group-telegram.com/shilovaabout/729
Last Update:
Страх близости или что нам мешает встретить своего партнера?
Очень часто мы не понимаем, в чем же дело, почему мы встречаем не тех людей, пусть даже мы говорим только про друзей или если мы пойдем дальше и поговорим о партнере
Когда есть четкое ощущение того, что точно, наверняка ты уже готов к отношениям, но с друзьями что-то не то, а партнеры совсем не те, которых бы так хотелось
Знакомо?
Очень часто, под этим лежит дичайший страх близости. К чему он может приводить?
Можно говорить, что «Я просто люблю быть один, да мне и не очень то и хотелось
Или двигать границы и обесценивать близость через секс
И на самом деле, под этим обесцениванием, часто лежит ДИКАЯ потребность в близости, потому что
«Мне настолько страшно, что ты меня отвергнешь в этой близости, что либо я ее обесценю либо я первым разорву этот контак и никогда не пойду в настоящую близость»
Люди, с которыми настоящая близость - невозможна, потому что они и сами на нее не способны
И это не люди из «списков желаний»
Ведь потерять близость с «так себе человечком» сильно безопаснее, чем с тем, кого ты по-настоящему хочешь и уважаешь
В этом пункте выступают все наши защиты. Например, у меня нарцииссические, когда у меня такое лицо, на котором написано «не подходи, убьет»
Мне оочень страшно выстраивать близость, как человеку, потому что я боюсь, что мою близость обесценят, выберут кого-то, кто лучше меня, в этот момент поднимаются все самые раненные детские части
Но когда я в роли терапевта, я полностью для нее открыта (вот такая интересная штука, расскажу об этом в отдельном посту)
Чтобы пойти в настоящую близость - нужно быть взрослым. И решиться на уязвимость, чтобы решиться на уязвимость, нужно уметь себя поддержать самостоятельно и иметь опору на себя. Все взаимосвязано
Посмотрите, какие отношения в вашей жизни? Если у вас нет партнерских, посмотрите на дружеские?
Какие ощущения возникают в теле, когда вы слышите слово «близость»?
Насколько вы свободно дышите?
Ваше тело напряжено или расслабленно?
Делитесь в комментариях тем, что получилось
