Всем привет! Расскажу немного о том, как я себя чувствую.
Сейчас у меня самое начало второй беременности и я борюсь с трио симптомов - усталость, сонливость, слабость. Кажется, могу спать круглосуточно!
Тошнота и реакция на запахи тоже есть, но не постоянно. Вчера варила куриный бульон и не смогла вынести запах. Пришлось даже слить первый бульон, помыть кастрюлю, курицу и начать варить ещё раз 🤷♂️
Что помогает мне хоть как-то быть в строю?
❤️Пью витамины для беременных. ❤️Стараюсь не перегружаться и даю себе больше отдыхать (иногда даже слишком много🤡). ❤️Гоню прочь тревожные мыслио не сделанных делах. Отдых - тоже дело! ❤️Ложусь спать с Лëвой в 21:00 и встаю вместе с ним, не раньше. ❤️Стараюсь есть побольше овощей и фруктов. ❤️Делегирую дела на мужа❤️Спасибо ему.
Хочется ещё каждый день гулять, но пока не получается. В Екатеринбурге сейчас морозно и ветренно.
На учёт я еще не встала, но ходила на УЗИ - сердечко пока не было слышно, на следующей неделе пойду ещё раз.
ХГЧ растёт (в субботу был 4500) - это радует😊
🙊Фото от 29.01.2024, за два дня до первых родов🤰
Как вы себя чувствовали в первом триместре❓ Что ещё посоветуете, чтобы справиться с усталостью❓ Делитесь в комментариях⬇️
Всем привет! Расскажу немного о том, как я себя чувствую.
Сейчас у меня самое начало второй беременности и я борюсь с трио симптомов - усталость, сонливость, слабость. Кажется, могу спать круглосуточно!
Тошнота и реакция на запахи тоже есть, но не постоянно. Вчера варила куриный бульон и не смогла вынести запах. Пришлось даже слить первый бульон, помыть кастрюлю, курицу и начать варить ещё раз 🤷♂️
Что помогает мне хоть как-то быть в строю?
❤️Пью витамины для беременных. ❤️Стараюсь не перегружаться и даю себе больше отдыхать (иногда даже слишком много🤡). ❤️Гоню прочь тревожные мыслио не сделанных делах. Отдых - тоже дело! ❤️Ложусь спать с Лëвой в 21:00 и встаю вместе с ним, не раньше. ❤️Стараюсь есть побольше овощей и фруктов. ❤️Делегирую дела на мужа❤️Спасибо ему.
Хочется ещё каждый день гулять, но пока не получается. В Екатеринбурге сейчас морозно и ветренно.
На учёт я еще не встала, но ходила на УЗИ - сердечко пока не было слышно, на следующей неделе пойду ещё раз.
ХГЧ растёт (в субботу был 4500) - это радует😊
🙊Фото от 29.01.2024, за два дня до первых родов🤰
Как вы себя чувствовали в первом триместре❓ Что ещё посоветуете, чтобы справиться с усталостью❓ Делитесь в комментариях⬇️
In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea.
from vn
