Telegram Group & Telegram Channel
За 21 день невозможно выработать привычку — учёные выяснили, что легендарное правило Максвелла Мольца не работает. Для выработки привычки людям необходимо в среднем 59-66 дней, а иногда — 106-154 дня. Можно увеличить свои шансы закрепить привычку, если сделать её частью ежедневного ритуала — выпивать утром стакан воды или стоять на одной ноге во время чистки зубов для тренировки равновесия. Также помогает планирование: вечером положить на видное место спортивную одежду для утренней тренировки.



group-telegram.com/selnovsk/16157
Create:
Last Update:

За 21 день невозможно выработать привычку — учёные выяснили, что легендарное правило Максвелла Мольца не работает. Для выработки привычки людям необходимо в среднем 59-66 дней, а иногда — 106-154 дня. Можно увеличить свои шансы закрепить привычку, если сделать её частью ежедневного ритуала — выпивать утром стакан воды или стоять на одной ноге во время чистки зубов для тренировки равновесия. Также помогает планирование: вечером положить на видное место спортивную одежду для утренней тренировки.

BY Сельская новь ( газета Хабаровского района)




Share with your friend now:
group-telegram.com/selnovsk/16157

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers.
from vn


Telegram Сельская новь ( газета Хабаровского района)
FROM American