✏️Заранее замоченную чечевицу заливаем 2 л чистой воды. Доводим до кипения и варим 15-20 мин. ✏️Пока чечевица варится, готовим зажарку из лука и моркови. В сезон добавляем ещё и болгарский перец. Добавляем зажарку в суп. ✏️Берём банку оливок. Добавляем в суп вместе с рассолом! ✏️Затем- картофель крупными кубиками. Варим всё вместе ещё минут 15-20 до готовности картофеля. ✏️В конце пробуем и солим по вкусу. Добавляем чеснок и зелень. Даём немного настояться. Ангела за трапезой 😇
Люблю добавлять в готовые блюда (супы, супы-пюре, салаты и второе) немного НЕрафинированного масла. Жиры нам обязательно нужны, но важно, чтобы они были правильные!
У меня оливковое масло extra virgеn от ITLV👍 Оливки для супа тоже этой же марки. В качестве и вкусе я уверена👍
Подпишитесь на сообщество ITLV "ВКонтакте"- там вы найдёте МНОГО отличных рецептов для вкусного, полезного и разнообразного питания👍 ⤵️⤵️⤵️ https://bit.ly/3dZeLTX
✏️Заранее замоченную чечевицу заливаем 2 л чистой воды. Доводим до кипения и варим 15-20 мин. ✏️Пока чечевица варится, готовим зажарку из лука и моркови. В сезон добавляем ещё и болгарский перец. Добавляем зажарку в суп. ✏️Берём банку оливок. Добавляем в суп вместе с рассолом! ✏️Затем- картофель крупными кубиками. Варим всё вместе ещё минут 15-20 до готовности картофеля. ✏️В конце пробуем и солим по вкусу. Добавляем чеснок и зелень. Даём немного настояться. Ангела за трапезой 😇
Люблю добавлять в готовые блюда (супы, супы-пюре, салаты и второе) немного НЕрафинированного масла. Жиры нам обязательно нужны, но важно, чтобы они были правильные!
У меня оливковое масло extra virgеn от ITLV👍 Оливки для супа тоже этой же марки. В качестве и вкусе я уверена👍
Подпишитесь на сообщество ITLV "ВКонтакте"- там вы найдёте МНОГО отличных рецептов для вкусного, полезного и разнообразного питания👍 ⤵️⤵️⤵️ https://bit.ly/3dZeLTX
Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website.
from vn
