Вопрос, который частенько звучит в нашем доме 🤪 Хотя у нас есть список самых любимых завтраков, которые мы чередуем. Любимые эти завтраки потому, что Федя съедает порции больше наших😊
Итак: 🔴Овсяная каша долгой варки на миндальном молоке без сахара (раньше ели на коровьем, но мне не очень нравится вкус, мальчикам все равно). Добавляем свежие фрукты и ягоды по сезону (клубника, голубика, манго, банан) и масло гхи, либо немного урбеча в качестве жиров
🔴Сырники (Федя обожает и съедает 4 штуки!) Две пачки творога из ВВ, два яйца, две ложки муки, щепотка соли и немного ванилина😊 Сахар не добавляем, подавать можно со сметаной (и идеальный баланс бжу соблюден), фруктовым пюре или с тем, что любите вы
🔴Мы с мужем очень любим положить ломтики слабосоленого лосося на булочку бриошь, намазанную творожным сыром, добавить яйцо и авокадо/огурец, немного лимонного сока и лучший завтрак готов.
С Федей мы поступаем просто - все также, но по отдельности и без лосося. Отварное яйцо, кусочек булочки, авокадо, творожный сыр и огурцы. Разнообразие, польза и удовольствие. Часто добавляем на тарелку фрукты или ягоды, сейчас отдаем предпочтение клубнике❤️
Вопрос, который частенько звучит в нашем доме 🤪 Хотя у нас есть список самых любимых завтраков, которые мы чередуем. Любимые эти завтраки потому, что Федя съедает порции больше наших😊
Итак: 🔴Овсяная каша долгой варки на миндальном молоке без сахара (раньше ели на коровьем, но мне не очень нравится вкус, мальчикам все равно). Добавляем свежие фрукты и ягоды по сезону (клубника, голубика, манго, банан) и масло гхи, либо немного урбеча в качестве жиров
🔴Сырники (Федя обожает и съедает 4 штуки!) Две пачки творога из ВВ, два яйца, две ложки муки, щепотка соли и немного ванилина😊 Сахар не добавляем, подавать можно со сметаной (и идеальный баланс бжу соблюден), фруктовым пюре или с тем, что любите вы
🔴Мы с мужем очень любим положить ломтики слабосоленого лосося на булочку бриошь, намазанную творожным сыром, добавить яйцо и авокадо/огурец, немного лимонного сока и лучший завтрак готов.
С Федей мы поступаем просто - все также, но по отдельности и без лосося. Отварное яйцо, кусочек булочки, авокадо, творожный сыр и огурцы. Разнообразие, польза и удовольствие. Часто добавляем на тарелку фрукты или ягоды, сейчас отдаем предпочтение клубнике❤️
Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp.
from vn
