Дорогие, привет!
Готовим статью в районную газету про наше сообщество.
Подскажите, кто-нибудь против публикации прикрепленных фото?
Если против - напишите мне в личку @alex_nuts13
Если за - поддержите огонечком в комментариях 🔥
Готовим статью в районную газету про наше сообщество.
Подскажите, кто-нибудь против публикации прикрепленных фото?
Если против - напишите мне в личку @alex_nuts13
Если за - поддержите огонечком в комментариях 🔥
«Кот в Сапогах» - музыкальный спектакль-игра от «Мастерской Небылиц», где каждый ребенок станет главным героем сказки!
Продолжительность спектакля- 50 минут!
Ждём юных зрителей, кому уже есть 3!
Встречаемся 8 февраля в 18.00 в Новом Арт Театре! ( Ленинский проспект 37А)
Билеты!
Продолжительность спектакля- 50 минут!
Ждём юных зрителей, кому уже есть 3!
Встречаемся 8 февраля в 18.00 в Новом Арт Театре! ( Ленинский проспект 37А)
Билеты!
Дорогие мамы! Важные новости о занятиях Йогой "Мама и Малыш»
Мы ценим вашу любовь к нашим занятиям и хотим, чтобы йога оставалась комфортной. Поэтому с небольшими изменениями мы продолжаем практиковать вместе!
✨ Что изменилось?
— Бесплатное занятие теперь будет проходить только понедельникам в 10:00.
Мы будем вести онлайн-трансляцию тренировки для самостоятельных занятий из дома.
Группа уже полностью набрана, и новый набор пока не проводится. Увидеть зачисление в группу вы можете через личный кабинет mos.ru.
— Бесплатное занятие по средам отменяется, но у нас отличная новость! ⬇️
✨ Теперь по вторникам в 16.30 Марья запускает новый, более интенсивный класс в другом формате. Детали тут: https://www.group-telegram.com/bodyandlanguage/262.
Это удобный вариант для тех, кто более активен во второй половине дня!
Мы будем рады видеть вас на ковриках и благодарны за вашу поддержку!
Чтобы узнать подробности, пишите в личные сообщения @MaryaZaeva или в ее телеграм канал про йогу.
До встречи! 🧘♀️💛
P.S. А я пока продолжаю прорабатывать и организовать новые активности для всех нас 🔥 Ждите новостей!
Мы ценим вашу любовь к нашим занятиям и хотим, чтобы йога оставалась комфортной. Поэтому с небольшими изменениями мы продолжаем практиковать вместе!
✨ Что изменилось?
— Бесплатное занятие теперь будет проходить только понедельникам в 10:00.
Мы будем вести онлайн-трансляцию тренировки для самостоятельных занятий из дома.
Группа уже полностью набрана, и новый набор пока не проводится. Увидеть зачисление в группу вы можете через личный кабинет mos.ru.
— Бесплатное занятие по средам отменяется, но у нас отличная новость! ⬇️
✨ Теперь по вторникам в 16.30 Марья запускает новый, более интенсивный класс в другом формате. Детали тут: https://www.group-telegram.com/bodyandlanguage/262.
Это удобный вариант для тех, кто более активен во второй половине дня!
Мы будем рады видеть вас на ковриках и благодарны за вашу поддержку!
Чтобы узнать подробности, пишите в личные сообщения @MaryaZaeva или в ее телеграм канал про йогу.
До встречи! 🧘♀️💛
P.S. А я пока продолжаю прорабатывать и организовать новые активности для всех нас 🔥 Ждите новостей!
Telegram
Body&Language
✨️Дорогие мамы!✨️
Наши занятия по йоге "Мама и Малыш" пользуются большой популярностью, и мы очень ценим вашу любовь и доверие!❤️
Поэтому с небольшими изменениями мы продолжаем практиковать вместе!
✨️Бесплатное занятие по понедельникам в 10.00 остается.…
Наши занятия по йоге "Мама и Малыш" пользуются большой популярностью, и мы очень ценим вашу любовь и доверие!❤️
Поэтому с небольшими изменениями мы продолжаем практиковать вместе!
✨️Бесплатное занятие по понедельникам в 10.00 остается.…
В пятницу в Хамовниках мы провели Мастер-класс и дискотеку в рамках Зимы в Москве.
Мы лепили, рисовали, радовали детей веселыми танцами и разукрашивали щечки глиттером ✨✨✨
К сожалению, в нашем районе нам не выделили такую же площадку, НО уже совсем скоро мы будем танцевать и мастерить на своих собственных мероприятиях в Донском районе:
🌸 20 февраля на Детском Свопе в Галерее на Шаболовке
🌸 10 марта на праздновании женского дня в Библиотеке 164
Мы лепили, рисовали, радовали детей веселыми танцами и разукрашивали щечки глиттером ✨✨✨
К сожалению, в нашем районе нам не выделили такую же площадку, НО уже совсем скоро мы будем танцевать и мастерить на своих собственных мероприятиях в Донском районе:
🌸 20 февраля на Детском Свопе в Галерее на Шаболовке
🌸 10 марта на праздновании женского дня в Библиотеке 164
БиблиоQUIZ. Гарри Поттер ⚡️
🗓️ 12.02 (среда)
⏰ 18:00
📍 Библиотека 166, Ленинский проспект 37А
👉 Билеты
Готовы погрузиться в атмосферу волшебства, драконов, тайн Хогвартса и приключений золотого трио?
Приглашаем вас оторваться от реальности и погрузиться в мир магии и приключений! 🔮
🗓️ 12.02 (среда)
⏰ 18:00
📍 Библиотека 166, Ленинский проспект 37А
👉 Билеты
Готовы погрузиться в атмосферу волшебства, драконов, тайн Хогвартса и приключений золотого трио?
Приглашаем вас оторваться от реальности и погрузиться в мир магии и приключений! 🔮
Делимся 20-минутным отрывком тренировки для мам и малышей.
А чтобы сегодня попасть на оффлайн йогу в 16:30 в новый набор, напишите Марье: @MaryaZaeva.
Занятия во вторник проводятся по предварительной записи.
А чтобы сегодня попасть на оффлайн йогу в 16:30 в новый набор, напишите Марье: @MaryaZaeva.
Занятия во вторник проводятся по предварительной записи.
RUTUBE
Йога для мамы и малыша
Смотрите видео онлайн «Йога для мамы и малыша» на канале «Мамы Шаболовки» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 10 февраля 2025 года в 18:18, длительностью 00:24:21, на видеохостинге RUTUBE.
🎉 Детский своп от Мам Шаболовки! 🎈
📅 Когда? 20 февраля, 10:30 – 19:00
📍 Где? Галерея на Шаболовке, Серпуховский Вал 24к2
Приносите и забирайте детские вещи в любое время дня – абсолютно бесплатно! Это отличный способ дать одежде вторую жизнь, позаботиться о природе 🌿 и сэкономить деньги 👛.
Что можно принести?
✅ Детскую одежду (в хорошем или отличном состоянии, желательно на плечиках)
✅ Детскую обувь
✅ Детские аксессуары
👨👧👦 Мастер-класс!
В 17:00 вместе с детьми сделаем открытку в коллажной технике для папы 💌.
Чтобы открытка была особенной, заранее пришлите фото папы в личку @gradelupa до 18 февраля!
По окончании свопа все невостребованные вещи передадим в благотворительный фонд "Второе Дыхание".
См. видео, чтобы погрузиться в атмосферу нашего предыдущего осеннего свопа.
🌟 Приходите, меняйтесь, общайтесь и подписывайтесь на канал Мамы Шаболовки: https://www.group-telegram.com/mumshabolovskaya.com 🌟
📅 Когда? 20 февраля, 10:30 – 19:00
📍 Где? Галерея на Шаболовке, Серпуховский Вал 24к2
Приносите и забирайте детские вещи в любое время дня – абсолютно бесплатно! Это отличный способ дать одежде вторую жизнь, позаботиться о природе 🌿 и сэкономить деньги 👛.
Что можно принести?
✅ Детскую одежду (в хорошем или отличном состоянии, желательно на плечиках)
✅ Детскую обувь
✅ Детские аксессуары
👨👧👦 Мастер-класс!
В 17:00 вместе с детьми сделаем открытку в коллажной технике для папы 💌.
Чтобы открытка была особенной, заранее пришлите фото папы в личку @gradelupa до 18 февраля!
По окончании свопа все невостребованные вещи передадим в благотворительный фонд "Второе Дыхание".
См. видео, чтобы погрузиться в атмосферу нашего предыдущего осеннего свопа.
🌟 Приходите, меняйтесь, общайтесь и подписывайтесь на канал Мамы Шаболовки: https://www.group-telegram.com/mumshabolovskaya.com 🌟
Привет, друзья! 🎉 Сегодня хотим рассказать вам о новом видео, которое мы выложили на Rutube.
Наш эксперт, доказательный нутрициолог и Мама Шаболовки - @Maria_Babusenko, поделилась полезными советами и принципами здорового питания.
Вместе с Марией мы развенчиваем мифы и отвечаем на многие вопросы:
🥑Почему грамотный нутрициолог не назначает БАДы и сдачу анализов?
🥑Стоит ли тратить деньги на коллаген?
🥑Можно ли побороть железодефицит питанием?
Подписывайтесь на канал Марии «Расслабленный ЗОЖ», чтобы узнать больше о правильном питании! 🥗
Наш эксперт, доказательный нутрициолог и Мама Шаболовки - @Maria_Babusenko, поделилась полезными советами и принципами здорового питания.
Вместе с Марией мы развенчиваем мифы и отвечаем на многие вопросы:
🥑Почему грамотный нутрициолог не назначает БАДы и сдачу анализов?
🥑Стоит ли тратить деньги на коллаген?
🥑Можно ли побороть железодефицит питанием?
Подписывайтесь на канал Марии «Расслабленный ЗОЖ», чтобы узнать больше о правильном питании! 🥗
RUTUBE
Доказательный нутрициолог
Смотрите видео онлайн «Доказательный нутрициолог» на канале «Мамы Шаболовки» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 14 февраля 2025 года в 13:26, длительностью 00:10:41, на видеохостинге RUTUBE.
Йоги для мамы и малыша в понедельник 17 февраля не будет. ❗️
Занятие переносится на 19 февраля (среда) в 10.00.
Эта группа полностью набрана.
Идет набор в группу по вторникам в 16:30.
Запись @MaryaZaeva 📝
Занятие переносится на 19 февраля (среда) в 10.00.
Эта группа полностью набрана.
Идет набор в группу по вторникам в 16:30.
Запись @MaryaZaeva 📝