Notice: file_put_contents(): Write of 233 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 12288 of 12521 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Нутрициолог. ВКУС ЖИЗНИ 🥗 | Telegram Webview: v_radosty/545 -
В нашем рационе часто не хватает клетчатки - базы детокса. А в праздники на столе особенно много сладкого и жирного. Все это негативно влияет на ЖКТ, а значит и весь организм в целом! Шелуха семян подорожника или псиллиум позволяет эту проблему частично решить.
Перечислю ПЛЮСЫ ПСИЛЛИУМА: ➕очищение от токсинов (натуральный сорбент); ➕оздоровление ЖКТ (подкормка для полезных бактерий - пребиотик); ➕контроль чувства голода (на видео показываю как сильно он разбухает); ➕улучшение моторики кишечника, нормализация стула (запоры/диарея) и мн.др. ➕замена яиц в выпечке (во время поста или при аллергической реакции).
Очень люблю в выпечке, добавляю в качестве сорбента, а иногда использую как замену ужина. Кстати, отлично работает для снижения веса или если вечером начинается "зажор".
Когда не стоит употреблять? При любой негативной реакции. Так же не советую при дефиците жидкости в рационе, ведь так можно усугубить запоры, а не решить с ними вопрос. ❗️❗️❗️Обязательно добавляйте воды в течение дня и спокойно используйте все его преимущества 😉.
Почему не обычные отруби? Возможно, спросите вы😁. С ними все сложно, информации на целую лекцию, но подготовить пост можно - наберём 30 🔥 и поставлю в план.
В нашем рационе часто не хватает клетчатки - базы детокса. А в праздники на столе особенно много сладкого и жирного. Все это негативно влияет на ЖКТ, а значит и весь организм в целом! Шелуха семян подорожника или псиллиум позволяет эту проблему частично решить.
Перечислю ПЛЮСЫ ПСИЛЛИУМА: ➕очищение от токсинов (натуральный сорбент); ➕оздоровление ЖКТ (подкормка для полезных бактерий - пребиотик); ➕контроль чувства голода (на видео показываю как сильно он разбухает); ➕улучшение моторики кишечника, нормализация стула (запоры/диарея) и мн.др. ➕замена яиц в выпечке (во время поста или при аллергической реакции).
Очень люблю в выпечке, добавляю в качестве сорбента, а иногда использую как замену ужина. Кстати, отлично работает для снижения веса или если вечером начинается "зажор".
Когда не стоит употреблять? При любой негативной реакции. Так же не советую при дефиците жидкости в рационе, ведь так можно усугубить запоры, а не решить с ними вопрос. ❗️❗️❗️Обязательно добавляйте воды в течение дня и спокойно используйте все его преимущества 😉.
Почему не обычные отруби? Возможно, спросите вы😁. С ними все сложно, информации на целую лекцию, но подготовить пост можно - наберём 30 🔥 и поставлю в план.
Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from vn
