Яна про живую жизнь.

Про аллергии.
1 февраля на здании ТАСС рядом с которым я работаю, я увидела нежный призыв московским аллергикам готовиться к началу сезона цветения, так что поговорим. Я очень люблю работать с аллергиями в поле психосоматики, поскольку это обычно легко решаемая и понятная история, если все вокруг готовы её решать.

Я работаю в холистическом подходе и воспринимаю аллергию (как, впрочем, любое заболевание) как целостную историю. Не как что-то отдельное, что внезапно возникло из ниоткуда и что нужно срочно убрать. Но как естественную реакцию на все наши истории, на все проживаемые травмы. Сегодня чуть-чуть зайдём в эту целостность и я приглашаю вас к размышлениям.

Аллергию по праву называют эпидемией XXI века. По оценкам ВОЗ, сегодня в мире от аллергии страдает каждый третий. С каждым годом количество только растет, к 2050 году - будет страдать каждый второй.

Для начала минутка биохимии. Аллергия - это гиперчувствительность организма. В целом, на этом минутку биохимии можно завершать, потому что это основное, что нам важно понять. Гиперчувствительность. Она всегда возникает как ответ на травму, как ответ на стресс, каким бы он ни был.

Вокруг нас чрезмерно много всего. Чрезмерно много стресса, чрезмерно много чувств, чрезмерно много неопределённости, чрезмерно много контроля, чрезмерно много психической нагрузки и информации. И аллергия в психосоматическом смысле является проявлением нашего отношения к ситуациям и к среде, в которой мы находимся.

Среда. Всё внешнее.
Самая первая среда ребёнка - утроба Мамы. Если Маме было небезопасно, плохо, тяжело, одиноко и страшно во время беременности, то вся среда может ребёнком ощущаться тоже небезопасной и, в ответ на это, дети рождаются гиперчувствительными. Надо держать ушки на макушке, и чувствовать всё-всё кожей.
Потом дом. Детский сад. Деревня. Школа. Гости у друзей. И вот аллергия на еду, что готовила бабушка, аллергия на стиральный порошок, которым стирали бельё в садике, аллергия на соседского кота как ответ: НЕТ. Не ходи. Тело реагирует, чтобы мы реагировали на него.

Что происходит в среде? Чему важно сказать нет?

Аллергия обычно проявляется двумя путями: кожные реакции и сложности с дыханием.

✋ Кожа - самый большой орган в нашем теле, и она всегда первая соприкасается со средой. Именно на коже проявляются все наши самые честные не трогай, не бей, не смотри, я не хочу, мне больно. Кожа - это всегда про наш контакт с миром, семьёй, с друзьями, с коллегами и клиентами, это всегда про попытку сбалансировать внешнее и внутреннее, совершить этот контакт между средой и тем, что происходит внутри.
🦋 В сложностях с дыханием я бы тоже много смотрела на все истории с дыханием. Начиная от историй беременности - обвития пуповиной, отслойки плаценты, того, как произошёл первый вдох, до историй, где был наркоз, где мы чем-то подавились, где ужасно испугались, болели и кашляли, где было неправильное для тела соприкосновение с сексом. Я бы смотрела на то, тяжело сделать вдох или выдох, рассматривая, быть может, вдох как согласие, выбор и решение, и выдох как отказ, как расслабление и необходимость убежать. Как по мне, вечно дышать ингалятором бесполезно. Нужно вернуться в травмирующую ситуацию и защититься от неё, и завершить этот цикл травмы.

Аллергия усиливает то, что мы и так проживаем. Показывает, просит: посмотри. Обращает внимание на небезопасность, на угрозу прямо здесь, рядом. Пробует вывести из организма нечто чрезмерное изнутри наружу вот хотя бы таким способом. Мне оооочень многое хочется сказать об аллергии, но в формате постов здесь это явно невозможно. Может, когда-нибудь я сподоблюсь сделать исцеляющий курс именно про аллергии, а пока приходите лично.

И я зову вас быть исследователями в вопросах аллергии, как и в любых вопросах здоровья. Тогда все сложности из страшных диагнозов превращаются в особенное путешествие к себе, к своей силе, к своим узелкам, что ищут возможности быть распутанными.

Есть у вас аллергия? Или у ребёнка? Какая история там сокрыта? Давайте побудем в этом вместе.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/us/yana_and_cats.com/1848

1.1K viewsЯна Недайхлиб, Feb 6 at 10:14

Про аллергии.
1 февраля на здании ТАСС рядом с которым я работаю, я увидела нежный призыв московским аллергикам готовиться к началу сезона цветения, так что поговорим. Я очень люблю работать с аллергиями в поле психосоматики, поскольку это обычно легко решаемая и понятная история, если все вокруг готовы её решать.

Я работаю в холистическом подходе и воспринимаю аллергию (как, впрочем, любое заболевание) как целостную историю. Не как что-то отдельное, что внезапно возникло из ниоткуда и что нужно срочно убрать. Но как естественную реакцию на все наши истории, на все проживаемые травмы. Сегодня чуть-чуть зайдём в эту целостность и я приглашаю вас к размышлениям.

Аллергию по праву называют эпидемией XXI века. По оценкам ВОЗ, сегодня в мире от аллергии страдает каждый третий. С каждым годом количество только растет, к 2050 году - будет страдать каждый второй.

Для начала минутка биохимии. Аллергия - это гиперчувствительность организма. В целом, на этом минутку биохимии можно завершать, потому что это основное, что нам важно понять. Гиперчувствительность. Она всегда возникает как ответ на травму, как ответ на стресс, каким бы он ни был.

Вокруг нас чрезмерно много всего. Чрезмерно много стресса, чрезмерно много чувств, чрезмерно много неопределённости, чрезмерно много контроля, чрезмерно много психической нагрузки и информации. И аллергия в психосоматическом смысле является проявлением нашего отношения к ситуациям и к среде, в которой мы находимся.

Среда. Всё внешнее.
Самая первая среда ребёнка - утроба Мамы. Если Маме было небезопасно, плохо, тяжело, одиноко и страшно во время беременности, то вся среда может ребёнком ощущаться тоже небезопасной и, в ответ на это, дети рождаются гиперчувствительными. Надо держать ушки на макушке, и чувствовать всё-всё кожей.
Потом дом. Детский сад. Деревня. Школа. Гости у друзей. И вот аллергия на еду, что готовила бабушка, аллергия на стиральный порошок, которым стирали бельё в садике, аллергия на соседского кота как ответ: НЕТ. Не ходи. Тело реагирует, чтобы мы реагировали на него.

Что происходит в среде? Чему важно сказать нет?

Аллергия обычно проявляется двумя путями: кожные реакции и сложности с дыханием.

✋ Кожа - самый большой орган в нашем теле, и она всегда первая соприкасается со средой. Именно на коже проявляются все наши самые честные не трогай, не бей, не смотри, я не хочу, мне больно. Кожа - это всегда про наш контакт с миром, семьёй, с друзьями, с коллегами и клиентами, это всегда про попытку сбалансировать внешнее и внутреннее, совершить этот контакт между средой и тем, что происходит внутри.
🦋 В сложностях с дыханием я бы тоже много смотрела на все истории с дыханием. Начиная от историй беременности - обвития пуповиной, отслойки плаценты, того, как произошёл первый вдох, до историй, где был наркоз, где мы чем-то подавились, где ужасно испугались, болели и кашляли, где было неправильное для тела соприкосновение с сексом. Я бы смотрела на то, тяжело сделать вдох или выдох, рассматривая, быть может, вдох как согласие, выбор и решение, и выдох как отказ, как расслабление и необходимость убежать. Как по мне, вечно дышать ингалятором бесполезно. Нужно вернуться в травмирующую ситуацию и защититься от неё, и завершить этот цикл травмы.

Аллергия усиливает то, что мы и так проживаем. Показывает, просит: посмотри. Обращает внимание на небезопасность, на угрозу прямо здесь, рядом. Пробует вывести из организма нечто чрезмерное изнутри наружу вот хотя бы таким способом. Мне оооочень многое хочется сказать об аллергии, но в формате постов здесь это явно невозможно. Может, когда-нибудь я сподоблюсь сделать исцеляющий курс именно про аллергии, а пока приходите лично.

И я зову вас быть исследователями в вопросах аллергии, как и в любых вопросах здоровья. Тогда все сложности из страшных диагнозов превращаются в особенное путешествие к себе, к своей силе, к своим узелкам, что ищут возможности быть распутанными.

Есть у вас аллергия? Или у ребёнка? Какая история там сокрыта? Давайте побудем в этом вместе.