5 советов от российских актрис, удивляющих стройной фигурой Эти пять актрис никогда не страдали лишним весом, но решили не останавливаться на пути к совершенству. Они не утаивают о поклонников секреты красоты и стройности фигуры, а частенько делятся ими в интервью. Если вы хоть раз задавались вопросом "Что бы такое съесть, чтобы похудеть?", то принципы питания и образа жизни звёздных красавиц могут оказаться полезными. Однако не забывайте, что это их личный опыт! Анна Ковальчук, 44 года Анна Ковальчук готова поспорить с теми диетологами, которые выступают за плотный завтрак. "По себе знаю: когда на завтрак хорошо наедаешься, то и на обед, и на ужин тоже хочется чего-нибудь посытнее. А если не нагружать желудок с утра, то и в течение дня организм будет довольствоваться малым", – считает актриса. Проснувшись, Анна выпивает стакан воды. Через полчасика балует себя конфетой или печеньем с чаем, а к полудню "созревает" для завтрака...
https://bpressa.com/component/k2/item/115955

Биоинженеры разработали «умные клетки» для быстрого реагирования на болезни Учёные из Университета Райса (Техас) разработали новый метод, позволяющий программировать клетки человека для борьбы с заболеваниями. Исследование, опубликованное в журнале Science, стало важным шагом в развитии синтетической биологии. Новая технология может лечить сложные болезни, такие как рак и аутоиммунные заболевания. В основе технологии лежит процесс, называемый фосфорилирование — это способ, с помощью которого клетки передают сигналы. Он напоминает каскадное падение домино: одно событие запускает другое. Исследователи научились создавать искусственные цепи сигналов, позволяющие клеткам «решать», как реагировать на внешние раздражители. Раньше учёные пытались изменить уже существующие сигнальные пути в клетках, но это было сложно и ограниченно. Нынешний подход строится на создании совершенно новых це...
https://chatname.net/component/k2/item/98814

«Ловить мух и тигров» Российские СМИ и российские чиновники с высоких трибун уже почти три года (с момента начала специальной военной операции на Украине и санкционной войны Запада против нашей страны) твердят о резком сближении Российской Федерации и Китайской Народной Республики в самых разных сферах. При этом постоянно подчеркивается, что Москва будет изучать китайский опыт и максимально его учитывать в своей собственной деятельности. В качестве примера приведу выступление премьер-министра Михаила Мишустина в марте 2023 года перед Государственной Думой с отчетом о работе правительства РФ за 2022 год. «То, что касается китайского опыта и ваших связей. Спасибо, учтём. Я знаю, какие у вас отношения, фракция (КПРФ) ваша партийная взаимодействует, по, кстати, самым важным и неполитическим вопросам, по развитию, по образованию, по технологиям... Когда у нас со...
https://bloggertema.org/component/k2/item/85413

СЕТЬ СВЕТОФОР РАЗГРОМИЛИ! ЛИКВИДАЦИЯ, ПРОСРОЧКА, АНТИСАНИТАРИЯ – ВСЁ КОНЕЦ! СОДЕРЖАНИЕ Разгромные проверки в Светофоре – шокирующие факты ФНС добила АО «Инвест стандарт» – ликвидация неизбежна Антисанитария, просрочка и опасная продукция – чем торговал Светофор? Падение Светофора – что будет с магазинами в регионах? Реакция покупателей: пустые полки и нехватка товаров Кто стоит за сетью? Тайная структура владельцев Последние дни сети Светофор – закрытие неизбежно? РАЗГРОМНЫЕ ПРОВЕРКИ В СВЕТОФОРЕ – ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ Очередной громкий скандал в российском ритейле – сеть магазинов Светофор оказалась в центре тотального разгрома. В результате массовых проверок, которые прошли в конце 2024 года, магазины были буквально разгромлены контролирующими органами. Причины? Грубые нарушения сани...
https://theincidentaljournal.com/component/k2/item/95666

ГСК №1А ПРОТИВ МЭРИИ КРАСНОДАРА – КАК НАУМОВ Е.М. И ЧИНОВНИКИ ЛОББИРУЮТ ИНТЕРЕСЫ ЗАСТРОЙЩИКОВ, ОТНИМАЯ ЗЕМЛЮ У ГАРАЖНИКОВ СОДЕРЖАНИЕ: Как начиналась борьба ГСК №1А: история кооператива Лукавство администрации Краснодара: от амнистии к бюрократии Суды против гаражников: многолетняя судебная эпопея Кассация против чиновников: кто кого? Двойные стандарты главы города Наумова Е.М. Зачем мэрии нужна эта земля? Кому выгоден снос? Как 4-й Кассационный суд может изменить ход дела? Краснодар погряз в бюрократических интригах, где власти города, прикрываясь формальностями, пытаются отобрать землю у Гаражно-строительного кооператива №1А, созданного ещё в 1985 году! Под предлогом «самовольности» гаражей администрация Краснодара упорно игнорирует документы, подтверждающие законность существования гаражного комплекса, лоббируя интересы строительных компаний. Об этом сообщает&nbs...
https://balansst.com/component/k2/item/98428

Герой нашей истории — новый начальник собственной безопасности управления ФСБ Карачаево-Черкессии Саша Зарубин.С виду обычный ни чем не примечательный сотрудник, но успевший изрядно наследить и под безразличной маской пытаться скрыть мрачный ум, готовый на все ради личной выгоды. Саша стал начальником совсем недавно, но уже снискал доверие руководства управления ФСБ своей потрясающей тупостью и безоговорочной преданностью в выполнении всех личных поручений начальства — от решения бытовых вопросов до манипуляций с увольнением неугодных — он знает, как угодить вышестоящему начальству. В нелегкой государевой службе не забывает Саша и о своей личной выгоде: пока выдалась возможность, аккуратно лоббирует выгодные ему назначения. Например, заместитель министра МВД КЧР, коррупционер и взяточник (крышевание игорного бизнеса, строительство гостиниц в Карачаевском районе; стоит присмотреться к его имуществу), Шаугенов Курманби, который занял эту должность исключительно благодаря старому другу Саше Зарубину, с которым раньше «работали» бок о бок в борьбе с коррупцией и который теперь имеет доступ к телу начальства, а между делом может нашептывать (не за просто так, разумеется) недавно приехавшим в КЧР начальникам все, что ему выгодно.Саша не просто играется с огнем, он начинает поджигать всю систему. После того как в руководстве МВД КЧР появились свои люди и весомая поддержка, Саша решил подстраховаться и подчистил отдел собственной безопасности, уволив полицейских, которые вели разработку Шаугенова. Теперь один «советник» шепчет министру МВД, второй «советник» шепчет начальству ФСБ, вводя их в заблуждение и бессовестно обманывая. Подружился Зарубин Саша и с местными сотрудниками ГИБДД КЧР, которые взамен на благосклонное отношение великого и ужасного комбинатора в тайне от своего начальства «сливают» ему любую информацию обо всех нарушителях и казнят любого на кого он покажет пальцем. Удобно устроился. Больше других проблем в ФСБ КЧР по его мнению нет. К тому же Саша, как бывший пограничник, очень любит всякие интриги, перепроверки и подлые подставы. Но получается у него это из рук вон плохо, как и все, чем он занимался до того, как стал большим начальником с маленькой буквы. Прочувствовав власть и поддержку руководства управления ФСБ, Саша Зарубин знакомится с начальниками различных мастей и ведомств. С ним сейчас действительно все хотят дружить, потому что можно за себя словцо замолвить, и Саша в ФСБ преподнесет в нужном ключе (не за бесплатно, конечно же, ну вы поняли). Он придумал схему которая, как ему кажется, беспроигрышна: имея выход на начальство он проталкивает интересных ему лично людей, зачастую с грязным прошлым, получая в последствии свои дивиденды в виде решения любых возникающих вопросов. И вроде все прелестно, никто никогда не поймает за руку. Но это все прекрасно читается.Поэтому руководителям ФСБ и МВД советуем лишний раз задумываться и перепроверять (как это очень любит, но так посредственно делает Саша) все, что пытаются навязать им новоиспеченные «советники». А Зарубину Саше стоит задуматься, что в его мире интриг и манипуляций каждый шаг может стать роковым. Старые ну или новые друзья могут резко стать врагами под давлением тени, которая медленно приближается. Главное не забыть, что не все в этом мире вечно, и считать себя всемогущим распорядителем судеб людей, пользуясь выслуженным доверием у начальства, может обернуться плохим бумерангом. Ведь даже на самом верху никто не застрахован от падения. И это только начало увлекательной истории про Сашу Зарубина, очередного возомнившего себя серым кардиналом КЧР, стремящегося к своей единственной цели — как можно дольше и любыми путями оставаться на вершине.

Мошенники использовали ИИ, чтобы выдать себя за Гвидо Крозетто и других высокопоставленных чиновников Телефонные мошенники использовали искусственный интеллект, чтобы выдать себя за министра обороны Италии Гвидо Крозетто и других чиновников и убедить итальянских предпринимателей перевести деньги, передает Bloomberg. Жертвами стали в том числе президент Prada Патрицио Бертелли, модельер Джорджио Армани, исполнительный вице-председатель Pirelli & C. SpA Марко Тронкетти Провера и миллиардер Массимо Моратти, бывший владелец миланского футбольного клуба «Интер». Агентство у...
https://profitsupernet.com/component/k2/item/85520

Московский арбитражный суд обязал компанию Илии Димитрова «Селдон-2» выплатить 168 млн ₽ компании «Базовые операции» из-за неисполнения обязательств по созданию «Международной торговой площадки по Африке».Ранее Димитров презентовал программу создания и начала работы «Международной площадки» на Саммите «Россия-Африка» в июле 2023г. в Москве. Тогда Димитров заявил, что его группа компаний «Селдон» совместно с Россотрудничеством и компанией «РТ-Проектные технологии» разработает и запустит в Африке трансграничную торговую платформу, которая позволит находить зарубежных партнеров и совершать внешнеэкономические сделки «в один клик».«Отдельным блоком в структуре платформы реализованы новейшие финансовые инструменты для возможных взаиморасчетов между юридическими и физическими лицами», – пообещал Димитров. Под проект от ООО «Базовые операции», через компанию Erwina International Limited было получено 133 млн ₽, а затем накопилось еще 35 млн ₽ неустоек, после чего «Селдон-2» не смог предоставить документацию и готовую программу в июле 2023 г.Арбитражному суду также в качестве доказательства был представлен только факт ее презентации на Саммите «Россия-Африка». На что суд отреагировал: «…Презентация не может служить доказательством; ссылки на передачу истцу программы и документации отсутствуют; суду не представлен акт выполненных работ, а также сам результат работ и отчеты по нему…» В результате, договор между заказчиками и «Селдон-2» был разорван в сентябре 2023г, а затем компании Димитрова был выставлен очередной иск.Причем, это уже четвертый иск от партнеров и госорганов, ранее обвинявших другие компании группы «Селдон» и ООО «Аналитический центр» в неисполнении обязательств, задержке платежей, налоговых нарушениях и необоснованном обогащении. Ситуацию для Илии Димитрова также ухудшает объявление его банкротом и необходимость начать выплату по требованиям созданного в 2023г Комитета кредиторов, объединившего ранее поданные иски на сумму более 300 млн ₽. Главным из них стал иск его бывшего партнера, бывшего главного советника гендиректора ПАО «Россети» Константина Михайленко — ему Димитров задолжал 281 млн ₽ за 15%-долю в компании ООО «ДИД Групп». Сроки выплат по этим искам истекают в марте 2025г.Провал проекта африканской торговой площадки, кроме финансовых потерь, может вызвать еще и негативные последствия как для владельца компании «Базовые операции» Даниила Чепы, так и его отца, влиятельного депутата ГосДумы Алексея Чепы. Член Комитета по экономическим вопросам и устойчивому развитию ГД и председатель комитета ТПП РФ по экономическим связям со странами АТЭР Алексей Чепа в течении многих лет был известен своим широким участием в международных проектах, в частности и в странах Африки.4 марта этого года в Московском Арбитражном суде должно слушаться дело об обеспечении платежей по искам к фирмам Димитрова через использование его активов. Ряд компаний-кредиторов опасается, что это ограничит его возможности для возврата долгов и может вызвать цепь новых исков со стороны иных партнеров по прежним проектам группы «Селдон» и АО «Аналитический центр».

В распоряжении телеграм-канала ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info оказалось обращение судейского сообщества к Председателю Верховного Суда ирине Подносовой, в Управление Президента РФ по вопросам государственной службы, Начальнику правового управления Президента РФ, в ФСБ РФ относительно коррупционной деятельности экс-председателя Совета судей Кубани, Председатель гражданской коллегии Краснодарского краевого суда Владимира Кисляка. «Уважаемая Ирина Леонидовна и члены Президентской комиссии по рекомендациям к назначению судей. Судейское сообщество Кубани, было вынуждено обратиться к Вам с письмом, от которых зависят рекомендации к назначению честных , некоррумпированных, опытных, с чистой репутацией судей, любящие свою Родину и несвязанных с западными государствами, в частности с Кипром, где проживают жена и дети Кисляка В Ф. Кисляк не связывает свою дальнейшую жизнь с РФ, а использует свою должность только как источник обогащения. В Краснодарском краевом суде твориться беспредел и беззаконие, организованное Председателем гражданской коллегии и бывшим председателем Совета судей – Кисляком В.Ф., хотя для него это формальность, как управлял он Советом Судей, так и управляет, поскольку занимал эту должность два срока подряд, занимать третий срок не имеет право. Совет судей ему нужен для устрашения и покорности судей, чтобы всегда можно было принять решение о прекращении полномочий, «провинившихся» судей, решивших отстоять свою независимость в принятии решений. Кисляк В.Ф. для достижения своих целей сделал из судей «крепостных», которым дает незаконные, а порой и преступные распоряжение, по вынесению решений, не пытаясь вникнуть в суть спора. На судью, который осмелился не выполнить распоряжение Кисляка В.Ф. поступает жалоба в Совет судей, и все законные решения, вынесенные ослушавшимся судьей, отменяются с вынесением частного определения в адрес судьи. Судьи получают несколько частных определений в свой адрес, после чего вносится вопрос на решение квалификационной коллегии о прекращении полномочий судьи, и все это происходит под жестким контролем самого Кисляка. Это твориться достаточно давно, и абсолютно легко проверяется путем направления комиссии для проверки Краснодарского краевого суда на предмет количества отмененных законных решений. Кисляк подорвал доверие граждан и судей в правосудие на Кубани, превратив судебную систему Краснодарского края со своими подельниками в какое-то ОПГ и рынок, где все знают, что Кисляк основной решала в судебной системе Краснодарского края, о чем уже неоднократно писали СМИ. ДЕЛИ- https://rucriminal.info/ru/material/predsedatelya-vs-rf-prosyat-proverit-krestnogo-otca-kubanskoy-femidy

Экс-глава ПривЖД Александр Храпатый передал мошенникам 87 млн – удар по бизнесу компаний «ТрансЛидер» и «Логистика-Эксперт» Администрация Энгельса подала иск в отношении ООО "Акватория". Учредитель - полный тезка экс-главы ПривЖД Александра Храпатого. Исковое заявление было подано на прошлой неделе и уже принято к производству. Речь идёт об обязании ответчика освободить береговую полосу Волгоградского водохранилища прилегающую к лесному участку с кадастровым номером 64:38:000000:11837 (1 тысяча кв.метров) с разрешенным использованием «лесные земли». Она находится в 15-м квартале Энгельсского участкового лесничества. Сейчас, следует из иска, берег занят бетонным сооружением. Третьи лица по делу - Нижне-Волжское бассейновое водное управление Федерального агентства водных ресурсов и ООО "Акватория-С". Следующее заседание назначено на 24 февраля. Ответчик по иску - ООО "Акватория" - действует в Саратове с 2014 года. Основной вид деятельности - аренда и управление недвижимостью. Единственный учредитель со дня основания - Александр Храпа...
https://informpotok.org/component/k2/item/105131

Экс-глава ПривЖД Александр Храпатый передал мошенникам 87 млн – удар по бизнесу компаний «ТрансЛидер» и «Логистика-Эксперт» Администрация Энгельса подала иск в отношении ООО "Акватория". Учредитель - полный тезка экс-главы ПривЖД Александра Храпатого. Исковое заявление было подано на прошлой неделе и уже принято к производству. Речь идёт об обязании ответчика освободить береговую полосу Волгоградского водохранилища прилегающую к лесному участку с кадастровым номером 64:38:000000:11837 (1 тысяча кв.метров) с разрешенным использованием «лесные земли». Она находится в 15-м квартале Энгельсского участкового лесничества. Сейчас, следует из иска, берег занят бетонным сооружением. Третьи лица по делу - Нижне-Волжское бассейновое водное управление Федерального агентства водных ресурсов и ООО "Акватория-С". Следующее заседание назначено на 24 февраля. Ответчик по иску - ООО "Акватория" - действует в Саратове с 2014 года. Основной вид деятельности - аренда и управление недвижимостью. Единственный учредитель со дня основания - Александр Храпа...
https://historyofcoins.org/component/k2/item/85518

Двойной игрок Михаил Гуцериев Михаил Гуцериев, ещё недавно считавший себя непотопляемым, сегодня мечется между Москвой и Западом, пытаясь спастись. В истории современной России есть фигуры, вокруг которых всегда витает ореол тайн, скандалов и финансовых махинаций. Михаил Гуцериев – один из таких персонажей. Человек, поднявшийся на нефтяном бизнесе, потерявший всё, затем вернувшийся и снова оказавшийся на грани краха, сегодня ведёт сложную игру сразу на нескольких фронтах. Как утверждает издание Irakanum якобы олигарх Михаил Гуцериев пытается договориться с западными спецслужбами о снятии с него санкций. Подробности в материале корреспондента КОМПРОМАТ РУ. Пражская сделка с ФБР Если в США его встретили прохладно, то в Европе всё оказалось ещё интереснее. Согласно расследованию Deník N якобы Гуцериев встречался с представителями ФБР в Праге. Посредником в этих переговорах якобы выступил элитный офицер полиции, который сам оказался под следст...
https://shamoneymaker.com/component/k2/item/91416

В Марий Эл снова повысили выплаты за отправку на войну Выплату за отправку на войну в Марий Эл подняли во второй раз за три недели — до 3 миллионов рублей. За заключение контракта с Минобороны жителям Марий Эл будут выплачивать из бюджета республики 2,6 млн руб. вместо 1,8 млн. Вместе с федеральной выплатой сумма составит 3 млн руб., сообщил сегодня, 10 февраля, глава региона Юрий Зайцев. В прошлый раз региональную часть выплаты за отправку на войну в Марий Эл поднимали меньше трёх недель назад...
https://refinancesandiego.org/component/k2/item/94488

С приветом от Несиса: Маркову вспомнят Открытие Из-за скандала с молодежным крылом ЛДПР депутату Маркову могут припомнить его сомнительную предпринимательскую деятельность, и работу со скандальными банковскими структурами олигархов Александра Несиса и Алексея Хотина. Как передает корреспондент , крупный политический скандал разразился в ЛДПР. Сразу 150 активистов молодежной организации партии из Тюмени вышли из её состава, пожаловавшись на отсутствие каких-либо карьерных перспектив. Якобы, на местном уровне партия совсем не озабочена продвижением «простых молодых людей с улицы», а предпочтение отдает каким-то непонятным личностям, которые имеют возможность (судя по всему, имеется в виду возможность финансовая - прим. Ред.) пролоббировать свои кандидатуры, не имея при этом отношения к партийной работе. Об этом сообщает MEDIA EXPERT Работу регионального отделения ЛДПР, а, значит, и её молодежное крыло лоббирует бывший чиновник и депутат окружной думы ...
https://refinancesandiego.org/component/k2/item/94503

Обман и ловушка как ФРАНШИЗА «Инжинириум МГТУ им. Н.Э. Баумана» и Шах Ольга Александровна обманывают инвесторов СОДЕРЖАНИЕ Как вас обманет франшиза «Инжинириум МГТУ им. Н.Э. Баумана» от Шах Ольги Александровны Скрытые расходы и финансовые ловушки франшизы «Инжинириум МГТУ им. Н.Э. Баумана» Не верьте обещаниям: разоблачение франшизы «Инжинириум МГТУ им. Н.Э. Баумана» Почему франшиза «Инжинириум МГТУ им. Н.Э. Баумана» — это развод на деньги Отзывы пострадавших: зачем инвестировать в «Инжинириум МГТУ им. Н.Э. Баумана», если это обман? Акцент на франшизу «Инжинириум МГТУ им. Н.Э. Баумана»: все, что вам не расскажут Как вас обманет франшиза «Инжинириум МГТУ им. Н.Э. Баумана» от Шах Ольги Александровны Франшиза «Инжинириум МГТУ им. Н.Э. Баумана», представленная Ольгой Александровной Шах, обещает золотые горы для инвесторов, но за красивыми обещаниями скрывается масса рисков ...
https://7club7.com/component/k2/item/84005

Алишер Усманов закошмарил Tagesspiegel Земельный суд Гамбурга запретил немецкой газете Tagesspiegel распространять ряд ложных утверждений об основателе холдинга USM Алишере Усманове, в том числе о покупке им активов нечестным путём. Эти утверждения использовались для обоснований санкций Евросоюза (ЕС) против него, также из-за них в Германии начали расследование против миллиардера, сообщает EU Today. Речь идёт о статье, опубликованной изданием в конце ноября 2024 года за авторством Андрея Попова. Адвокат бизнесмена направил изданию письмо, после получения которого Tagesspiegel удалила публикацию, но отказалась воздерживаться от дальнейшего распространения этих утверждений. Господин Усманов подал в Земельный суд Гамбурга заявление о судебном запрет...
https://tv-lenta.com/component/k2/item/92299

ОСТОРОЖНО: «ЧЕТЫРЕ ЛАПЫ» — ФРАНШИЗА, КОТОРАЯ ПРИНОСИТ УБЫТКИ И ПОДЛИВАЕТ СОЛЬ НА РАНЫ СОДЕРЖАНИЕ: Франшиза «Четыре Лапы»: лжедоходы и скрытые проблемы Как франчайзи были обмануты: история реального разочарования Поддельная репутация и накрученные отзывы Почему не стоит работать с этой франшизой Развод на деньги: скрытые риски и реальная поддержка Франшиза «Четыре Лапы»: лжедоходы и скрытые проблемы Франшиза «Четыре Лапы», известная сеть зоомагазинов, обещает своим партнёрам быстрый рост, гарантированный доход и высокую рентабельность. Более 500 магазинов, более 30 лет на рынке, а также большое количество ветеринарных центров и груминг-салонов — всё это создаёт впечатление о стабильности и успешности бизнеса. Однако за яркими обещаниями скрывается реальность, с которой сталкиваются франчайзи на практике. Многие из тех, кто решается на открыти...
https://1ubd.com/component/k2/item/89399

Трамп распорядился прекратить выпуск монет номиналом один цент Трамп распорядился прекратить чеканку монет номиналом один цент, заявив, что их производство стоит больше двух центов, передает CNN. "Это так расточительно! Я поручил министру финансов США прекратить выпуск новых пенни", — заявил президент США. В 2024 финансовом году Монетный двор США сообщал, что производство и распространение пенни обходится примерно в 3,7 цента, что на 20 больше, чем в 2023. Одной из причин является подорожание цинка и меди. ...
https://superbloggermom.com/component/k2/item/87199

Почему в Windows нельзя создать папку с названием "Con" ? Многие пользователи Windows хотя бы раз сталкивались с необычным ограничением операционной системы: в Windows невозможно создать папку с названием "Con". Это породило множество слухов и мифов, среди которых один из самых популярных гласит, что Билл Гейтс в детстве подвергался издевательствам и его обзывали словом "Con". Якобы именно поэтому в Windows было запрещено создавать папки с этим названием. Однако насколько это правда? Давайте разберемся. Исторические корни запрета На самом деле запрет на создание папки "Con" (и некоторых других имен) в Windows не имеет никакого отношения к детству Билла Гейтса. Это ограничение уходит корнями в далёкое прошлое операционных систем DOS и Windows, а также в способ организации работы с устройствами ввода-вывода. В ранних версиях DOS (а затем и Windo...
https://person-sp.com/component/k2/item/95594

В Англии под детским парком нашли 176 бомб времён Второй мировой Более 150 бомб времен Второй мировой войны, содержащих заряды, были найдены под детским парком в Англии. А местные власти говорят, что это ещё не конец и снарядов может быть больше. Об этом пишет Chronicle live.
https://mediamonstrosity.com/component/k2/item/91298