше. Это мошенники плохие.
Оказалось, уже четвертый день город подвергается обзвонам, пострадали сотни пенсионеров, кто-то сразу сообщил детям и написал заявление, кто-то успел встретиться с «курьером»…
Так откуда же берутся плохие люди? Да, часто там действительно виноваты условия детства (я резко против попыток во всем и всегда обвинять родителей, но это как раз те случаи). Да, часто у мошенников есть психические отклонения.
Но. Я считаю, удивительно точно объясняет все сегодняшняя цитата: это люди, выбирающие мрак.
#личное@klub_migdetstva
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM