Telegram Group Search
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привычки, которые разрушают наши суставы.

👉Хитрости жизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Разминаем наши стопы для стимуляции работы наших органов.

👉Хитрости жизни
Моя дочь рисует места, где никогда не была... с пугающей точностью

Сначала это был парк в нашем городе, но с лавочками, которые поставили уже после её рождения. Потом она подробно изобразила квартиру моей бабушки, которую никогда не видела. Вчера она нарисовала аварию на мосту — сегодня утром именно там произошло ДТП.

Когда я спросила, откуда она знает эти места, она ответила: *"Мне показывает тётя в чёрном платье"*. Проблема в том, что на семейных фото есть только одна женщина в чёрном — моя прабабушка, умершая за 70 лет до рождения дочери...
Я нашла в шкафу платье, в котором меня хоронили во сне

Три ночи подряд мне снился один и тот же кошмар — мои похороны. Я видела себя в голубом платье в гробу. Вчера, перебирая вещи, я нашла это самое платье — его не было в моём гардеробе. На бирке было написано моё имя и дата: завтрашний день.

Когда я позвонила мужу, он замолчал, а потом сказал: *"Я купил его для нашего отпуска... Как ты узнала?"* Но самое жуткое — в этот момент платье...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каша красоты и долголетия 👇

◽️ Советую включить в свой рацион перловку.
Она содержит незаменимые для сердечно-сосудистой системы минералы, фосфор, полезный для зубной эмали и костей, а также кальций, калий, железо.

◽️ Кроме того, в перловке есть ценная аминокислота лизин, которая стимулирует выработку коллагена. Это тот самый белок, от которого напрямую зависит внешний вид и здоровье нашей кожи, поэтому не зря перловку называют "кашей красоты".

◽️ Она является диетическим продуктом, в котором мало жиров, единственное противопоказание к ее употреблению, это непереносимость глютена.

‼️ Готовить крупу следует не менее 50 минут, предварительно ее нужно замочить на всю ночь.

👉Хитрости жизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сколиоз: исправляем последствия на таз, колени и стопы 👆

👉Хитрости жизни
Брат отдал меня вместо долга

Еще в подростковом возрасте он пошел по кривой дорожке. Начал со спиртного, потом наркотики, кражи, долги. Но я все равно его любила, брат же.

В тот день он попросил меня съездить с ним, на работу устраивается, страшно одному, чтобы я его поддержала. Обрадовалась даже тогда, думала за ум взялся. Мы приехали с ним за город, где кроме нас была припаркована еще одна машина, попросил меня выйти из машины и со слезами резко нажал на газ. Я осталась одна, из второй машины вышел мужчина и сказал, что теперь я…
Сын привёл в дом свою невесту.
Я отозвала его на кухню и сказала: "Проверь её сумочку - если там порядок, то женись."
Сын тихо прошёл в коридор, открыл сумку затем прибежал ко мне на кухню и с ужасом стал шептать: "Тут такое!...
Как есть апельсин, чтобы он стал в 4 раза полезнее? 🤔

🔸 Больше всего полезных веществ (фитонутриентов) находится в белом мягком слое, расположенном под кожурой. И его можно есть!

🔸
Слой содержит фитохимические вещества нарингенин, гесперидин и другие, которые обладают антиоксидантными, антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами.

🔸 Поэтому если вы после того, как снимаете кожуру, еще и счищаете белый мягкий слой, то лучше этого не делать. Если съесть фрукт вместе с ним, то вы получите в 4 раза больше полезных веществ! Это, кстати, касается и других цитрусовых.

👉Хитрости жизни
Вы можете заменить рыбу на шампиньоны 👇

‼️ В этих грибах столько же полезного для работы мозга фосфора, сколько и в креветках и мидиях.

▫️Шампиньоны содержат минеральные вещества (железо, калий, цинк, фосфор) и витамины: E, D, B.

▫️Помогают укрепить нервную систему.

▫️Обладают антибактериальной и противоопухолевой активностью.

‼️ Употребление шампиньонов снижает риск заболевания атеросклерозом и уменьшает уровень холестерина в крови.

👉Хитрости жизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полезная восточная зарядка для людей 40+ 👍

👉Хитрости жизни
Чтобы кости были здоровы ешьте сардины 👇

🔸 Сардины содержат много кальция, калия, фосфора, а также витамина D. Эти питательные вещества крайне важны для здоровья костей.

🔸 Считается, что в 200-граммовой порции сардин содержится около 350 миллиграмм кальция, что составляет 25% от суточной потребности организма в этом соединении.

🔸 Рекомендуется употреблять такие консервы не менее двух раз в неделю, чтобы гарантировать прочность костей. Кстати, мягкие кости сардин съедобны, и именно из них поступает большая часть кальция.

👉Хитрости жизни
Мой сын-аутист начал рисовать точные схемы мест, где никогда не был...

Его тетради заполнялись сложными планами зданий. Вчера он изобразил нашу дачу с пометкой "не ходи в подвал". Когда мы приехали проверить, там действительно оказался...
В нашем новом доме ванна наполнялась сама по себе...

Каждое утро мы находили ванну, наполненную тёплой водой. Установив камеру, я увидела, как в 3:15 ночи кран сам поворачивается. Сегодня мы вызвали сантехника, и он нашёл...
2025/06/15 17:50:00
Back to Top
HTML Embed Code: