Notice: file_put_contents(): Write of 14734 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
sektaschool | Telegram Webview: sektaschool/2856 -
Telegram Group & Telegram Channel
Тяжело это признавать, но скоро выходные закончатся...

И самое время вспомнить, какая была рутина, что за тренировки мы делали, и как есть что-то кроме бутербродов с икрой 🤭 Вместе с нашим трен. отделом рассказываем, как найти (и не потерять) мотивацию и как не переусердствовать.

А начать свой тренировочный год можно вместе с фокусными курсами: это короткие программы, которые точечно работают с выбранной областью.

Курс на пресс ➡️ sektaschool.ru/online/shorts/abs_core_back
Здоровая спина ➡️ sektaschool.ru/online/shorts/healthy_back
Посмотреть все курсы и выбрать тот самый ➡️ sektaschool.ru/online
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/sektaschool/2856
Create:
Last Update:

Тяжело это признавать, но скоро выходные закончатся...

И самое время вспомнить, какая была рутина, что за тренировки мы делали, и как есть что-то кроме бутербродов с икрой 🤭 Вместе с нашим трен. отделом рассказываем, как найти (и не потерять) мотивацию и как не переусердствовать.

А начать свой тренировочный год можно вместе с фокусными курсами: это короткие программы, которые точечно работают с выбранной областью.

Курс на пресс ➡️ sektaschool.ru/online/shorts/abs_core_back
Здоровая спина ➡️ sektaschool.ru/online/shorts/healthy_back
Посмотреть все курсы и выбрать тот самый ➡️ sektaschool.ru/online

BY sektaschool









Share with your friend now:
group-telegram.com/sektaschool/2856

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war.
from vn


Telegram sektaschool
FROM American