HOW TO: сделать шаг к телесной осознанности | 04.01 | 12:00 | совместно с Мариам Нагайчук
Практика осознанности с танцевальными элементами, подойдет для любого уровня подготовки. Будем учиться слышать свое тело и получать удовольствие от контакта с собой под руководством опытного танцевального психолога, Мариам Нагайчук, преподавателя Гоголь-скул и ГЭС2.
Растяжка плавно перейдет в медитацию и свободное движение, в связь с музыкой, взаимодействие с другими участниками и танцы. Будем пробовать жить всем телом, отдавая себя потоку действий, возникающему из ниоткуда, не имеющего никакой цели, никаких концепций, кроме проявления жизни. Отлично подойдёт тем, кто хочет перестать себя оценивать, получить доступ к удовольствию через контакт с телом.
Для занятия вам потребуется свободная одежда, закрывающая ноги и руки и носки.
🗓️ 4 января 12:00 🎟️Записаться 📍ODMO | Большой Трехсвятительский пер. 2/1 стр1 (Вход с Малого, наверх по красной лестнице)
🚨покупайте билеты только через timepad, остерегайтесь мошенников
HOW TO: сделать шаг к телесной осознанности | 04.01 | 12:00 | совместно с Мариам Нагайчук
Практика осознанности с танцевальными элементами, подойдет для любого уровня подготовки. Будем учиться слышать свое тело и получать удовольствие от контакта с собой под руководством опытного танцевального психолога, Мариам Нагайчук, преподавателя Гоголь-скул и ГЭС2.
Растяжка плавно перейдет в медитацию и свободное движение, в связь с музыкой, взаимодействие с другими участниками и танцы. Будем пробовать жить всем телом, отдавая себя потоку действий, возникающему из ниоткуда, не имеющего никакой цели, никаких концепций, кроме проявления жизни. Отлично подойдёт тем, кто хочет перестать себя оценивать, получить доступ к удовольствию через контакт с телом.
Для занятия вам потребуется свободная одежда, закрывающая ноги и руки и носки.
🗓️ 4 января 12:00 🎟️Записаться 📍ODMO | Большой Трехсвятительский пер. 2/1 стр1 (Вход с Малого, наверх по красной лестнице)
🚨покупайте билеты только через timepad, остерегайтесь мошенников
Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns
from vn
