Telegram Group & Telegram Channel
Как и обещал, делюсь своими целями на 2025 год (кроме секретных). Ниже запишу войс, в котором прокомментирую подробнее свой подход для всех интересующихся. В этом году у меня всего 5 категорий, по каждой из которых поставил несколько целей.

Раньше были годы, когда я ставил по 60-70 целей, но теперь решил выделять только самые приоритетные, в этом году всего получилось 29. Как говорится, less is more. Каждый месяц я ставлю под-цели на месяц в рамках годовых целей. Остальные подробности про эту систему — в войсе.

I. СЕМЬЯ И БЛИЗКИЕ (ДОМ БЛЕССА)

Как всегда, целями из этой категории публично не делюсь.

II. ПРОЕКТЫ

1) 50 тыс. подписчиков на англ. шахматном канале
2) 10 млн суммарных просмотров на англ. шахматном канале
3) Выпустить 100+ англ. видео (горизонтальных)
4) Англ. подкасты с 3+ dream guests из списка: Магнус, Хикару, Гукеш, Леви, Каспаров, Ананд, Карпов, кто-то ещё из шахматных креаторов с 1+ млн подписчиков
5) Запустить шахматный канал на китайском
6) [Секретная цель]
7) Выручка [XXX]

III. ШАХМАТЫ

1) Поднять классический рейтинг за год на 100+ пунктов ФИДЕ
2) Сыграть минимум в 7 турнирах в "классику"
3) Глубоко изучить и освоить следующие дебюты: [секрет]
4) Посвятить шахматам 1000+ часов за год (включает занятия и турниры, но не производство контента)

IV. КИТАЙСКИЙ

1) Сдать HSK 4
2) Прочесть 5+ адаптированных книг на китайском
3) Научиться свободно общаться на китайском на темы, связанные с шахматами
4) Посвятить 250+ часов изучению китайского

V. БИОХАКИНГ УМА И ТЕЛА

1) 150+ спортивных тренировок
2) Средний sleep performance (Whoop) на протяжении года: 85%+
3) 100+ медитаций
4) 70+ выходных без соцсетей
5) 40+ книг
6) 3 млн+ шагов
7) Продолжить воздержание от табака и электронок



group-telegram.com/mustreads/4315
Create:
Last Update:

Как и обещал, делюсь своими целями на 2025 год (кроме секретных). Ниже запишу войс, в котором прокомментирую подробнее свой подход для всех интересующихся. В этом году у меня всего 5 категорий, по каждой из которых поставил несколько целей.

Раньше были годы, когда я ставил по 60-70 целей, но теперь решил выделять только самые приоритетные, в этом году всего получилось 29. Как говорится, less is more. Каждый месяц я ставлю под-цели на месяц в рамках годовых целей. Остальные подробности про эту систему — в войсе.

I. СЕМЬЯ И БЛИЗКИЕ (ДОМ БЛЕССА)

Как всегда, целями из этой категории публично не делюсь.

II. ПРОЕКТЫ

1) 50 тыс. подписчиков на англ. шахматном канале
2) 10 млн суммарных просмотров на англ. шахматном канале
3) Выпустить 100+ англ. видео (горизонтальных)
4) Англ. подкасты с 3+ dream guests из списка: Магнус, Хикару, Гукеш, Леви, Каспаров, Ананд, Карпов, кто-то ещё из шахматных креаторов с 1+ млн подписчиков
5) Запустить шахматный канал на китайском
6) [Секретная цель]
7) Выручка [XXX]

III. ШАХМАТЫ

1) Поднять классический рейтинг за год на 100+ пунктов ФИДЕ
2) Сыграть минимум в 7 турнирах в "классику"
3) Глубоко изучить и освоить следующие дебюты: [секрет]
4) Посвятить шахматам 1000+ часов за год (включает занятия и турниры, но не производство контента)

IV. КИТАЙСКИЙ

1) Сдать HSK 4
2) Прочесть 5+ адаптированных книг на китайском
3) Научиться свободно общаться на китайском на темы, связанные с шахматами
4) Посвятить 250+ часов изучению китайского

V. БИОХАКИНГ УМА И ТЕЛА

1) 150+ спортивных тренировок
2) Средний sleep performance (Whoop) на протяжении года: 85%+
3) 100+ медитаций
4) 70+ выходных без соцсетей
5) 40+ книг
6) 3 млн+ шагов
7) Продолжить воздержание от табака и электронок

BY Мастриды


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/mustreads/4315

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital.
from vn


Telegram Мастриды
FROM American