Спокойно есть и жить

Мы используем свое тело каждый день. Мы им, вообще-то, живем. И испокон веков видна дуальность — есть я и тело, расщепление на дух и тело — прямо классика, мы никуда от этого не денемся. Но иногда дистанция между этими двумя понятиями огромна, на уровне вот у меня есть голова, а то что ниже шеи вообще не мое и не я; по сути полное отсутствие контакта и чувствительности к телу. Вот в этой точке часто и происходит использование.

Бессознательное использование тела — психоаналитический термин, мы не будем углубляться в истоки и причины — обозначу просто на примерах, в комментариях как-то недавно просили написать.

Как можно использовать его, кроме того, чтобы им жить?

Ну, по-классике:

Сделать тело мерилом успеха: я соответствую стандартам = успешная, защищенная от стыжения и критики

Сделать его инструментом для получения любви, успеха, признания и одобрения — буду худой, значит меня будут любить.
И в обратную сторону: я сделаю свое тело настолько неприятным, отталкивающим, что наоборот, с помощью него оттолкну всех (к слову, это тоже не всегда работает )))

Или я могу сделать вместилищем своей агрессии к кому-то: я не могу разместить злость на кого-то, ну вот нельзя мне, тогда я буду истязать свое тело, делать больно и плохо.
Также я могу сделать его наказанием для значимого человека — посмотри как мне плохо, это я делаю потому что мне было/есть очень больно рядом с тобой — смотри и мучайся, в этом виноват ты

И через тело я могу отстроиться от мамы/папы/бабушки — точно не быть такой же, оборвать связь. Или наоборот, показать свою причастность и связанность с ними. Или так я как будто могу спастись от их судьбы и сценарии жизни рода

Я могу сделать свое тело больным (скорее метафорически), некрасивым и немощным, чтобы точно ничего не делать, потому что мне очень страшно сделать что-то новое, другое. Или чтобы меня пожалел кто-то, чтобы обо мне позаботились. Или просто чтобы иметь легальное право отдохнуть.

Я могу пытаться делать свое тело очень маленьким, чтобы не становится женщиной, потому что это почему-то опасно, или наоборот очень большой, чтобы тело отталкивало мужчин. Я могу хотеть быть маленькой чтобы не стареть и не приближаться к смерти, одиночеству, нелюбви.

Можно использовать его для подпитки своей нарциссической части, самооценки, самоценности, удовлетворения мазохистических тенденций или жажды перфекционизма.

Вариаций — масса. Это все разбирается и решается в терапии.

!!!! Мы этим не отрицаем генетику — она имеет бОльшую силу влияния
!!!! Мы помним про базу РПП - про нарушения самооценки и проблемы с рационом
!!!! Мы понимаем, что это лишь дополнительные факторы, которые рассматриваются в контексте общих проблем


#телесность #рпп

www.group-telegram.com/vn/sofmii_psy.com/461

806 viewsСофья Мищанина, edited  Feb 16, 2024 at 10:43

Мы используем свое тело каждый день. Мы им, вообще-то, живем. И испокон веков видна дуальность — есть я и тело, расщепление на дух и тело — прямо классика, мы никуда от этого не денемся. Но иногда дистанция между этими двумя понятиями огромна, на уровне вот у меня есть голова, а то что ниже шеи вообще не мое и не я; по сути полное отсутствие контакта и чувствительности к телу. Вот в этой точке часто и происходит использование.

Бессознательное использование тела — психоаналитический термин, мы не будем углубляться в истоки и причины — обозначу просто на примерах, в комментариях как-то недавно просили написать.

Как можно использовать его, кроме того, чтобы им жить?

Ну, по-классике:

Сделать тело мерилом успеха: я соответствую стандартам = успешная, защищенная от стыжения и критики

Сделать его инструментом для получения любви, успеха, признания и одобрения — буду худой, значит меня будут любить.
И в обратную сторону: я сделаю свое тело настолько неприятным, отталкивающим, что наоборот, с помощью него оттолкну всех (к слову, это тоже не всегда работает )))

Или я могу сделать вместилищем своей агрессии к кому-то: я не могу разместить злость на кого-то, ну вот нельзя мне, тогда я буду истязать свое тело, делать больно и плохо.
Также я могу сделать его наказанием для значимого человека — посмотри как мне плохо, это я делаю потому что мне было/есть очень больно рядом с тобой — смотри и мучайся, в этом виноват ты

И через тело я могу отстроиться от мамы/папы/бабушки — точно не быть такой же, оборвать связь. Или наоборот, показать свою причастность и связанность с ними. Или так я как будто могу спастись от их судьбы и сценарии жизни рода

Я могу сделать свое тело больным (скорее метафорически), некрасивым и немощным, чтобы точно ничего не делать, потому что мне очень страшно сделать что-то новое, другое. Или чтобы меня пожалел кто-то, чтобы обо мне позаботились. Или просто чтобы иметь легальное право отдохнуть.

Я могу пытаться делать свое тело очень маленьким, чтобы не становится женщиной, потому что это почему-то опасно, или наоборот очень большой, чтобы тело отталкивало мужчин. Я могу хотеть быть маленькой чтобы не стареть и не приближаться к смерти, одиночеству, нелюбви.

Можно использовать его для подпитки своей нарциссической части, самооценки, самоценности, удовлетворения мазохистических тенденций или жажды перфекционизма.

Вариаций — масса. Это все разбирается и решается в терапии.

!!!! Мы этим не отрицаем генетику — она имеет бОльшую силу влияния
!!!! Мы помним про базу РПП - про нарушения самооценки и проблемы с рационом
!!!! Мы понимаем, что это лишь дополнительные факторы, которые рассматриваются в контексте общих проблем


#телесность #рпп

BY Спокойно есть и жить