Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/wearegoodenough/-1577-1578-1577-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 С нами не состаришься | Telegram Webview: wearegoodenough/1578 -
в ближайшую неделю будем публиковать по одному проверенному рецепту вкусно-полезного завтрака💫
начнём с восстанавливающей каши
продукты: 3 ст.л. овсяных хлопьев 200 мл молока, можно растительного 30 гр сливочного масла по щепотке соли и сахара
приготовление: 🟩в кастрюле, лучше с толстым дном, соединяем овсянку и молоко 🟩постепенно нагреваем кашу на среднем огне, помешивая 🟩как только появятся пузырьки, уменьшаем огонь 🟩варим кашу 5-7 минут, продолжаем помешивать 🟩добавляем сливочное масло, соль и сахар по вкусу и оставляем немного постоять без тепла 🟩нарезаем грушу (можно заменить на яблоко или ягоды) кубиками и варим 5-7 минут с 1 ст. л. сахара и 1 ст. л. воды 🟩добавляем топпинг в кашу, сверху посыпаем обжаренными на сухой сковороде миндальными лепестками (если есть) и наслаждаемся 🫶🏼
как писала наша дорогая читательница — все наши рецепты отлично подходят под игристое, но и без него вкусно😅
в ближайшую неделю будем публиковать по одному проверенному рецепту вкусно-полезного завтрака💫
начнём с восстанавливающей каши
продукты: 3 ст.л. овсяных хлопьев 200 мл молока, можно растительного 30 гр сливочного масла по щепотке соли и сахара
приготовление: 🟩в кастрюле, лучше с толстым дном, соединяем овсянку и молоко 🟩постепенно нагреваем кашу на среднем огне, помешивая 🟩как только появятся пузырьки, уменьшаем огонь 🟩варим кашу 5-7 минут, продолжаем помешивать 🟩добавляем сливочное масло, соль и сахар по вкусу и оставляем немного постоять без тепла 🟩нарезаем грушу (можно заменить на яблоко или ягоды) кубиками и варим 5-7 минут с 1 ст. л. сахара и 1 ст. л. воды 🟩добавляем топпинг в кашу, сверху посыпаем обжаренными на сухой сковороде миндальными лепестками (если есть) и наслаждаемся 🫶🏼
как писала наша дорогая читательница — все наши рецепты отлично подходят под игристое, но и без него вкусно😅
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram.
from us
