это «пожиратели времени», если переводить с древнегреческого.
Хронофаги отвлекают от важных дел, срывают планы, заставляют прокрастинировать, а мы им отчаянно сопротивляемся (или не очень отчаянно).
На некоторые из них мы можем повлиять: например, усилием воли заставить себя перестать скроллить новости в Telegram-каналах, хотя все знают, как это сложно. А некоторые поглотители времени, такие как пробки на дорогах или погодные условия, не зависят от нас.
➡Виды хронофагов:
*⃣отвлекающие занятия
*⃣общение с людьми
*⃣внешние обстоятельства (на такие случаи рекомендуется всегда иметь "план Б"
➡Откуда берутся хронофаги:
*⃣личные проблемы
*⃣проблемы с организацией
*⃣неприятные задачи
#организация_времени #про_тайм_менеджмент
...в следующих постах вы узнаете, как бороться с хронофагами
это «пожиратели времени», если переводить с древнегреческого.
Хронофаги отвлекают от важных дел, срывают планы, заставляют прокрастинировать, а мы им отчаянно сопротивляемся (или не очень отчаянно).
На некоторые из них мы можем повлиять: например, усилием воли заставить себя перестать скроллить новости в Telegram-каналах, хотя все знают, как это сложно. А некоторые поглотители времени, такие как пробки на дорогах или погодные условия, не зависят от нас.
➡Виды хронофагов:
*⃣отвлекающие занятия
*⃣общение с людьми
*⃣внешние обстоятельства (на такие случаи рекомендуется всегда иметь "план Б"
➡Откуда берутся хронофаги:
*⃣личные проблемы
*⃣проблемы с организацией
*⃣неприятные задачи
#организация_времени #про_тайм_менеджмент
...в следующих постах вы узнаете, как бороться с хронофагами
Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp.
from vn
