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✍🏼 Ecco una ricetta semplice e gustosa per un pasto a basso contenuto di carboidrati:

Cosa serve:
🍴 150gr di Pollo
🍴 100gr di Broccoli
🍴 50gr di Funghi
🍴 1/2 Cipolla
🍴 1 Spicchio di Aglio
🍴 1 cucchiaio di Olio d'oliva
🍴 q.b Sale, pepe

Come fare:
✅ Tagliare il pollo a cubetti e cuocerlo in padella con olio d'oliva, sale e pepe.
✅ Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati e cuocere per altri 2-3 minuti.
✅ Aggiungere i funghi e i broccoli e cuocere per altri 5-7 minuti, fino a quando le verdure sono tenere ma croccanti.

Questo pasto a basso contenuto di carboidrati è ricco di proteine e verdure, che ti daranno l'energia di cui hai bisogno per affrontare la giornata. Inoltre, è facile da preparare e puoi personalizzarlo con le verdure che preferisci.

Prova questa ricetta per un pasto a basso contenuto di carboidrati e sentiti pieno di energia e vitalità per tutta la giornata.
🏷 #nutrizione #benessere #alimentazione #attivitàfisica #energia

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Create: 2024-11-23
Last Update: 2025-02-11 21:04:52

✍🏼 Ecco una ricetta semplice e gustosa per un pasto a basso contenuto di carboidrati:

Cosa serve:
🍴 150gr di Pollo
🍴 100gr di Broccoli
🍴 50gr di Funghi
🍴 1/2 Cipolla
🍴 1 Spicchio di Aglio
🍴 1 cucchiaio di Olio d'oliva
🍴 q.b Sale, pepe

Come fare:
✅ Tagliare il pollo a cubetti e cuocerlo in padella con olio d'oliva, sale e pepe.
✅ Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati e cuocere per altri 2-3 minuti.
✅ Aggiungere i funghi e i broccoli e cuocere per altri 5-7 minuti, fino a quando le verdure sono tenere ma croccanti.

Questo pasto a basso contenuto di carboidrati è ricco di proteine e verdure, che ti daranno l'energia di cui hai bisogno per affrontare la giornata. Inoltre, è facile da preparare e puoi personalizzarlo con le verdure che preferisci.

Prova questa ricetta per un pasto a basso contenuto di carboidrati e sentiti pieno di energia e vitalità per tutta la giornata.
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Date: 2025-02-11|

Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress.
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