Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
// ужин от нутрициолога: домашнее мясо по-французски

Ингредиенты:

▫️куриная грудка
▫️масло гхи
▫️шампиньоны
▫️лук
▫️помидор
▫️греческий йогурт/сметана
▫️сыр легкий 16%
▫️сухой чеснок + приправа для курицы

Приготовление:

▫️Куриную грудку немного отбиваем, посыпаем солью, сухим чесноком и приправой, выкладываем в форму смазанную маслом гхи.
▫️Далее идет сметана, томаты, обжаренные шампиньоны с луком.
▫️Посыпаем все сыром.
Накрываем фольгой. И убираем в духовку на 180 градусов на 30 минут. Снимаем фольгу и еще 10 минут держим.

Обязательно пробуйте▫️
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/vik_allo/897
Create:
Last Update:

// ужин от нутрициолога: домашнее мясо по-французски

Ингредиенты:

▫️куриная грудка
▫️масло гхи
▫️шампиньоны
▫️лук
▫️помидор
▫️греческий йогурт/сметана
▫️сыр легкий 16%
▫️сухой чеснок + приправа для курицы

Приготовление:

▫️Куриную грудку немного отбиваем, посыпаем солью, сухим чесноком и приправой, выкладываем в форму смазанную маслом гхи.
▫️Далее идет сметана, томаты, обжаренные шампиньоны с луком.
▫️Посыпаем все сыром.
Накрываем фольгой. И убираем в духовку на 180 градусов на 30 минут. Снимаем фольгу и еще 10 минут держим.

Обязательно пробуйте▫️
#рецепты

BY Mamacita


Share with your friend now:
group-telegram.com/vik_allo/897

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users.
from vn


Telegram Mamacita
FROM American