Улететь на другой край света + не ловит связь + поход в горы. И все это, чтобы наконец-то отдохнуть. О своем пути к балансу между работой и жизнью рассказалаАлександра Прыткова, директор по внешним коммуникациям в банке для предпринимателей и предприятий Точка.
Представьте: я иду в гору с гигантским рюкзаком. Мне тяжело, жарко и холодно одновременно. И вот я поднимаюсь на вершину, но вместо «Ах» вырывается: «Ну… Дааа». Добираться двое суток, улететь в другую часть света, и в итоге просто «ну».
Это дорогой во всех смыслах дофамин. А дофамин ли? Смотрю на ледник. Красиво, но не торкает. По факту я просто залезла хрен пойми куда и не поняла, для чего.
Если я шла не К чему-то, вероятно, я убегала ОТ чего-то? Как ребёнок 90-х я видела, с каким трудом семье давалось оставаться на плаву. Уже тогда я понимала, что работать придется много. И что помощи ждать неоткуда.
Со второго курса я работала в ведущем деловом СМИ, а потом неслась по карьерной лестнице. Как итог: рабочий день без начала и конца, вал сообщений и писем, отпуска в режиме «одолей FOMO и успей за неделю то, на что у людей уходят годы».
И вот я сижу в Патагонии — мечте каждого, кто считает себя путешественником, и единственное, что меня радует — это отсутствие связи. Неужели, чтобы отпуск пошёл «в зачёт», я должна каждый раз бросать себе вызов и доказывать себе что-то?
Наконец-то у меня появился ответ на вопрос, зачем я хожу в походы. Я устала и бегу от этого состояния, ушатывая себя ещё сильнее.
Из того похода я приземлилась в кресло психиатра. Потребовались время, работа над собой и фармподдержка, чтобы вернуть себе себя. Уже целый год я не тащу за собой тот огромный неудобный рюкзак.
Вот так выглядит тяжелое возвращение к основам ворк-лайф баланса.
Улететь на другой край света + не ловит связь + поход в горы. И все это, чтобы наконец-то отдохнуть. О своем пути к балансу между работой и жизнью рассказалаАлександра Прыткова, директор по внешним коммуникациям в банке для предпринимателей и предприятий Точка.
Представьте: я иду в гору с гигантским рюкзаком. Мне тяжело, жарко и холодно одновременно. И вот я поднимаюсь на вершину, но вместо «Ах» вырывается: «Ну… Дааа». Добираться двое суток, улететь в другую часть света, и в итоге просто «ну».
Это дорогой во всех смыслах дофамин. А дофамин ли? Смотрю на ледник. Красиво, но не торкает. По факту я просто залезла хрен пойми куда и не поняла, для чего.
Если я шла не К чему-то, вероятно, я убегала ОТ чего-то? Как ребёнок 90-х я видела, с каким трудом семье давалось оставаться на плаву. Уже тогда я понимала, что работать придется много. И что помощи ждать неоткуда.
Со второго курса я работала в ведущем деловом СМИ, а потом неслась по карьерной лестнице. Как итог: рабочий день без начала и конца, вал сообщений и писем, отпуска в режиме «одолей FOMO и успей за неделю то, на что у людей уходят годы».
И вот я сижу в Патагонии — мечте каждого, кто считает себя путешественником, и единственное, что меня радует — это отсутствие связи. Неужели, чтобы отпуск пошёл «в зачёт», я должна каждый раз бросать себе вызов и доказывать себе что-то?
Наконец-то у меня появился ответ на вопрос, зачем я хожу в походы. Я устала и бегу от этого состояния, ушатывая себя ещё сильнее.
Из того похода я приземлилась в кресло психиатра. Потребовались время, работа над собой и фармподдержка, чтобы вернуть себе себя. Уже целый год я не тащу за собой тот огромный неудобный рюкзак.
Вот так выглядит тяжелое возвращение к основам ворк-лайф баланса.
The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from vn
