Forwarded from СОЛДАТСКАЯ ПРАВДА (Михаил Полынков)
Не понимаю почему до сих пор не проведена тотальная зачистка "мертвых душ".
По своему полку знаю, насколько их много. Как то увидел штатку связистов нашего полка из тридцати с лишним человек, нашел только нескольких, которых знаю и кто реально в работе.
Видать, какого то штабс-адмирала Чичикова, всё это вполне устраивает.
@soldat_prav
По своему полку знаю, насколько их много. Как то увидел штатку связистов нашего полка из тридцати с лишним человек, нашел только нескольких, которых знаю и кто реально в работе.
Видать, какого то штабс-адмирала Чичикова, всё это вполне устраивает.
@soldat_prav
Telegram
Пионер запаса 🇷🇺
Друзья, почти сутки спустя информация дошла до самих Барсов. В одно время залетели комментаторы-заступники командира 12 Барса Шеховцева Дмитрия Сергеевича (Шах), и начали рассказывать, какой он хороший и замечательный командир, как же мы могли оклеветать…
Как еда влияет на скорость старения. Старение человека, как и старение других организмов, — это биологический процесс постепенной деградации частей и систем организма человека и последствия этого процесса.
Темпы биологического старения замедляются, если питаться сбалансировано, есть побольше овощей и фруктов, поменьше фастфуда, ультраобработанного мяса и сладких напитков. Фастфуд, недостаток растительной пищи и рыбы, наоборот, негативно влияют на наш организм. В мире проведено много исследований на эту тему, в одном из них в своей работе были использованы данные о рационе питания молодых близнецов - от 20 до 25 лет.
Давно известно, что в зависимости от образа жизни, пищевых пристрастий и объема физической активности, даже такие братья и сестры могут начать выглядеть абсолютно по-разному. Отличный пример - актер Рами Малек и его близнец, учитель Сами. Между братьями всего четыре минуты разницы, но различия колоссальные. Почему близнец Рами Малека выглядит не так хорошо, как брат? Обоим по 38 лет, разница между ними – всего 4 минуты. И посмотрите, как они выглядят по-разному. У них совершенно одинаковые гены, но в зависимости от образа жизни, пищевых пристрастий и объема физической активности, даже близнецы могут быть плохо узнаваемыми. Тут, конечно, они еще похожи, но тенденция уже пугающая: один стройный и моложавый, второй уже грузноват. Исследования показывают, что в 95% случаев генетические особенности начинают давать о себе знать в молодом и среднем возрасте под воздействием внешних факторов. И самым провоцирующим из них является избыточное питание.
Затем, по приоритетности - физическая активность и нарушение суточных ритмов. Так что берегите себя! Генетика конечно вещь упрямая, но и не приговор, многое решает образ жизни.
© Медик
Пионер запаса🇷🇺
Темпы биологического старения замедляются, если питаться сбалансировано, есть побольше овощей и фруктов, поменьше фастфуда, ультраобработанного мяса и сладких напитков. Фастфуд, недостаток растительной пищи и рыбы, наоборот, негативно влияют на наш организм. В мире проведено много исследований на эту тему, в одном из них в своей работе были использованы данные о рационе питания молодых близнецов - от 20 до 25 лет.
Давно известно, что в зависимости от образа жизни, пищевых пристрастий и объема физической активности, даже такие братья и сестры могут начать выглядеть абсолютно по-разному. Отличный пример - актер Рами Малек и его близнец, учитель Сами. Между братьями всего четыре минуты разницы, но различия колоссальные. Почему близнец Рами Малека выглядит не так хорошо, как брат? Обоим по 38 лет, разница между ними – всего 4 минуты. И посмотрите, как они выглядят по-разному. У них совершенно одинаковые гены, но в зависимости от образа жизни, пищевых пристрастий и объема физической активности, даже близнецы могут быть плохо узнаваемыми. Тут, конечно, они еще похожи, но тенденция уже пугающая: один стройный и моложавый, второй уже грузноват. Исследования показывают, что в 95% случаев генетические особенности начинают давать о себе знать в молодом и среднем возрасте под воздействием внешних факторов. И самым провоцирующим из них является избыточное питание.
Затем, по приоритетности - физическая активность и нарушение суточных ритмов. Так что берегите себя! Генетика конечно вещь упрямая, но и не приговор, многое решает образ жизни.
© Медик
Пионер запаса🇷🇺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наши бойцы поразили очередной пункт временной дислокации противника на правом берегу Днепра в Херсонской области!
У хрюшек очень хорошо получается прятаться в некогда жилых домах мирных граждан, но им это не помогает.
Пионер запаса🇷🇺
У хрюшек очень хорошо получается прятаться в некогда жилых домах мирных граждан, но им это не помогает.
Пионер запаса🇷🇺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, давайте сегодня проведём день СОТКИ💯
Сегодня мы оплатили материалы для пошива наших тепловизионных покрывал, а также перевели 20 тысяч для бойцов, лежащих в госпитале в Мурманской области, им закупят всё необходимое, а также немного вкусняшек покушать.
💳 Реквизиты счета для перечисления ваших добровольных пожертвований в поддержку ребят (копируются при нажатии):
Номер телефона —
Переводом по СБП только на 🏦 Т-Банк и ВТБ
Пионер запаса🇷🇺
Сегодня мы оплатили материалы для пошива наших тепловизионных покрывал, а также перевели 20 тысяч для бойцов, лежащих в госпитале в Мурманской области, им закупят всё необходимое, а также немного вкусняшек покушать.
💳 Реквизиты счета для перечисления ваших добровольных пожертвований в поддержку ребят (копируются при нажатии):
Номер телефона —
89119928547
Переводом по СБП только на 🏦 Т-Банк и ВТБ
Пионер запаса🇷🇺
✔️ Специально для канала Пионер Запаса
Эффективность индивидуальных средств защиты в зоне СВО: статистика и значение для выживания
В условиях специальной военной операции (СВО) индивидуальные средства защиты, такие как бронежилеты и шлемы, играют ключевую роль в сохранении жизни военнослужащих. По данным Минобороны РФ, опубликованным в 2023 году, использование современных бронежилетов и шлемов снижает смертность от огнестрельных ранений и осколков на 60–70%, что делает их одним из самых важных элементов экипировки бойца.
Согласно исследованию, проведенному Центральным научно-исследовательским институтом организации и информатизации здравоохранения, 85% военнослужащих, получивших ранения в зоне СВО, остались живы благодаря тому, что их защитили бронежилеты. Например, в ходе боев за Бахмут (2023) было зафиксировано, что 90% бойцов**, носивших бронежилеты 6-го класса защиты, выжили после попадания пуль и осколков в корпус. Для сравнения: среди тех, кто не использовал бронежилеты, смертность от аналогичных ранений составила 65%.
Шлемы также демонстрируют высокую эффективность. По данным анализа, опубликованного в «Военно-медицинском журнале» (2023), 75% бойцов, получивших ранения в голову, но носивших шлемы, остались живы. В то же время среди тех, кто не использовал шлемы, смертность от ранений головы достигала 85%. Особенно важную роль шлемы играют при защите от осколков, которые составляют до 70% всех боевых повреждений в зоне СВО.
Однако эффективность средств защиты зависит не только от их качества, но и от правильного использования. По данным опроса, проведенного среди военнослужащих в 2023 году, 20% бойцов признались, что не всегда носят бронежилеты из-за их веса и ограниченной мобильности. Это приводит к тому, что 15–20% смертей от ранений в корпус происходят именно из-за отсутствия защиты.
Источники, такие как отчеты Минобороны РФ и исследования НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского, подчеркивают, что массовое оснащение войск современными бронежилетами и шлемами стало одним из ключевых факторов снижения потерь. Например, в 2022–2023 годах поставки бронежилетов 6-го класса защиты увеличились на 40%, что позволило обеспечить ими 90% личного состава.
Тем не менее, проблемы остаются. 10–15% бронежилетов теряют свои защитные свойства из-за износа или неправильного хранения, а 5% шлемов не соответствуют заявленным стандартам. Это подчеркивает необходимость регулярного контроля качества и обучения бойцов правилам эксплуатации средств защиты.
Опыт СВО подтверждает: бронежилеты и шлемы — это не просто элементы экипировки, а инструменты спасения жизней. Каждый грамм кевлара или керамической плиты — это шанс на жизнь, который нельзя упускать. Война учит, что даже в условиях хаоса можно и нужно защищать тех, кто защищает Родину.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Свежие кадры того, как наши бойцы уничтожают вражескую бронетехнику, скорей всего американские М113, в н.п. Срибное на Покровском направлении.
Пионер запаса🇷🇺
Пионер запаса🇷🇺
Кадры объективного контроля подрыва железнодорожного моста в районе Северска.
Изначально хохлы сами заложили противотанковые мины под опоры моста, а наш FPV-дрон на оптоволокне помог им закончить начатое. По итогу мост разрушен, а логистические возможности ВСУ на этом направлении значительно ослаблены.
Пионер запаса🇷🇺
Изначально хохлы сами заложили противотанковые мины под опоры моста, а наш FPV-дрон на оптоволокне помог им закончить начатое. По итогу мост разрушен, а логистические возможности ВСУ на этом направлении значительно ослаблены.
Пионер запаса🇷🇺
Небольшой отчёт о сегодняшнем посещении госпиталя в Мурманской области. Моя мама привезла раненным мужикам самых разных вкуснях, и много мяса!)) В госпиталях соблюдается некая диета, поэтому тот же, например, шашлык, парни не всегда могут поесть) Пиццу, много всего из продуктов и выпечки, а также парням требовались зарядки и наушники к телефону.
Пионер запаса🇷🇺
Пионер запаса🇷🇺
Наши бойцы продолжают расширять зону контроля над территориями, попутно нанося арт.удары в районе Малой Токмачки под Ореховым!
Пионер запаса🇷🇺
Пионер запаса🇷🇺