Эту практику следует выполнять в течение недели, а то и двух.
Что нужно делать:замечайте и выписывайте те пословицы, поговорки и фразочки, которые вы регулярно повторяете в повседневной жизни.
Не важно, будет это ваш внутренний монолог или общение с родными, друзьями и коллегами. Подмечайте и выписывайте!
А потом, когда строчки заполнятся, проанализируйте их. Во-первых, нет ли между ними и тем, что происходит в вашей жизни, чего-то общего?
Смысл: уделить внимание своей речи — она может многое рассказать вам о тех бессознательных установках, согласно которым вы строите свою жизнь. Например, если человек любит говорить: «Так — сказал бедняк», то не стоит удивляться, если с финансами у него не ладится.
Перефразируя известную поговорку, язык до бессознательного доведет — а там уже сами подумайте, нравится вам с такими установками жить или пришло время что-то изменить 😎
Эту практику следует выполнять в течение недели, а то и двух.
Что нужно делать:замечайте и выписывайте те пословицы, поговорки и фразочки, которые вы регулярно повторяете в повседневной жизни.
Не важно, будет это ваш внутренний монолог или общение с родными, друзьями и коллегами. Подмечайте и выписывайте!
А потом, когда строчки заполнятся, проанализируйте их. Во-первых, нет ли между ними и тем, что происходит в вашей жизни, чего-то общего?
Смысл: уделить внимание своей речи — она может многое рассказать вам о тех бессознательных установках, согласно которым вы строите свою жизнь. Например, если человек любит говорить: «Так — сказал бедняк», то не стоит удивляться, если с финансами у него не ладится.
Перефразируя известную поговорку, язык до бессознательного доведет — а там уже сами подумайте, нравится вам с такими установками жить или пришло время что-то изменить 😎
#практика
BY Дневник Психолога | Ксения Савина
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands.
from vn
