НАО присоединился к неделе ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности
Она объявлена Минздравом России и проходит в стране с 3 по 9 марта.
В Департаменте здравоохранения, труда и социальной защиты населения НАО рассказали о том, как подготовиться к рождению ребёнка:
— Мужчине и женщине, которые собираются стать родителями важно отказаться от вредных привычек.
— Полезны физические активности, которые улучшают кровообращение.
— Необходимо исключить беспорядочные половые связи.
— Важно соблюдать рациональное соотношение трудовой деятельности и отдыха. Хорошо, если вы много времени проводите на свежем воздухе.
— Избегайте сильных стрессов.
— Не забывайте о регулярных профилактических осмотрах (гинекологов для женщин и урологов для мужчин). Это позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
— Женщине до планирования беременности необходимо восполнить все дефициты в организме.
НАО присоединился к неделе ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности
Она объявлена Минздравом России и проходит в стране с 3 по 9 марта.
В Департаменте здравоохранения, труда и социальной защиты населения НАО рассказали о том, как подготовиться к рождению ребёнка:
— Мужчине и женщине, которые собираются стать родителями важно отказаться от вредных привычек.
— Полезны физические активности, которые улучшают кровообращение.
— Необходимо исключить беспорядочные половые связи.
— Важно соблюдать рациональное соотношение трудовой деятельности и отдыха. Хорошо, если вы много времени проводите на свежем воздухе.
— Избегайте сильных стрессов.
— Не забывайте о регулярных профилактических осмотрах (гинекологов для женщин и урологов для мужчин). Это позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
— Женщине до планирования беременности необходимо восполнить все дефициты в организме.
One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war.
from vn
