Telegram Group & Telegram Channel
Взяла первый перерыв от челленджа писать каждый, чтобы побыть в офлайне и пережить свой ДР 😠

Признаться честно, вот уже лет 10 переживаю его как катастрофу и не потому, что меня пугает мой возраст (

Меня пугают люди, которые вспоминают обо мне раз в год и не в формате: «Привет! Как дела? Давно не виделись/не общались», а в формате поздравлений/пожеланий. И мне, в целом, ок с дежурным «С ДР!», но вот пожелания…

Я их считываю как ожидания, причем часто нереалистичные, и запускающие мои детские сценарии, с которыми я и так борюсь как могу в терапии и вне ее.

Мне желают успехов - я читаю это как установку, что быть неуспешной - плохо, не модно, и главное, что неуспех ведет к отвержению 🫠 И привет токсичная продуктивность 🤷‍♀️ С которой я борюсь (тк да, выгорание - это как раз прямое следствие из нее в моем случае).

Мне желают счастья - а я читаю это как установку, что нельзя проживать, а тем более кому-то показывать, свою грусть и бессилие 😔 Постоянное счастье - это нереалистичная картинка из рекламы 🤷‍♀️

Ну, и пожелания оставаться такой же - и список каких-то социально приемлемых качеств, я читаю как «оставайся удобной» - мы так привыкли. При том, что я как раз пробую меняться, искать какой-то новый жизненный баланс, уходить от определений и названий в сторону гибкости и творческого приспособления.

И да, я знаю, что в ответ на мою рефлексию выше, мне говорят: ну, ты же понимаешь, что поздравляющие хотят таким образом проявить свое неравнодушие. И я понимаю, да, поэтому всегда благодарю за поздравления.

Но лучше, если я правда не безразлична - лишний раз спросите в личке, как у меня дела и выслушайте ответ. Или если для Вас это дежурный ритуал - просто напишите «С ДР», без пожеланий.

Да, я очень требовательна в общении - хочу разделять уровень формальных отношений, и уровень близости.

Ну, и со стартом нового года возможностей быть по-другому меня 🥳

#изличнойтерапии@lep_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/lep_psy/289
Create:
Last Update:

Взяла первый перерыв от челленджа писать каждый, чтобы побыть в офлайне и пережить свой ДР 😠

Признаться честно, вот уже лет 10 переживаю его как катастрофу и не потому, что меня пугает мой возраст (

Меня пугают люди, которые вспоминают обо мне раз в год и не в формате: «Привет! Как дела? Давно не виделись/не общались», а в формате поздравлений/пожеланий. И мне, в целом, ок с дежурным «С ДР!», но вот пожелания…

Я их считываю как ожидания, причем часто нереалистичные, и запускающие мои детские сценарии, с которыми я и так борюсь как могу в терапии и вне ее.

Мне желают успехов - я читаю это как установку, что быть неуспешной - плохо, не модно, и главное, что неуспех ведет к отвержению 🫠 И привет токсичная продуктивность 🤷‍♀️ С которой я борюсь (тк да, выгорание - это как раз прямое следствие из нее в моем случае).

Мне желают счастья - а я читаю это как установку, что нельзя проживать, а тем более кому-то показывать, свою грусть и бессилие 😔 Постоянное счастье - это нереалистичная картинка из рекламы 🤷‍♀️

Ну, и пожелания оставаться такой же - и список каких-то социально приемлемых качеств, я читаю как «оставайся удобной» - мы так привыкли. При том, что я как раз пробую меняться, искать какой-то новый жизненный баланс, уходить от определений и названий в сторону гибкости и творческого приспособления.

И да, я знаю, что в ответ на мою рефлексию выше, мне говорят: ну, ты же понимаешь, что поздравляющие хотят таким образом проявить свое неравнодушие. И я понимаю, да, поэтому всегда благодарю за поздравления.

Но лучше, если я правда не безразлична - лишний раз спросите в личке, как у меня дела и выслушайте ответ. Или если для Вас это дежурный ритуал - просто напишите «С ДР», без пожеланий.

Да, я очень требовательна в общении - хочу разделять уровень формальных отношений, и уровень близости.

Ну, и со стартом нового года возможностей быть по-другому меня 🥳

#изличнойтерапии@lep_psy

BY Кафка и быль | Психология




Share with your friend now:
group-telegram.com/lep_psy/289

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion.
from vn


Telegram Кафка и быль | Психология
FROM American