Допустим, вы смотрите на своё пространство, и цензурных мыслей нет. Плохо буквально вот ВСЁ.
Причём де-факто может быть всё нормально. Но вам-то прям паршиво.
Серьёзно, я по пальцам рук могу пересчитать за свою жизнь людей, которые приход в гости не сопровождали ритуальной хозяйской фразой: «Ой, у меня неприбрано/ бардак». Будем честными. Большинство её говорит.
Но допустим, вы реально так оцениваете ситуацию и неясно, за что же хвататься. Просто плохо буквально всё. Вам кажется, что это дно.
🔥Из плюсов: со дна неплохо взлетается, да и дорога только вверх.
⚡️Что делать?
1. Надо сперва признать тяжёлую мысль.
Вы не наведёте пространство своей мечты за месяц или три, если ситуация — дно.
Я ознакамливалась в общих чертах с кейсом тотального наведения порядка под индивидуально себя.
С нуля (точнее с минусовых позиций) это занимает с минимальными денежными вложениями — полтора года. Ну год.
Поэтому — быстро — не будет в случае тотальной боли в этой зоне.
Если хочется лапки сложить, вот какой есть резон этого не делать:
Усилия потребуются регулярные, постепенные, но через год-полтора это будет совсем другое пространство.
Год-полтора усилий или всю оставшуюся жить в неподходящем вам пространстве?
Цена. Цена не только сделанного выбора, но и не сделанного.
⚡️ Взвешивать надо обе.
2. Если начать работать — легче станет уже через месяц-три. И с каждым разом будет только лучше.
Я проверяла.
Будучи в клин.депре, я убила два месяца на одну простую вещь. Не навела идеальный порядок. Навела и поддерживаю какой-то. Еду на этом два года.
Но сейчас я захотела новый уровень, и потому снова делаю генералку внутри и снаружи себя.
Да и кризис среднего возраста надо куда-то пристроить. Пусть работает на меня, раз уж он есть.
И мои неблагие стороны должны работать на меня, хах. Это — моя ездовая упряжка. И ехать должна в одном направлении.
Так вот.
Допустим. Бардак по ощущениям — везде.
Это может быть так. Это может быть про то, что вам стало тесно в старом пространстве и поэтому вы так его оцениваете.
И неясно, за что браться.
🗝 Тогда надо найти наибольшую точку боли, гнева, раздражения.
Не замазывать её, не закрывать глаза. Увидеть максимально чётко и ясно.
Сказать себе, например: «Мне плохо от того, что здесь бардак. Я хочу иначе. Меня бесит то, что я ищу свой инструмент три часа, а не достаю из ящика за 2 минуты максимум. Я так больше не хочу. Могу, но не хочу.»
Можно сделать это, соотнеся с телом. Можно через нейрографику. Можно через знаки от пространства. Можно через подсознание и медитации.
Не обязательно после этого бежать и яростно выкидывать груды старого барахла. Можно дать себе время на столкновение со своей болью.
Можно наоборот очень деликатно подойти к этому процессу. Сказать, что напротив, сперва я выделю самые лучшие точки в пространстве и буду их усиливать.
Я долго шла по этому пути и этой точкой был алтарь. Пока я не созрела до ощущения, что мне тесно и я хочу, чтобы каждая точка в доме радовала меня и звучала про любовь и счастье.
⚡️ В зависимости от выбора пути — столкновение с болью или усиление света — как через тело и эмоции понять, что первое взять в работу?
Фокусируетесь на своём теле, ощущениях.
Вдох-выдох.
И ощущаете или точку наибольшего комфорта в теле, или наибольшей боли/ напряжения. Это может быть просто вибрация даже.
Если не ощущаете, то: «а где было бы ощущение, если бы я чувствовала его сейчас?»
И находите зону. Смотрите, с каким чувством она связана. И местом.
У меня это горло. Мне надо больше ветра в пространстве. Значит, надо убрать именно визуальный шум и чтобы все поверхности в доме были максимально чистыми/ пустыми, насколько это возможно.
Значит, это приоритет, который даст больше всего сил сейчас.
Чтобы сразу запустить импульс движения, я выберу какую-либо одну полку или стол, и максимально расчищу этот небольшой сектор пространства.
(Что я и сделала спустя 5 минут после написания этих строк.)
Этого уже хватит, чтобы завязать узелок для нового плетения и узора.
Допустим, вы смотрите на своё пространство, и цензурных мыслей нет. Плохо буквально вот ВСЁ.
Причём де-факто может быть всё нормально. Но вам-то прям паршиво.
Серьёзно, я по пальцам рук могу пересчитать за свою жизнь людей, которые приход в гости не сопровождали ритуальной хозяйской фразой: «Ой, у меня неприбрано/ бардак». Будем честными. Большинство её говорит.
Но допустим, вы реально так оцениваете ситуацию и неясно, за что же хвататься. Просто плохо буквально всё. Вам кажется, что это дно.
🔥Из плюсов: со дна неплохо взлетается, да и дорога только вверх.
⚡️Что делать?
1. Надо сперва признать тяжёлую мысль.
Вы не наведёте пространство своей мечты за месяц или три, если ситуация — дно.
Я ознакамливалась в общих чертах с кейсом тотального наведения порядка под индивидуально себя.
С нуля (точнее с минусовых позиций) это занимает с минимальными денежными вложениями — полтора года. Ну год.
Поэтому — быстро — не будет в случае тотальной боли в этой зоне.
Если хочется лапки сложить, вот какой есть резон этого не делать:
Усилия потребуются регулярные, постепенные, но через год-полтора это будет совсем другое пространство.
Год-полтора усилий или всю оставшуюся жить в неподходящем вам пространстве?
Цена. Цена не только сделанного выбора, но и не сделанного.
⚡️ Взвешивать надо обе.
2. Если начать работать — легче станет уже через месяц-три. И с каждым разом будет только лучше.
Я проверяла.
Будучи в клин.депре, я убила два месяца на одну простую вещь. Не навела идеальный порядок. Навела и поддерживаю какой-то. Еду на этом два года.
Но сейчас я захотела новый уровень, и потому снова делаю генералку внутри и снаружи себя.
Да и кризис среднего возраста надо куда-то пристроить. Пусть работает на меня, раз уж он есть.
И мои неблагие стороны должны работать на меня, хах. Это — моя ездовая упряжка. И ехать должна в одном направлении.
Так вот.
Допустим. Бардак по ощущениям — везде.
Это может быть так. Это может быть про то, что вам стало тесно в старом пространстве и поэтому вы так его оцениваете.
И неясно, за что браться.
🗝 Тогда надо найти наибольшую точку боли, гнева, раздражения.
Не замазывать её, не закрывать глаза. Увидеть максимально чётко и ясно.
Сказать себе, например: «Мне плохо от того, что здесь бардак. Я хочу иначе. Меня бесит то, что я ищу свой инструмент три часа, а не достаю из ящика за 2 минуты максимум. Я так больше не хочу. Могу, но не хочу.»
Можно сделать это, соотнеся с телом. Можно через нейрографику. Можно через знаки от пространства. Можно через подсознание и медитации.
Не обязательно после этого бежать и яростно выкидывать груды старого барахла. Можно дать себе время на столкновение со своей болью.
Можно наоборот очень деликатно подойти к этому процессу. Сказать, что напротив, сперва я выделю самые лучшие точки в пространстве и буду их усиливать.
Я долго шла по этому пути и этой точкой был алтарь. Пока я не созрела до ощущения, что мне тесно и я хочу, чтобы каждая точка в доме радовала меня и звучала про любовь и счастье.
⚡️ В зависимости от выбора пути — столкновение с болью или усиление света — как через тело и эмоции понять, что первое взять в работу?
Фокусируетесь на своём теле, ощущениях.
Вдох-выдох.
И ощущаете или точку наибольшего комфорта в теле, или наибольшей боли/ напряжения. Это может быть просто вибрация даже.
Если не ощущаете, то: «а где было бы ощущение, если бы я чувствовала его сейчас?»
И находите зону. Смотрите, с каким чувством она связана. И местом.
У меня это горло. Мне надо больше ветра в пространстве. Значит, надо убрать именно визуальный шум и чтобы все поверхности в доме были максимально чистыми/ пустыми, насколько это возможно.
Значит, это приоритет, который даст больше всего сил сейчас.
Чтобы сразу запустить импульс движения, я выберу какую-либо одну полку или стол, и максимально расчищу этот небольшой сектор пространства.
(Что я и сделала спустя 5 минут после написания этих строк.)
Этого уже хватит, чтобы завязать узелок для нового плетения и узора.
Как вариант.
BY Радио Nагльфар ✨
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. 'Wild West' On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe.
from vn
