🌟Омега-3. Необходимость приёма. Источники омега-3.
🌟Витамин D. Важность для нашего организма. Как и откуда получать. Название анализа 25 (он)D. Профилактика дефицита.
🌟Коллаген. Нужно или нет? Вот в чем вопрос))
🌟Витамин С. Откуда получить дневную норму.
🌟Спирулина. Добавка-суперфуд или же очередная пустышка?
Заменяя питание "витаминками" вы себя здоровее не делаете, это так не работает. Не надо надеяться на таблетки и смывать свои деньги в унитаз... Лучше займитесь своим рационом и разнообразьте его!
🌟Омега-3. Необходимость приёма. Источники омега-3.
🌟Витамин D. Важность для нашего организма. Как и откуда получать. Название анализа 25 (он)D. Профилактика дефицита.
🌟Коллаген. Нужно или нет? Вот в чем вопрос))
🌟Витамин С. Откуда получить дневную норму.
🌟Спирулина. Добавка-суперфуд или же очередная пустышка?
Заменяя питание "витаминками" вы себя здоровее не делаете, это так не работает. Не надо надеяться на таблетки и смывать свои деньги в унитаз... Лучше займитесь своим рационом и разнообразьте его!
Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from vn
