Как недосып влияет на иммунитет Учёные вновь акцентируют внимание на важности качественного ночного отдыха и последствиях даже незначительного недосыпа. Недавние исследования указывают на то, что люди, спящие менее шести часов в сутки, имеют более высокий риск развития диабета второго типа по сравнению с теми, кто отдыхает 7-8 часов. Американские медики также подтвердили, что одно бессонное воскресенье может привести к более быстрым проявлениям симптомов болезни Альцгеймера. А другое исследование показало, что нехватка сна ослабляет нейронные связи, сравнивая эффект с действиями алкоголя.
Как недосып влияет на иммунитет Учёные вновь акцентируют внимание на важности качественного ночного отдыха и последствиях даже незначительного недосыпа. Недавние исследования указывают на то, что люди, спящие менее шести часов в сутки, имеют более высокий риск развития диабета второго типа по сравнению с теми, кто отдыхает 7-8 часов. Американские медики также подтвердили, что одно бессонное воскресенье может привести к более быстрым проявлениям симптомов болезни Альцгеймера. А другое исследование показало, что нехватка сна ослабляет нейронные связи, сравнивая эффект с действиями алкоголя.
The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. 'Wild West' In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market.
from us
