Трудоголизм как форма избегания чувств: как работа становится способом не ощущать боль?
Мы привыкли думать, что работаем много, потому что хотим успеха, признания, роста. Но в глубине психики могут скрываться совсем другие причины. Что, если за этой маской скрывается не столько стремление к успеху, сколько бегство от себя? Работа может стать единственным способом справляться с внутренней болью. Чем глубже эмоции, которые мы не хотим чувствовать, тем сильнее погружаемся в работу 🪄
Какие чувства мы подавляем за трудоголизмом?
🔵Ощущение пустоты и ненужности Если человек чувствует себя недостаточно ценным сам по себе, он бессознательно ищет подтверждение своей значимости через достижения. Работа становится способом сказать себе и миру: «Я важен, потому что я продуктивен».
🔵Страх одиночества Многие трудоголики бессознательно боятся остаться наедине с собой.
🔵Подавленный гнев или обида Когда нам с детства запрещали выражать злость или недовольство, мы учимся вытеснять эти чувства, переключая их в бесконечную занятость. Тогда работа становится способом контролировать эмоции: «Если я постоянно занят, у меня нет времени злиться».
🔵Тревога перед неопределенностью В мире, где все нестабильно, работа дает ощущение структуры и контроля. Чем больше хаоса внутри, тем сильнее потребность держать себя в режиме постоянной занятости.
🖍️Как понять, что работа стала бегством от себя? В следующих постах опишу ключевые признаки трудоголизма. А потом поговорим о том, как выйти из этого круга и научиться чувствовать, а не только делать.
Вы когда-нибудь замечали за собой, что используете работу, чтобы не сталкиваться с собой?
Трудоголизм как форма избегания чувств: как работа становится способом не ощущать боль?
Мы привыкли думать, что работаем много, потому что хотим успеха, признания, роста. Но в глубине психики могут скрываться совсем другие причины. Что, если за этой маской скрывается не столько стремление к успеху, сколько бегство от себя? Работа может стать единственным способом справляться с внутренней болью. Чем глубже эмоции, которые мы не хотим чувствовать, тем сильнее погружаемся в работу 🪄
Какие чувства мы подавляем за трудоголизмом?
🔵Ощущение пустоты и ненужности Если человек чувствует себя недостаточно ценным сам по себе, он бессознательно ищет подтверждение своей значимости через достижения. Работа становится способом сказать себе и миру: «Я важен, потому что я продуктивен».
🔵Страх одиночества Многие трудоголики бессознательно боятся остаться наедине с собой.
🔵Подавленный гнев или обида Когда нам с детства запрещали выражать злость или недовольство, мы учимся вытеснять эти чувства, переключая их в бесконечную занятость. Тогда работа становится способом контролировать эмоции: «Если я постоянно занят, у меня нет времени злиться».
🔵Тревога перед неопределенностью В мире, где все нестабильно, работа дает ощущение структуры и контроля. Чем больше хаоса внутри, тем сильнее потребность держать себя в режиме постоянной занятости.
🖍️Как понять, что работа стала бегством от себя? В следующих постах опишу ключевые признаки трудоголизма. А потом поговорим о том, как выйти из этого круга и научиться чувствовать, а не только делать.
Вы когда-нибудь замечали за собой, что используете работу, чтобы не сталкиваться с собой?
BY Нейросерфинг
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment.
from vn
