Рассмотрим вопрос с точки зрения сохранения здоровья: ⏺️До 4-5 лет стопа ребенка формируется. И только после этого возраста становится похожа на стопу взрослого. ↪️Нагрузка на неокрепшие мышцы стопы может привести к её неправильному формированию и деформации.
⏺️Во время катания на коньках нагрузка на суставы и особенно на голеностопный сустав повышена. ↪️Слабость связок может способствовать подвывиху голеностопного сустава.
⏺️При катании на коньках амортизирующая функция голеностопного сустава, зафиксированного коньком минимальна. ↪️Для растущего организма это повышает риски приобретения проблем с суставами и нарушением осанки. 💟💟💟💟💟💟💟💟💟 Но если вы всё-равно пойдете на каток, то: 🔽
1️⃣Помните: умение стоять на коньках - не дается по рождению. Этому надо научить! Если у вас не достаточно квалификации в этом вопросе, желательно обратиться за помощью к профессионалу.
2️⃣Ребенок будет падать и это неизбежно! Перед тем как отправиться на лед, необходимо научить малыша правильно группироваться при падении, чтобы избежать травмы. Лично я сломала на катке в детстве две руки, неправильно подставив их при падении.
3⃣Стоит очень внимательно отнестись к выбору Коньков. Хорошие коньки жестко фиксируют голеностоп, но не жмут ногу.
💩💩, если Вы не фанат книги, «После трех уже поздно», то стоит подождать выход на лед хотя бы до 4х лет.
✨А там, как по волшебству, минусы, превратятся в плюсы!
Рассмотрим вопрос с точки зрения сохранения здоровья: ⏺️До 4-5 лет стопа ребенка формируется. И только после этого возраста становится похожа на стопу взрослого. ↪️Нагрузка на неокрепшие мышцы стопы может привести к её неправильному формированию и деформации.
⏺️Во время катания на коньках нагрузка на суставы и особенно на голеностопный сустав повышена. ↪️Слабость связок может способствовать подвывиху голеностопного сустава.
⏺️При катании на коньках амортизирующая функция голеностопного сустава, зафиксированного коньком минимальна. ↪️Для растущего организма это повышает риски приобретения проблем с суставами и нарушением осанки. 💟💟💟💟💟💟💟💟💟 Но если вы всё-равно пойдете на каток, то: 🔽
1️⃣Помните: умение стоять на коньках - не дается по рождению. Этому надо научить! Если у вас не достаточно квалификации в этом вопросе, желательно обратиться за помощью к профессионалу.
2️⃣Ребенок будет падать и это неизбежно! Перед тем как отправиться на лед, необходимо научить малыша правильно группироваться при падении, чтобы избежать травмы. Лично я сломала на катке в детстве две руки, неправильно подставив их при падении.
3⃣Стоит очень внимательно отнестись к выбору Коньков. Хорошие коньки жестко фиксируют голеностоп, но не жмут ногу.
💩💩, если Вы не фанат книги, «После трех уже поздно», то стоит подождать выход на лед хотя бы до 4х лет.
✨А там, как по волшебству, минусы, превратятся в плюсы!
After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from vn
