🧘🏼♀️ Вместо очередного совещания Нонна Бадасян, муниципальный координатор города Невинномысска в сотрудничестве с партнёрами из студии балета и растяжки «Партер» организовала для советников занятие по пилатесу.
Советники обучались плавному движению, вниманию к собственным ощущениям и правильному дыханию. Это занятие помогло снять напряжение и восстановить баланс в теле. Пилатес действительно схож с медитацией, позволяя глубоким мышцам активироваться и высвобождать жизненную энергию, столь необходимую в повседневной жизни. 🤩 После занятия каждый ощутил ясность ума и прилив сил и энергии.
🧘🏼♀️ Вместо очередного совещания Нонна Бадасян, муниципальный координатор города Невинномысска в сотрудничестве с партнёрами из студии балета и растяжки «Партер» организовала для советников занятие по пилатесу.
Советники обучались плавному движению, вниманию к собственным ощущениям и правильному дыханию. Это занятие помогло снять напряжение и восстановить баланс в теле. Пилатес действительно схож с медитацией, позволяя глубоким мышцам активироваться и высвобождать жизненную энергию, столь необходимую в повседневной жизни. 🤩 После занятия каждый ощутил ясность ума и прилив сил и энергии.
BY Навигаторы детства 26 | По ЗОВу сердца
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. READ MORE
from vn
