Срочное включение!
Что там говорят в началах оголтелой рекламы?
«Вы ждали, и мы сделали»
«Только сегодня, только сейчас!»
А главное это правда))
В пятницу 13-го в 17:00 в рамках Х Арт-Ѱ фестиваля ПЕРЕПОСТМОДЕРН меня пригласили провести мастер-класс «Hard-rock исцеляет: использование техник экстремального вокала для исследования внутренних взаимосвязей»
Это будет клиентский мастер-класс. А значит мы будем имитировать звуки, характерные для жанра Hard rock исключительно с целью исследования переживаний и погружения в арт.
Будем связывать мысли, ощущения, чувства, голос. Возможно, поорем чаечкой, пошипим как Каа и позволим себе звучать так, как когда-то все умели.
Будем искать контакт с той внутренней андеграундной братией, что бессменно подкидывает уголь в котельную.. с музыкой, которая грохочет не снаружи, но внутри. И именно за счет нее корабль души продолжает плыть. Пока на палубе — бал в красивых платьях.
Участие — донейшн организаторам, но нужно записаться (ко мне в личку приходите). Так как творческая мастерская на Моховой 20, где будет часть феста, для которой потребуется аппаратура — маленькая. Все можем не поместиться.
Еще инфа:
Х Арт-Ѱ фестиваль ПЕРЕПОСТМОДЕРН
начнётся в полдень в Таврическом саду
- в 12:00 собираемся у входа с Кирочной улицы
одетые по погоде и с ковиками/сидушками с собой.
После обеда перемещаемся в мастерскую художников на Моховой улице, дом 20. Где продолжатся мастерские, требующие видео- и аудио-аппаратуры и/или закрытого пространства.
базовая тема: В-За-имо-С-Вязи
день ПЕРВЫЙ 13 июля / пятница - в городе
день ВТОРОЙ 14 июля / суббота - за городом
Мастера Х Арт-Ѱ фестиваля:
Алексей Слюсарчук
Елена Шипилова
Андрей Жуков
Ольга Сорокина
Владимир Раковский
Кристина Скварек
Алексей Образцов
вход свободный free donation
#перепостмодерн #перепостмодерн25
Что там говорят в началах оголтелой рекламы?
«Вы ждали, и мы сделали»
«Только сегодня, только сейчас!»
А главное это правда))
В пятницу 13-го в 17:00 в рамках Х Арт-Ѱ фестиваля ПЕРЕПОСТМОДЕРН меня пригласили провести мастер-класс «Hard-rock исцеляет: использование техник экстремального вокала для исследования внутренних взаимосвязей»
Это будет клиентский мастер-класс. А значит мы будем имитировать звуки, характерные для жанра Hard rock исключительно с целью исследования переживаний и погружения в арт.
Будем связывать мысли, ощущения, чувства, голос. Возможно, поорем чаечкой, пошипим как Каа и позволим себе звучать так, как когда-то все умели.
Будем искать контакт с той внутренней андеграундной братией, что бессменно подкидывает уголь в котельную.. с музыкой, которая грохочет не снаружи, но внутри. И именно за счет нее корабль души продолжает плыть. Пока на палубе — бал в красивых платьях.
Участие — донейшн организаторам, но нужно записаться (ко мне в личку приходите). Так как творческая мастерская на Моховой 20, где будет часть феста, для которой потребуется аппаратура — маленькая. Все можем не поместиться.
Еще инфа:
Х Арт-Ѱ фестиваль ПЕРЕПОСТМОДЕРН
начнётся в полдень в Таврическом саду
- в 12:00 собираемся у входа с Кирочной улицы
одетые по погоде и с ковиками/сидушками с собой.
После обеда перемещаемся в мастерскую художников на Моховой улице, дом 20. Где продолжатся мастерские, требующие видео- и аудио-аппаратуры и/или закрытого пространства.
базовая тема: В-За-имо-С-Вязи
день ПЕРВЫЙ 13 июля / пятница - в городе
день ВТОРОЙ 14 июля / суббота - за городом
Мастера Х Арт-Ѱ фестиваля:
Алексей Слюсарчук
Елена Шипилова
Андрей Жуков
Ольга Сорокина
Владимир Раковский
Кристина Скварек
Алексей Образцов
вход свободный free donation
#перепостмодерн #перепостмодерн25
Да ты кто вообще?
Эту фразу мама Вани произносит в фильме Анора, будто выплёвывая всё своё презрение. Эпизод крошечный, и хоть фильм трешовый (имхо) — но хорош деталями. И фантазия тут же начинает работать: почему-то мне кажется, что она (мама Вани) сама добилась своего положения примерно тем же путём, по которому идёт Анора. Или тоже вырвалась "снизу" — и теперь с отвращением отталкивает "пиявку", присосавшуюся к её сыну, на которого у неё, конечно же, свои планы.
Главное достояние Аноры — молодость и красота. А это, как ни крути, вызывает зависть. Помните: "Свет мой, зеркальце, скажи..."? Злая королева завидует Белоснежке до такой степени, что буквально её уничтожает. Зависть старших к молодым страшна своей разрушительностью — и в то же время это попытка старших вернуть себе ощущение силы, власти, контроля. Отказ признать утрату. И заодно — неосознанный вызов младшим: чтобы те пришли и свергли устаревшее.
Когда кто-то брюзжит про "сидите в сматфонах" или "ишь какой! живет как хочет". Там кроме замаскированного под заботу скепсиса слышна зависть. И тоска.
Такая зависть — это способ не встретиться с печалью. Ведь признать что время движется вперед и никогда не вернется, что уже не в том возрасте, не так выгляжу, не будет такой жизни — больно. Если есть силы, зависть можно переплавить в мотивационную злость. Это крутая продуктивная энергия — злость, которая двигает. А если цель недостижима, остаётся единственный здоровый способ с этим быть: печалится. А это задачка не из лёгких.
Зато зависть заканчивается там, где проходит боль оттого, что что-то утрачено или чего-то нет. Иначе жить в мире, где все напоминает о том, чего в жизни уже никогда не будет, бррр, страшно.
Эту фразу мама Вани произносит в фильме Анора, будто выплёвывая всё своё презрение. Эпизод крошечный, и хоть фильм трешовый (имхо) — но хорош деталями. И фантазия тут же начинает работать: почему-то мне кажется, что она (мама Вани) сама добилась своего положения примерно тем же путём, по которому идёт Анора. Или тоже вырвалась "снизу" — и теперь с отвращением отталкивает "пиявку", присосавшуюся к её сыну, на которого у неё, конечно же, свои планы.
Главное достояние Аноры — молодость и красота. А это, как ни крути, вызывает зависть. Помните: "Свет мой, зеркальце, скажи..."? Злая королева завидует Белоснежке до такой степени, что буквально её уничтожает. Зависть старших к молодым страшна своей разрушительностью — и в то же время это попытка старших вернуть себе ощущение силы, власти, контроля. Отказ признать утрату. И заодно — неосознанный вызов младшим: чтобы те пришли и свергли устаревшее.
Когда кто-то брюзжит про "сидите в сматфонах" или "ишь какой! живет как хочет". Там кроме замаскированного под заботу скепсиса слышна зависть. И тоска.
Такая зависть — это способ не встретиться с печалью. Ведь признать что время движется вперед и никогда не вернется, что уже не в том возрасте, не так выгляжу, не будет такой жизни — больно. Если есть силы, зависть можно переплавить в мотивационную злость. Это крутая продуктивная энергия — злость, которая двигает. А если цель недостижима, остаётся единственный здоровый способ с этим быть: печалится. А это задачка не из лёгких.
Зато зависть заканчивается там, где проходит боль оттого, что что-то утрачено или чего-то нет. Иначе жить в мире, где все напоминает о том, чего в жизни уже никогда не будет, бррр, страшно.
Моя учительница по злости
Я не очень хорошо запоминаю имена, но имя своей преподавательницы в музыкалке я помню до сих пор: Бак Элеонора Игнатьевна. Женщина редкой выдержки и внутреннего аристократизма.
У меня все плохо с чувством ритма. Так она стучала каблуком в пол, хлопала в ладоши, считала вслух — "раз и, раз и!" — но никогда не повышала голос. Никогда. Мне не было страшно или как-то некомфортно, я не чувствовала давления. Это был просто рабочий процесс, включённость, азарт. Даже когда я ошибалась по сто раз. Хотя по словам учеников — крик и битье по рукам бывало у других преподавателей.
Однажды, в конце урока, она сказала:
— Ты довела меня до белого колена.
Я пришла домой и спросила у мамы, что это за "белое колено", — думала, может, с коленом что-то. Знаете ослышка из серии "Саша Говнозад" = "сто шагов назад". "Белое колено" = "белое каление". Позже поняла: это была её верхняя точка раздражения. Но даже там, на этом "белом колене", с ней не становилось страшно. Ее раздражение никогда не переходило в агрессию.
Сейчас я думаю, что это редкий навык — дружить со злостью. Не подавлять, но и не срываться на других. А переплавлять её в энергию, в ритм, в движение.
Она злилась — и продолжала стучать каблуком. Там, наверное, дырки в школьном линолиуме остались. Зато я, человек с высоким уровнем хаоса, иногда начинала улавливать, как у этой музыки вообще бьётся сердце.
Мотивационная злость — классная вещь, но требующая железной выдержки и хороших границ.
♥️ у меня тоже были такие учителя
🐳 мне не везло с учителями
Я не очень хорошо запоминаю имена, но имя своей преподавательницы в музыкалке я помню до сих пор: Бак Элеонора Игнатьевна. Женщина редкой выдержки и внутреннего аристократизма.
У меня все плохо с чувством ритма. Так она стучала каблуком в пол, хлопала в ладоши, считала вслух — "раз и, раз и!" — но никогда не повышала голос. Никогда. Мне не было страшно или как-то некомфортно, я не чувствовала давления. Это был просто рабочий процесс, включённость, азарт. Даже когда я ошибалась по сто раз. Хотя по словам учеников — крик и битье по рукам бывало у других преподавателей.
Однажды, в конце урока, она сказала:
— Ты довела меня до белого колена.
Я пришла домой и спросила у мамы, что это за "белое колено", — думала, может, с коленом что-то. Знаете ослышка из серии "Саша Говнозад" = "сто шагов назад". "Белое колено" = "белое каление". Позже поняла: это была её верхняя точка раздражения. Но даже там, на этом "белом колене", с ней не становилось страшно. Ее раздражение никогда не переходило в агрессию.
Сейчас я думаю, что это редкий навык — дружить со злостью. Не подавлять, но и не срываться на других. А переплавлять её в энергию, в ритм, в движение.
Она злилась — и продолжала стучать каблуком. Там, наверное, дырки в школьном линолиуме остались. Зато я, человек с высоким уровнем хаоса, иногда начинала улавливать, как у этой музыки вообще бьётся сердце.
Мотивационная злость — классная вещь, но требующая железной выдержки и хороших границ.
♥️ у меня тоже были такие учителя
🐳 мне не везло с учителями
Вчера сплетничали про одну ситуацию. Знакомая хотела легких, необязательных отношений. Встретила вроде бы подходящего мужчину — весело, свободно, без драм, женат. По логике — все взрослые, договорённость есть. Но. Все же стало ей как-то противно. Не трагедия, не вина — просто где-то внутри включилось отвращение.
И это, по-моему, важная штука: когда чувства не совпадают с тем, что "по плану". Голова говорит: да нормально всё, ты же ничего не нарушаешь. А тело, нутро говорит — "бе".
И вот тут что сделать: слушать план или ощущение?
Так вот. Теперь — иллюстрация.
Посплетничали и сидим в кино. Триллер, драчка, скукота. Тут звонок: "Вы нас заливаете!". Это из квартиры, где ремонт делаем. Я кидаюсь звонить дочке (она ближе), вызываю ей такси. Потом — себе. Мысленно уже вижу: лужа, фасады, что утром с доставкой встречала, плывут в кухню. Счёт — тысяч на 50, потом еще полы вспухнут, ну, капец.
Дочка приезжает первой, присылает видео — сухо. Аварийка тоже в замешательстве. Я вспоминаю: утром перекрывала кран на стояке. Оказалось, просто не до конца. Капало из-под шланга стиралки. Капля за каплей, всё лирично, медленно стекало вниз — и у соседей на потолке появилось пятно.
Как с чувствами. Думаешь: всё закрыто, все договорённости соблюдены. А потом — кап-кап-кап, и уже пятно. И испорчено. Не потому что что-то сделала не так — а потому что чувственная реальность другая. Если внутри по-другому, то и голове будет работа — пересмотреть свои представления о том, чего же хочется и как.
В общем, поехали мы домой. А фильм — говно. И "финал" ужасный. Не ходите.
❤️ провожу лето в таких же мещанских делах
🐳 мы далеки от такого!
Сколько свечей — столько лет. Как люди толкуют числа во снах
(выжимка по докладу Анны Лазаревой — антрополога и фольклориста на конференции Галерея сновидений — 2025)
Что изучали:
Более 1000 рассказов о вещих снах, собранных среди восточных славян за последние сто лет. Все они были записаны во время фольклорных и этнографических экспедиций.
Что нашли:
Во многих снах ключевую роль играло не только что именно приснилось, но и сколько этого было. Люди склонны придавать числу объектов особый смысл, и чаще всего интерпретации идут по двум сценариям:
Число = время
Две свечки на торте во сне — значит, два года осталось жить. Четыре ямы в огороде — четыре потерянных года. Один ботинок исчез — кто-то из близких уйдёт.
Число = люди или события
Три гроба во сне — три смерти. Две собаки — два человека, с которыми скоро произойдёт что-то важное. Иногда объекты символизируют выбор между людьми: например, табуретка и трон во сне — выбор между простым, но подходящим, и красивым, но чужим женихом.
Итог:
Сны, в которых фигурируют конкретные числа — это не просто образ. Количество объектов часто становится основой для всей расшифровки сна. Люди читают в нём сроки, судьбы и предсказания для себя и близких.
PS Мне, кстати, встречается в своих и чужих снах задвоение или затроение какой-то фигуры во сне. Двое мужчин-братьев и кот, трое молодых людей в каюте (к примеру), как будто бессознательное хочет усилить что-то, что эти фигуры олицетворяют. А вот про то, что это могут быть года или количество браков (ой), согласно народным мотивам — не думалось
👍 буду подозрительно смотреть на каждую вторую табуретку во сне
#с_четверга_на_пятницу
(выжимка по докладу Анны Лазаревой — антрополога и фольклориста на конференции Галерея сновидений — 2025)
Что изучали:
Более 1000 рассказов о вещих снах, собранных среди восточных славян за последние сто лет. Все они были записаны во время фольклорных и этнографических экспедиций.
Что нашли:
Во многих снах ключевую роль играло не только что именно приснилось, но и сколько этого было. Люди склонны придавать числу объектов особый смысл, и чаще всего интерпретации идут по двум сценариям:
Число = время
Две свечки на торте во сне — значит, два года осталось жить. Четыре ямы в огороде — четыре потерянных года. Один ботинок исчез — кто-то из близких уйдёт.
Число = люди или события
Три гроба во сне — три смерти. Две собаки — два человека, с которыми скоро произойдёт что-то важное. Иногда объекты символизируют выбор между людьми: например, табуретка и трон во сне — выбор между простым, но подходящим, и красивым, но чужим женихом.
Итог:
Сны, в которых фигурируют конкретные числа — это не просто образ. Количество объектов часто становится основой для всей расшифровки сна. Люди читают в нём сроки, судьбы и предсказания для себя и близких.
PS Мне, кстати, встречается в своих и чужих снах задвоение или затроение какой-то фигуры во сне. Двое мужчин-братьев и кот, трое молодых людей в каюте (к примеру), как будто бессознательное хочет усилить что-то, что эти фигуры олицетворяют. А вот про то, что это могут быть года или количество браков (ой), согласно народным мотивам — не думалось
👍 буду подозрительно смотреть на каждую вторую табуретку во сне
#с_четверга_на_пятницу
Такого андеграундного пространства, как сегодня на "Перепостмодерне", я не ожидала.
Художественная мастерская напомнила мне музей Довлатова, только там более причесанное пространство, а тут совсем нет — местами облупленное, местами пыльное, хотя в этом что-то есть. . Картины, коллажи, химические банки, стол с зелёным сукном, дореволюционная раковина, сундук... всё это создает странную атмосферу: то ли масонскую ложу, то ли революционный комитет.
Да, в таком месте и случился контакт с хтоническим — с тем, что глубинное, сырое, неотцензурированное. Но если дотянуться и прислушаться — там витальное. Сегодня прозвучали рыки, крики и вопли и звуки хард-рока. Уместно.
Если Оксана Лаврова видит, что её детище продолжает жить — вопреки и благодаря — хочется верить, что ей от этого хорошо.
Такой разный Перепостмодерн, соединяющий арт и пси. Неизменно: арт и пси. Днём — Таврический, разговоры, размышления, попытки освоить "искусство тырить" (на самом деле — искусство телесной импровизации). А вечером — полуподвал, где как-то яснее видно, из какого сора... ну, вы знаете, что рождается.
Художественная мастерская напомнила мне музей Довлатова, только там более причесанное пространство, а тут совсем нет — местами облупленное, местами пыльное, хотя в этом что-то есть. . Картины, коллажи, химические банки, стол с зелёным сукном, дореволюционная раковина, сундук... всё это создает странную атмосферу: то ли масонскую ложу, то ли революционный комитет.
Да, в таком месте и случился контакт с хтоническим — с тем, что глубинное, сырое, неотцензурированное. Но если дотянуться и прислушаться — там витальное. Сегодня прозвучали рыки, крики и вопли и звуки хард-рока. Уместно.
Если Оксана Лаврова видит, что её детище продолжает жить — вопреки и благодаря — хочется верить, что ей от этого хорошо.
Такой разный Перепостмодерн, соединяющий арт и пси. Неизменно: арт и пси. Днём — Таврический, разговоры, размышления, попытки освоить "искусство тырить" (на самом деле — искусство телесной импровизации). А вечером — полуподвал, где как-то яснее видно, из какого сора... ну, вы знаете, что рождается.
Пробег перед сном
Стоим с дочкой на светофоре с велосипедами, рядом — стайка самокатчиков. Сегодня весь день дают лето, поэтому настроение — курортное. Впереди план исследовать маршрут до места практики дочки и обратно. Ну, и разгрузиться перед сном. Самокаты дернулись с места, как только загорелся зелёный. И тут — голос сбоку:
— А вы знаете, что велосипедам вообще-то нельзя ехать. Учите дочь правильно.
У меня как-то не нашлось варианта ответа, подходящего по категории "социально одобряемое взаимодействие". Посмотрела своим умудренным 45-летним взглядом на, в общем-то, моложавую женщину, которая зачем-то так рано в бабки метит. Вздохнула: вот ведь. Стоим. Никого не сбиваем. Но нет — обязательно кто-то скажет, как правильно.
Свет меняется. Мы едем. И потихоньку возвращаемся в свой счастливый летний режим. Еще одно летнее дело — done
Теперь пора выспаться.
Стоим с дочкой на светофоре с велосипедами, рядом — стайка самокатчиков. Сегодня весь день дают лето, поэтому настроение — курортное. Впереди план исследовать маршрут до места практики дочки и обратно. Ну, и разгрузиться перед сном. Самокаты дернулись с места, как только загорелся зелёный. И тут — голос сбоку:
— А вы знаете, что велосипедам вообще-то нельзя ехать. Учите дочь правильно.
У меня как-то не нашлось варианта ответа, подходящего по категории "социально одобряемое взаимодействие". Посмотрела своим умудренным 45-летним взглядом на, в общем-то, моложавую женщину, которая зачем-то так рано в бабки метит. Вздохнула: вот ведь. Стоим. Никого не сбиваем. Но нет — обязательно кто-то скажет, как правильно.
Свет меняется. Мы едем. И потихоньку возвращаемся в свой счастливый летний режим. Еще одно летнее дело — done
Теперь пора выспаться.
К кому лучше идти — к молодому специалисту или психологу с большим стажем?
Чаще всего это вопрос задают как риторический. Подразумевая, что, ну, конечно же, к матёрому. А я каждый раз думаю: вы просто не умеете их готовить :)
Вот, например, Алиса — молодой и толковый специалист. И я не просто спокойно рекомендую её. Я рекомендую её канал — с интересом и уважением.
На канале вы найдёте:
• Кто виноват в разрушении отношений
• Погуляй и всё пройдет
• Факап на группе с психологами
• Питерский сноб или провинциальное быдло?
• Когда всех жалко — это эмпатия или…?
@alicepsycho — подписывайтесь, потом сами себе спасибо скажете)
Чаще всего это вопрос задают как риторический. Подразумевая, что, ну, конечно же, к матёрому. А я каждый раз думаю: вы просто не умеете их готовить :)
Вот, например, Алиса — молодой и толковый специалист. И я не просто спокойно рекомендую её. Я рекомендую её канал — с интересом и уважением.
На канале вы найдёте:
• Кто виноват в разрушении отношений
• Погуляй и всё пройдет
• Факап на группе с психологами
• Питерский сноб или провинциальное быдло?
• Когда всех жалко — это эмпатия или…?
@alicepsycho — подписывайтесь, потом сами себе спасибо скажете)
Telegram
ПИШЕТ АЛИСА-ВИКТОРИЯ
🌖 Психолог из Санкт-Петербурга
🌗 Тут познание и развитие
🌘 Личностно-ориентированный (реконструктивный) подход в психотерапии
Связь: @dollyofhaze
🌗 Тут познание и развитие
🌘 Личностно-ориентированный (реконструктивный) подход в психотерапии
Связь: @dollyofhaze
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы вдруг подумали, что я — взрослая, серьёзная женщина, которая может позволить себе заниматься баловством и глупостями... вы правы.
Конечно, я мечтаю о тишине и благопристойности. Хочу нажать на паузу, но что-то всё время мешает. Обязательно вылезает потребностьповы@бвся поиграть.
Короче, новости: у меня получилось хрипеть ложными связками без участия голосовых.
Одын раз.
Но этого достаточно, чтобы открыть портал в ад и осознать — мой прекрасный голосок зазвучит не хужесоловьиного скрипучего чайника, закипающего под slayer.
Вот вам пруф, чтобы прочувствовать красоту навыка)
Это все новости к этому часу)
👍 - обожаю баловаться
🐳 - как можно!
Конечно, я мечтаю о тишине и благопристойности. Хочу нажать на паузу, но что-то всё время мешает. Обязательно вылезает потребность
Короче, новости: у меня получилось хрипеть ложными связками без участия голосовых.
Одын раз.
Но этого достаточно, чтобы открыть портал в ад и осознать — мой прекрасный голосок зазвучит не хуже
Вот вам пруф, чтобы прочувствовать красоту навыка)
Это все новости к этому часу)
👍 - обожаю баловаться
🐳 - как можно!
Лето — время фигачить
Есть у меня одна проблема — я рано просыпаюсь, не слишком, но все же. И каждый раз думаю: ну вот опять, зов предков — коров доить.
И правда — чем занимались предки летом? Что это вообще за время в цикле года? Когда солнце в зените, трава по колено, а день тянется бесконечно. Поля, рыбалка, строительство и ремонт домов, заготовки на зиму. Всё нужно успеть. Каждая ягода — на счёт, каждый день — на вес золота. Не отдыхали летом. Летом жили на максимуме сил.
И вдруг этот максимум в нас где-то глубоко сидит. Все мы иногда — язычники. Вон, позавчера на автомате предложила выехать с парковки не по той дороге, где только что черная кошка пробежала, а свернуууть.. Поэтому может и летний зуд язычески бурлит в каждом, кто вдруг начинает с утра пылесосить балкон "пока не стало жарко", кто планирует в отпуске три экскурсии в день, три выставки и три новых ресторана, а заодно и давно прокрастинируемый курс галопом во время трансфера в отель.
А мозг такой: "Ну, лето же, тепло, должен быть полный дзен — лежи, дыши, будь, кусай кончик травинки. Это все твоя тревооожкааа". А может и не она? Летом обнажается всё, что спрятано под бытовой бронёй. Нет привычной суеты, но есть внутренний зуд. Если нет работы — то есть ощущение, что "нужно что-то делать". И если не дать себе осознанного отдыха — то вот оно: раздражение, усталость, перегрев на ровном месте. Как в том анекдоте "я пью-пью, а мне все хуже и хуже"...
Устроить бы себе лето не "вопреки", а "по любви" — так как хочется душе. Поехать в горы на випассану — не ради "перезагрузки", а просто чтобы не говорить ни с кем три дня. Молодой маме бросить мужа и детей и одной на море, как эгоистка.. Мужчине — в лес без связи и удобств, чтобы гэть — преодоление.. Или снять дом у озера и три недели читать книжки, которые вообще "не пригодятся". Да вообще в любое место, но чтобы фигня была своя, прожитая.
Отпуск создается не только планированием, но и состоянием. Думаешь: "Вот, хочу это, и будет кайф", а потом жизнь тебе подкидывает нечто другое, что оказывается лучше того, что себе напредставлял. Или как-то правильнее, в жилу что ли. Потому что мы обычно планируем, опираясь на прошлый опыт. У меня такое частенько. Всё классное приходило не по моему плану, но всегда по настрою.
Есть у меня одна проблема — я рано просыпаюсь, не слишком, но все же. И каждый раз думаю: ну вот опять, зов предков — коров доить.
И правда — чем занимались предки летом? Что это вообще за время в цикле года? Когда солнце в зените, трава по колено, а день тянется бесконечно. Поля, рыбалка, строительство и ремонт домов, заготовки на зиму. Всё нужно успеть. Каждая ягода — на счёт, каждый день — на вес золота. Не отдыхали летом. Летом жили на максимуме сил.
И вдруг этот максимум в нас где-то глубоко сидит. Все мы иногда — язычники. Вон, позавчера на автомате предложила выехать с парковки не по той дороге, где только что черная кошка пробежала, а свернуууть.. Поэтому может и летний зуд язычески бурлит в каждом, кто вдруг начинает с утра пылесосить балкон "пока не стало жарко", кто планирует в отпуске три экскурсии в день, три выставки и три новых ресторана, а заодно и давно прокрастинируемый курс галопом во время трансфера в отель.
А мозг такой: "Ну, лето же, тепло, должен быть полный дзен — лежи, дыши, будь, кусай кончик травинки. Это все твоя тревооожкааа". А может и не она? Летом обнажается всё, что спрятано под бытовой бронёй. Нет привычной суеты, но есть внутренний зуд. Если нет работы — то есть ощущение, что "нужно что-то делать". И если не дать себе осознанного отдыха — то вот оно: раздражение, усталость, перегрев на ровном месте. Как в том анекдоте "я пью-пью, а мне все хуже и хуже"...
Устроить бы себе лето не "вопреки", а "по любви" — так как хочется душе. Поехать в горы на випассану — не ради "перезагрузки", а просто чтобы не говорить ни с кем три дня. Молодой маме бросить мужа и детей и одной на море, как эгоистка.. Мужчине — в лес без связи и удобств, чтобы гэть — преодоление.. Или снять дом у озера и три недели читать книжки, которые вообще "не пригодятся". Да вообще в любое место, но чтобы фигня была своя, прожитая.
Отпуск создается не только планированием, но и состоянием. Думаешь: "Вот, хочу это, и будет кайф", а потом жизнь тебе подкидывает нечто другое, что оказывается лучше того, что себе напредставлял. Или как-то правильнее, в жилу что ли. Потому что мы обычно планируем, опираясь на прошлый опыт. У меня такое частенько. Всё классное приходило не по моему плану, но всегда по настрою.
Стереотип "разлучницы"
В своей жизни я свидетельствовали нескольким историям про измены, но примерно три из них вспоминаются не про адюльтер, а прям про тех "разлучниц", из-за которых мужчины уходили из семьи. И все три оказались ни моложе, ни красивее, ни богаче их жён. Так что привычный стереотип не срабатывает, по крайней мере, иногда.
Вот, например, пара: двое детей, любовь со студенческих лет, стройные, красивые, родные друг другу. Общее прошлое, друзья, интересы. Казалось бы — всё хорошо. Она жила и радовалась, пока он однажды не сказал: "Нам надо поговорить". Сказал, что уходит. Что вот уже год живёт на две семьи, и пора бы это закончить. Слава богу, удалось обойтись без судов — подписали брачный контракт, договорились по детям. Но иногда и это затягивается надолго — ведь суды, по сути, тоже продолжение отношений. Это ещё не точка, это еще можно что-то "решать" и отыгрывать.
А она всё пыталась понять: чем та другая лучше? Молодая, красивая, умная, роковая хищница закрутила мужика. Но женщина была полная, простая, хабалистая. На такую на улице не оглядываются. И всё же — как он на неё смотрел, как держал за руку... Всё стало ясно. Это было то же, как что в юности происходило у него с женой.
Бывшая жена тяжело пережила развод — лечила депрессию, посвятила себя детям, потом работе, в общем, долгая дорога обратно к себе. А та женщина, представляете, умерла спустя лет десять, вроде как от онкологии. Он с трудом это пережил. Опустился, начал пить. Всё потерял, кроме детей. А потом... вернулся, пришёл к бывшей жене.
Зачем? Кто знает. Но она приняла. Причем понимала и говорила подругам, что он всё ещё любит ту — даже мёртвую. Что ездит на кладбище. Но выбрала не гордость, а то что жизнь ей предлагает. Вот так бывает.., а вы говорите.
В своей жизни я свидетельствовали нескольким историям про измены, но примерно три из них вспоминаются не про адюльтер, а прям про тех "разлучниц", из-за которых мужчины уходили из семьи. И все три оказались ни моложе, ни красивее, ни богаче их жён. Так что привычный стереотип не срабатывает, по крайней мере, иногда.
Вот, например, пара: двое детей, любовь со студенческих лет, стройные, красивые, родные друг другу. Общее прошлое, друзья, интересы. Казалось бы — всё хорошо. Она жила и радовалась, пока он однажды не сказал: "Нам надо поговорить". Сказал, что уходит. Что вот уже год живёт на две семьи, и пора бы это закончить. Слава богу, удалось обойтись без судов — подписали брачный контракт, договорились по детям. Но иногда и это затягивается надолго — ведь суды, по сути, тоже продолжение отношений. Это ещё не точка, это еще можно что-то "решать" и отыгрывать.
А она всё пыталась понять: чем та другая лучше? Молодая, красивая, умная, роковая хищница закрутила мужика. Но женщина была полная, простая, хабалистая. На такую на улице не оглядываются. И всё же — как он на неё смотрел, как держал за руку... Всё стало ясно. Это было то же, как что в юности происходило у него с женой.
Бывшая жена тяжело пережила развод — лечила депрессию, посвятила себя детям, потом работе, в общем, долгая дорога обратно к себе. А та женщина, представляете, умерла спустя лет десять, вроде как от онкологии. Он с трудом это пережил. Опустился, начал пить. Всё потерял, кроме детей. А потом... вернулся, пришёл к бывшей жене.
Зачем? Кто знает. Но она приняла. Причем понимала и говорила подругам, что он всё ещё любит ту — даже мёртвую. Что ездит на кладбище. Но выбрала не гордость, а то что жизнь ей предлагает. Вот так бывает.., а вы говорите.
Кошмар не службой единой. Что снится полицейским
(выжимка по докладу Елантьевой Полины, сотрудницы МВД в отставке на конференции Галерея сновидений — 2025)
Что изучали:
Исследование снов сотрудников правоохранительных органов — от участковых до следователей. Цель — выяснить, влияет ли работа в состоянии постоянного стресса на то, какие кошмары им снятся.
Что сделали:
Собрали две группы:
Оперативники — работают на передовой: следственные действия, риски, конфликты.
Обеспечение — более кабинетная работа, без постоянной угрозы.
Каждого респондента спрашивали: как часто снятся кошмары, о чём они, и как он их переживает. Дополнительно измеряли тревожность, стрессоустойчивость и характер.
Что нашли:
1️⃣ У кого больше страха — не всегда у того, кто на передовой.
Оперативники показывают меньшую тревожность и выше стрессоустойчивость, чем обеспеченцы. Кажется, дело в выработанном защитном механизме.
2️⃣ Кошмарные сновидения — разные
Обеспеченцы: более обычные (как у всех) кошмары — падение с высоты, гибель близких, чаще в городских пейзажах. Как будто мозг "отыгрывает" наши обычные страхи.
Оперативники: наоборот — абстрактные и пугающе неопределённые. В снах на них что-то наваливается, закручивается, накатывает. Объект невозможно опознать — но он всегда несёт угрозу.
3️⃣ Чем дольше служба — тем меньше помнишь кошмарных сновидений.
Опытные сотрудники всё реже помнят содержание кошмаров или даже отрицают их наличие. Возможно, это защитный механизм или выгорание.
Итог:
Думаю, что обеспеченцы показывают более высокий стресс, возможно, имея травму свидетеля. Это когда свидетельствуют (узнают, слушают), но не являются участниками тяжелых событий. У психологов тоже травма свидетеля, это нужно понимать и принимать меры, заботиться о себе. Частенько эту травму недооценивают, вроде бы ж не с тобой случилось — не должен и переживать, ан нет, воображение и зеркальные нейроны никто не отменял.
Интересно почему у тех, кто дольше служит, сильнее забывание кошмарных снов. Может быть забыть — это такой способ "очерстветь" к тяжелой рабочей рутине, а заодно и сновидения попадают в это "забывание". Хотя мы знаем, что если ты не помнишь свой сон — это ещё не значит, что он не сделал свою работу.
Кошмары сотрудников силовых структур вплетаются в психологическую ткань профессии. Чем выше уровень стресса — тем более символическим становится страх, который снится. Хм. Уходит конкретика из снов. Может быть это такой способ бессознательного обобщить стресс, захватить "побольше площади" и таким образом отработать скопом все за себя и за того парня и еще за тот случай и еще...
🐳, если снилось, что на тебя что-то наваливается — и это был не дедлайн
#с_четверга_на_пятницу
(выжимка по докладу Елантьевой Полины, сотрудницы МВД в отставке на конференции Галерея сновидений — 2025)
Что изучали:
Исследование снов сотрудников правоохранительных органов — от участковых до следователей. Цель — выяснить, влияет ли работа в состоянии постоянного стресса на то, какие кошмары им снятся.
Что сделали:
Собрали две группы:
Оперативники — работают на передовой: следственные действия, риски, конфликты.
Обеспечение — более кабинетная работа, без постоянной угрозы.
Каждого респондента спрашивали: как часто снятся кошмары, о чём они, и как он их переживает. Дополнительно измеряли тревожность, стрессоустойчивость и характер.
Что нашли:
Оперативники показывают меньшую тревожность и выше стрессоустойчивость, чем обеспеченцы. Кажется, дело в выработанном защитном механизме.
Обеспеченцы: более обычные (как у всех) кошмары — падение с высоты, гибель близких, чаще в городских пейзажах. Как будто мозг "отыгрывает" наши обычные страхи.
Оперативники: наоборот — абстрактные и пугающе неопределённые. В снах на них что-то наваливается, закручивается, накатывает. Объект невозможно опознать — но он всегда несёт угрозу.
Опытные сотрудники всё реже помнят содержание кошмаров или даже отрицают их наличие. Возможно, это защитный механизм или выгорание.
Итог:
Думаю, что обеспеченцы показывают более высокий стресс, возможно, имея травму свидетеля. Это когда свидетельствуют (узнают, слушают), но не являются участниками тяжелых событий. У психологов тоже травма свидетеля, это нужно понимать и принимать меры, заботиться о себе. Частенько эту травму недооценивают, вроде бы ж не с тобой случилось — не должен и переживать, ан нет, воображение и зеркальные нейроны никто не отменял.
Интересно почему у тех, кто дольше служит, сильнее забывание кошмарных снов. Может быть забыть — это такой способ "очерстветь" к тяжелой рабочей рутине, а заодно и сновидения попадают в это "забывание". Хотя мы знаем, что если ты не помнишь свой сон — это ещё не значит, что он не сделал свою работу.
Кошмары сотрудников силовых структур вплетаются в психологическую ткань профессии. Чем выше уровень стресса — тем более символическим становится страх, который снится. Хм. Уходит конкретика из снов. Может быть это такой способ бессознательного обобщить стресс, захватить "побольше площади" и таким образом отработать скопом все за себя и за того парня и еще за тот случай и еще...
🐳, если снилось, что на тебя что-то наваливается — и это был не дедлайн
#с_четверга_на_пятницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда тату — больше чем просто татуировка
В общем, к чему я сегодня о татуировках, у меня тут срослось прошлое и настоящее, ща расскажу..
Одним из самых трогательных комплиментов моей тату состоялся на ... выпускной сессии супервизорского курса)). Мы представляли проекты по самоанализу профессионального пути, и после выступления слушатели начали задавать вопросы. Один из них был внезапно о значении моей татуировки. Я отвечала коротко, и не углубляясь, моя тату вполне укладывается в смыслы исследования Майи Крталич (об этом будет ниже). Зато после одна из приглашённых супервизоров сказала: "Захотелось самой сделать татуировку". Это было невероятно приятно — не потому, что речь шла о внешнем эффекте, а потому что, кажется, я смогла передать глубину опыта.
Теперь про прошлое: какое-то время назад, на выставке в Эрмитаже, посвящённой культуре Пазырыка — древним кочевникам Горного Алтая (IV–III вв. до н.э.) — я буквально залипла у витрин с ... татуировками. У мумий. Благодаря вечной мерзлоте на теле людей этой эпохи сохранились настоящие "живые полотна". Сначала я заметила крылышки на ногах. Наверное, чтобы символизировать быстроту. А потом — как в калейдоскопе — стали раскрываться и другие образы. Будете в Эрмитаже, ну, вы знаете куда смотреть, это🔥
У меня самой — тату в виде совы, а Пазырыкские тату — это прямо энциклопедия звериного стиля, вписанная в тело. Воины, магия, тотемные животные, мифология. Историки уверены: через них можно прочитать сведения о союзах, ритуалах, даже международных конфликтах. Особенно интересно, как женские татуировки отражали сексуальность как терзание и борьбу животных, еще им придают смысл как символу принадлежности к определенной культурной зоне. То есть тело становилось носителем политической карты и вех личного пути.
А вот и настоящее: сегодня мне подруга скинула ссыль на небольшое исследование, которое неожиданно связало всё это в один смысловой круг. Профессор Майя Крталич из Университета Веллингтона (Новая Зеландия) со своей командой провела серию интервью с людьми от 20 до 60 лет, чтобы понять: какую психологическую функцию выполняют татуировки сегодня.
Результаты перекликаются с тем, что мы видим у пазырыкцев.
Исследователи выделили три главные роли татуировок в сложные времена
🖌 Маркер перемен — становится мотиватором личностных изменений и начала новой жизни (например, после расставания или переезда)
🖌 Новое начало — укрепляет новую идентичность, помогает осознать новый этап "я" и закрепить его через внешний образ
🖌 Инструмент исцеления — помогает переработать травму, изменить восприятие тела или боли, превратив её в художественный символ (тут живут и шрамы, закрашенные тату)
Оказывается, тату — это своего рода визуальный ритуал перехода. Люди делали татуировки после поворотных событий: развода, смерти близких, рождения ребёнка, смены профессии или образа жизни. Один из участников признался: "Решение сделать первую татуировку стало для меня способом заново открыть себя".
Для многих сам процесс нанесения рисунка на тело становился началом внутренней трансформации. Причём не обязательно красивым — часто болезненным, но необходимым.
И самое интересное — татуировка может работать как инструмент эмоционального исцеления. Люди запечатывали свои травмы на коже, превращая тяжёлое — в искусство. Как сказала профессор Крталич, тату создают на теле "персональное информационное пространство", где сохраняется и трансформируется личная история.
И в этом месте я вдруг ясно почувствовала параллель с Пазырыком.
Там и тут — татуировка как визуальный язык переживаний.
У древних — это способ зафиксировать принадлежность, веру, магические ритуалы, союзы, войны и браки и личные вехи пути. У нас — способ пережить потери, обозначить изменения, собрать себя заново.
Мы продолжаем ту же практику, что и люди три тысячи лет назад: наносим на кожу символы, которые помогают нам понять, кто мы есть.
Ну, раз, у нас большинство голосов про "иногда нра, иногда не", то показывайте в комментах свои классные тату! Те, что есть и те, что вы только хотите сделать)
В общем, к чему я сегодня о татуировках, у меня тут срослось прошлое и настоящее, ща расскажу..
Одним из самых трогательных комплиментов моей тату состоялся на ... выпускной сессии супервизорского курса)). Мы представляли проекты по самоанализу профессионального пути, и после выступления слушатели начали задавать вопросы. Один из них был внезапно о значении моей татуировки. Я отвечала коротко, и не углубляясь, моя тату вполне укладывается в смыслы исследования Майи Крталич (об этом будет ниже). Зато после одна из приглашённых супервизоров сказала: "Захотелось самой сделать татуировку". Это было невероятно приятно — не потому, что речь шла о внешнем эффекте, а потому что, кажется, я смогла передать глубину опыта.
Теперь про прошлое: какое-то время назад, на выставке в Эрмитаже, посвящённой культуре Пазырыка — древним кочевникам Горного Алтая (IV–III вв. до н.э.) — я буквально залипла у витрин с ... татуировками. У мумий. Благодаря вечной мерзлоте на теле людей этой эпохи сохранились настоящие "живые полотна". Сначала я заметила крылышки на ногах. Наверное, чтобы символизировать быстроту. А потом — как в калейдоскопе — стали раскрываться и другие образы. Будете в Эрмитаже, ну, вы знаете куда смотреть, это
У меня самой — тату в виде совы, а Пазырыкские тату — это прямо энциклопедия звериного стиля, вписанная в тело. Воины, магия, тотемные животные, мифология. Историки уверены: через них можно прочитать сведения о союзах, ритуалах, даже международных конфликтах. Особенно интересно, как женские татуировки отражали сексуальность как терзание и борьбу животных, еще им придают смысл как символу принадлежности к определенной культурной зоне. То есть тело становилось носителем политической карты и вех личного пути.
А вот и настоящее: сегодня мне подруга скинула ссыль на небольшое исследование, которое неожиданно связало всё это в один смысловой круг. Профессор Майя Крталич из Университета Веллингтона (Новая Зеландия) со своей командой провела серию интервью с людьми от 20 до 60 лет, чтобы понять: какую психологическую функцию выполняют татуировки сегодня.
Результаты перекликаются с тем, что мы видим у пазырыкцев.
Исследователи выделили три главные роли татуировок в сложные времена
Оказывается, тату — это своего рода визуальный ритуал перехода. Люди делали татуировки после поворотных событий: развода, смерти близких, рождения ребёнка, смены профессии или образа жизни. Один из участников признался: "Решение сделать первую татуировку стало для меня способом заново открыть себя".
Для многих сам процесс нанесения рисунка на тело становился началом внутренней трансформации. Причём не обязательно красивым — часто болезненным, но необходимым.
И самое интересное — татуировка может работать как инструмент эмоционального исцеления. Люди запечатывали свои травмы на коже, превращая тяжёлое — в искусство. Как сказала профессор Крталич, тату создают на теле "персональное информационное пространство", где сохраняется и трансформируется личная история.
И в этом месте я вдруг ясно почувствовала параллель с Пазырыком.
Там и тут — татуировка как визуальный язык переживаний.
У древних — это способ зафиксировать принадлежность, веру, магические ритуалы, союзы, войны и браки и личные вехи пути. У нас — способ пережить потери, обозначить изменения, собрать себя заново.
Мы продолжаем ту же практику, что и люди три тысячи лет назад: наносим на кожу символы, которые помогают нам понять, кто мы есть.
Ну, раз, у нас большинство голосов про "иногда нра, иногда не", то показывайте в комментах свои классные тату! Те, что есть и те, что вы только хотите сделать)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Согласно понедельничной традиции сегодня я расскажу о рабочих планах, и вы — рассказывайте о своих!
Итак. Хотелось бы замутить небольшую сновидческую группу с сентября на раз в две недели. Меня искренне восхищает то творчество, которое наш мозг выдаёт каждую ночь. И мне хочется, чтобы мы вместе могли не просто "анализировать", а наслаждаться картинами снов: быть свидетелями, чувствовать, откликаться ассоциациями, мыслями, и развивать интуицию. Смотреть на сны как на произведения искусства, в которых отражается большее, чем просто события уходящего дня.
Потом буду собирать супервизорскую тройку, которая, возможно, потом станет группой, но пока хочется — так. На курсе у нас было много такого формата, и я правда чувствую, насколько это помогает шлифовать мастерство, поддерживать друг друга и просто кайфовать от процесса.
По-прежнему работаю очно и онлайн, летом — по воскресеньям, понедельникам и четвергам.
Очно работать особенно люблю: в этом много волнения, внимания, радости. Перед тобой — живой человек. Он дышит, смотрит, ерзает, молчит, говорит, замирает, уходит вглубь себя — и ты рядом. Присутствуешь. Свидетельствуешь. Встречаешься. Это всегда хороший опыт, которого вы не найдете нигде в жизни, кроме терапевтического кабинета.
Если хотите поучаствовать
😴 в сно-группе,
🧑🎓 в супервизорской тройке
👍или пойти ко мне в терапию пишите в личку @helenfamily
(на сайте есть он-лайн запись на консультацию и индивидуальную супервизию, можно воспользоваться, если не охота писать в личку. Но в личку лучше, так как не всегда успеваю актуально обновлять календарь он-лайн записи)
Расскажите и о ваших рабочих планах?
Итак. Хотелось бы замутить небольшую сновидческую группу с сентября на раз в две недели. Меня искренне восхищает то творчество, которое наш мозг выдаёт каждую ночь. И мне хочется, чтобы мы вместе могли не просто "анализировать", а наслаждаться картинами снов: быть свидетелями, чувствовать, откликаться ассоциациями, мыслями, и развивать интуицию. Смотреть на сны как на произведения искусства, в которых отражается большее, чем просто события уходящего дня.
Потом буду собирать супервизорскую тройку, которая, возможно, потом станет группой, но пока хочется — так. На курсе у нас было много такого формата, и я правда чувствую, насколько это помогает шлифовать мастерство, поддерживать друг друга и просто кайфовать от процесса.
По-прежнему работаю очно и онлайн, летом — по воскресеньям, понедельникам и четвергам.
Очно работать особенно люблю: в этом много волнения, внимания, радости. Перед тобой — живой человек. Он дышит, смотрит, ерзает, молчит, говорит, замирает, уходит вглубь себя — и ты рядом. Присутствуешь. Свидетельствуешь. Встречаешься. Это всегда хороший опыт, которого вы не найдете нигде в жизни, кроме терапевтического кабинета.
Если хотите поучаствовать
😴 в сно-группе,
🧑🎓 в супервизорской тройке
👍или пойти ко мне в терапию пишите в личку @helenfamily
(на сайте есть он-лайн запись на консультацию и индивидуальную супервизию, можно воспользоваться, если не охота писать в личку. Но в личку лучше, так как не всегда успеваю актуально обновлять календарь он-лайн записи)
Расскажите и о ваших рабочих планах?
Telegram
Вчера приснилось
На канале новая традиция — по понедельникам выкладываю пост с взаимопиаром, либо пост для того, чтобы вы рассказали о себе. Сегодня как раз такой. Я знаю, что "Вчера приснилось" читают классные психологи, поэтому здорово что вы есть, и здорово, если мы о…
Я вообще человек про задолбаться. Не потому что верю, что усталость — мера трудолюбия. А потому что энергосберегающий маршрут для меня — штука неочевидная. Это тоже, между прочим, навык. И не из легких.
Вот, говорят — "не надо задалбываться". Эх, как?
Сегодня надо было просверлить три отверстия. Я попросила перфоратор, договорилась с человеком, который поможет. Купила всё нужное. В общем, пошёл процесс. А в итоге — пригодился обычный шуруповёрт и сверло, потому что мы аккуратно попали в швы кафеля. Перфоратор остался в стороне, зато на всю эту суету и согласования ушла половина дня.
И это я ещё не из тех, кто убирается перед приходом уборщицы, или жарит котлеты в отеле на отдыхе. Но видеть короткий путь — это суперкрутой скилл.
У меня есть знакомые, которые вечно заняты. Встречи невозможны, хотя живём буквально в одном районе. Всё расписано на месяцы вперёд. А если вдруг удаётся пересечься, — сразу монолог: как устали, куча детских дел, нет времени, как всё сложно.
А есть у меня другие друзья — так называемые "бездельники". С которыми легко договориться, встретиться, даже если они в другом городе.
И знаете, что смешное?
У "бездельников" всё окей. Настроение, дети, работа, энергия, какие-то спонтанные планы. И вот именно от них я могу получить такое смс как на скрине, и сама с удовольствием подхвачу вайб.
Так вот, к чему я это.
Кажется, усложнить себе жизнь — это просто. По стопам родителей, когда почитались трудности. А вот легкость, спонтанность, путь с наименьшим сопротивлением — это отдельное искусство.
Вот, говорят — "не надо задалбываться". Эх, как?
Сегодня надо было просверлить три отверстия. Я попросила перфоратор, договорилась с человеком, который поможет. Купила всё нужное. В общем, пошёл процесс. А в итоге — пригодился обычный шуруповёрт и сверло, потому что мы аккуратно попали в швы кафеля. Перфоратор остался в стороне, зато на всю эту суету и согласования ушла половина дня.
И это я ещё не из тех, кто убирается перед приходом уборщицы, или жарит котлеты в отеле на отдыхе. Но видеть короткий путь — это суперкрутой скилл.
У меня есть знакомые, которые вечно заняты. Встречи невозможны, хотя живём буквально в одном районе. Всё расписано на месяцы вперёд. А если вдруг удаётся пересечься, — сразу монолог: как устали, куча детских дел, нет времени, как всё сложно.
А есть у меня другие друзья — так называемые "бездельники". С которыми легко договориться, встретиться, даже если они в другом городе.
И знаете, что смешное?
У "бездельников" всё окей. Настроение, дети, работа, энергия, какие-то спонтанные планы. И вот именно от них я могу получить такое смс как на скрине, и сама с удовольствием подхвачу вайб.
Так вот, к чему я это.
Кажется, усложнить себе жизнь — это просто. По стопам родителей, когда почитались трудности. А вот легкость, спонтанность, путь с наименьшим сопротивлением — это отдельное искусство.
Я тут шутила о том, что надо будет переходить на ручной труд, так как психологов заменят протоколы ИИ. И вот, появился искусственный психолог. Выцепила из фейсбука у Ильи Фоминцева приложение, которое "использует лучшие большие языковые модели, которые только доступны. Говорит он и на русском и на каком хочешь — стоит только с ним заговорить на том языке на котором нужно. Говорит как живой, обучен всему, даже сочувствовать умеет".
Хочу потестить — интересно, насколько оно попадает, чувствует ли, как человек. Если любопытно — присоединяйтесь.
Потом обсудим, как он вам.
Вообще с большим вдохновением на это смотрю. Давно мечтала, что появятся проги по анализу эмоций прямо во время сессии (с разрешения, конечно), какие-то помогающие от ИИ подсккзки, протоколы или упражнения. И вот. Посмотрим.
Ссылки в комментах.
Хочу потестить — интересно, насколько оно попадает, чувствует ли, как человек. Если любопытно — присоединяйтесь.
Потом обсудим, как он вам.
Вообще с большим вдохновением на это смотрю. Давно мечтала, что появятся проги по анализу эмоций прямо во время сессии (с разрешения, конечно), какие-то помогающие от ИИ подсккзки, протоколы или упражнения. И вот. Посмотрим.
Ссылки в комментах.