Как часто мы нагружаем себя чрезмерной работой, не оставляя места для передышки?
И забываем, что важно не только достигать, но и понимать, как мы в этом процессе себя чувствуем.
Что, если позволить себе замедлиться и сделать чуть меньше, с заботой о себе?
Представь, как изменится твое состояние, есливыбрать ритм, в котором тебе комфортно?
Можешь ли ты дать себе это разрешение?
Попробуй сегодня признать свое право действовать в своём темпе, без вины за несоответствие ожиданиям и стандартам и двигаться вперёд, учитывая свое состояние.
✔️Если у тебя получилось, это уже большой шаг к себе, так держать!
❌Если же сомневаешься или чувствуешь, что не можешь дать себе это разрешение, то в коучинге мы можем вместе разобраться, что конкретно мешает, и как всё же начать действовать в своих интересах.
Как часто мы нагружаем себя чрезмерной работой, не оставляя места для передышки?
И забываем, что важно не только достигать, но и понимать, как мы в этом процессе себя чувствуем.
Что, если позволить себе замедлиться и сделать чуть меньше, с заботой о себе?
Представь, как изменится твое состояние, есливыбрать ритм, в котором тебе комфортно?
Можешь ли ты дать себе это разрешение?
Попробуй сегодня признать свое право действовать в своём темпе, без вины за несоответствие ожиданиям и стандартам и двигаться вперёд, учитывая свое состояние.
✔️Если у тебя получилось, это уже большой шаг к себе, так держать!
❌Если же сомневаешься или чувствуешь, что не можешь дать себе это разрешение, то в коучинге мы можем вместе разобраться, что конкретно мешает, и как всё же начать действовать в своих интересах.
Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights.
from vn
