Notice: file_put_contents(): Write of 2545 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 12288 of 14833 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Ваш Роспотребнадзор | Telegram Webview: rospotrebnadzor_ru/2961 -
Telegram Group & Telegram Channel
📄Правила безопасного посещения плавательных бассейнов

В зимний период особенно важно поддерживать внутренние силы организма. В этом направлении важным аспектом является регулярный спорт. Плавание не только помогает зарядиться бодростью и хорошим настроением, но и улучшает:
✔️ состояние позвоночника и суставов;
✔️способствует снижению веса;
✔️ уменьшает риски заболеваний, возникающих при ограничении двигательной активности.

В то же время данный вид отдыха связан с рисками:
➡️инфекционных заболеваний;
➡️отравлений химического характера;
➡️телесных повреждений и травм.

Правила посещения бассейна регламентируются СП 2.1.3678-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта, а также условиям деятельности хозяйствующих субъектов, осуществляющих продажу товаров, выполнение работ или оказание услуг», а также правилами пользования бассейном, утвержденными его администрацией.

Раздевалки, душевые кабины и пространство вокруг бассейна должны поддерживаться в чистоте. Обязательным является принятие душа с тщательным мытьем мылом, использованием мочалки и полотенца.

📢Для сохранения чистоты воды и удобства плавания необходимо использовать шапочку. В качестве сменной обуви необходимы резиновые тапочки, которые обезопасят от падения и сведут к минимуму риск заражения грибковыми заболеваниями. Следует обратить внимание на чистоту воды в бассейне. От нее не должен:
✔️ исходить сильный запах хлора и иных химикатов.
Их передозировка может привести к раздражению глаз и слизистых носа и рта. Избегайте контакта с водой открытых ран и, по возможности, не допускайте попадания воды в рот.

После окончания плавания необходимо:
➡️ принять душ;
➡️нанести увлажняющее средство на кожу лица и тела.

❗️Это важно сделать, потому что из-за хлора нарушается естественный баланс, и влага испаряется с поверхности с удвоенной силой. Также нужно прополоскать рот пресной водой для восстановления уровня pH и защиты зубов.

Откажитесь от похода в бассейн, чтобы обезопасить себя и других от инфекций, если у вас:
➡️появились симптомы гриппа или простуды;
➡️грибок или другие заразные кожные заболевания;
➡️открытый порез, который может воспалиться и загноиться.

❗️Не допускается втирание в кожу различных кремов и мазей перед пользованием бассейном и применение в помещении бассейна стеклянной тары.

Будьте здоровы!

@rospotrebnadzor_ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/rospotrebnadzor_ru/2961
Create:
Last Update:

📄Правила безопасного посещения плавательных бассейнов

В зимний период особенно важно поддерживать внутренние силы организма. В этом направлении важным аспектом является регулярный спорт. Плавание не только помогает зарядиться бодростью и хорошим настроением, но и улучшает:
✔️ состояние позвоночника и суставов;
✔️способствует снижению веса;
✔️ уменьшает риски заболеваний, возникающих при ограничении двигательной активности.

В то же время данный вид отдыха связан с рисками:
➡️инфекционных заболеваний;
➡️отравлений химического характера;
➡️телесных повреждений и травм.

Правила посещения бассейна регламентируются СП 2.1.3678-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта, а также условиям деятельности хозяйствующих субъектов, осуществляющих продажу товаров, выполнение работ или оказание услуг», а также правилами пользования бассейном, утвержденными его администрацией.

Раздевалки, душевые кабины и пространство вокруг бассейна должны поддерживаться в чистоте. Обязательным является принятие душа с тщательным мытьем мылом, использованием мочалки и полотенца.

📢Для сохранения чистоты воды и удобства плавания необходимо использовать шапочку. В качестве сменной обуви необходимы резиновые тапочки, которые обезопасят от падения и сведут к минимуму риск заражения грибковыми заболеваниями. Следует обратить внимание на чистоту воды в бассейне. От нее не должен:
✔️ исходить сильный запах хлора и иных химикатов.
Их передозировка может привести к раздражению глаз и слизистых носа и рта. Избегайте контакта с водой открытых ран и, по возможности, не допускайте попадания воды в рот.

После окончания плавания необходимо:
➡️ принять душ;
➡️нанести увлажняющее средство на кожу лица и тела.

❗️Это важно сделать, потому что из-за хлора нарушается естественный баланс, и влага испаряется с поверхности с удвоенной силой. Также нужно прополоскать рот пресной водой для восстановления уровня pH и защиты зубов.

Откажитесь от похода в бассейн, чтобы обезопасить себя и других от инфекций, если у вас:
➡️появились симптомы гриппа или простуды;
➡️грибок или другие заразные кожные заболевания;
➡️открытый порез, который может воспалиться и загноиться.

❗️Не допускается втирание в кожу различных кремов и мазей перед пользованием бассейном и применение в помещении бассейна стеклянной тары.

Будьте здоровы!

@rospotrebnadzor_ru

BY Ваш Роспотребнадзор




Share with your friend now:
group-telegram.com/rospotrebnadzor_ru/2961

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. READ MORE For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching.
from vn


Telegram Ваш Роспотребнадзор
FROM American