Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/mayabulocha/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Финансы&романсы | Telegram Webview: mayabulocha/187 -
Ну что ж. Вареники получились вкусные! Банофи тоже удался, умолчим, что с третьего раза.😶
Как и планировала после вареничков у меня стартует #экономная диета.
В каком плане? С завтрашнего дня: питаюсь на полторы тысячи калорий, но простой едой, без покупок всяких киноа,ПП десертов, «полезных» батончиков и прочего. 🎧
Задумка такая: из-за вкусной еды, я абсолютно потеряла чувство насыщения. Хочу таким образом «почистить вкусовые сосочки» и сбросить вес.
А сколько надо сбрасывать, узнаю после недели диеты, ибо сейчас я морально не готова встать на весы.
Буду питаться самыми обычными блюдами: типа легкого супа, омлета, куриного филе и сезонных салатов.
Еще планирую с помощью этой «диеты» снизить траты на продукты. Только не придумала, как посчитать сэкономленное, чтобы отправить «деньги пустых калорий» на счет накоплений.
Ну что ж. Вареники получились вкусные! Банофи тоже удался, умолчим, что с третьего раза.😶
Как и планировала после вареничков у меня стартует #экономная диета.
В каком плане? С завтрашнего дня: питаюсь на полторы тысячи калорий, но простой едой, без покупок всяких киноа,ПП десертов, «полезных» батончиков и прочего. 🎧
Задумка такая: из-за вкусной еды, я абсолютно потеряла чувство насыщения. Хочу таким образом «почистить вкусовые сосочки» и сбросить вес.
А сколько надо сбрасывать, узнаю после недели диеты, ибо сейчас я морально не готова встать на весы.
Буду питаться самыми обычными блюдами: типа легкого супа, омлета, куриного филе и сезонных салатов.
Еще планирую с помощью этой «диеты» снизить траты на продукты. Только не придумала, как посчитать сэкономленное, чтобы отправить «деньги пустых калорий» на счет накоплений.
Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. READ MORE Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones.
from vn
