خماسية الحياة ( أقل القليل ) - عبدالرحمن ذاكر الهاشمي
●خُماسية لا يخلو يومك منها سواء (يوم دراسي، يوم عمل، يوم اجازة... الخ) تابع...⬇️ الأعمال ترتيبا بالأهمية... . أولًا: الصلاة على وقتها . ثانيًا: خمسة أعمال لم يتركها النبي ﷺ في سفر أو حضر، و هي التالي: ١. ركعتي الفجر(السنة) ٢. أذكار الصباح و المساء ٣. ركعتي الضحى ٤. ورد القرآن(صفحة بتفسيرها) على الأقل ٥.ركعة الوَتر.
ثالثًا: القراءة قراءة عامة و خاصة القراءة الخاصة: هي القراءة في مجالك الدراسي، المهني (علم الاستخلاف) / المذاكرة القراءة العامة: تنقسم لثلاثة أنواع ١. علاقتي بالله(أسماء الله الحسنى و صفاته) ٢. علاقتي بنفسي( فهم النفس البشرية و تطوير الذات) ٣. علاقتي بالناس (علم الإجتماع).
رابعًا: الرياضة و لو أقل القليل مثل المشي ١٠ دقائق / حتى الركض في المكان و لو زدت فهو بالتأكيد خير و أنفع لك. ولو بأقل القليل أنت توجه رسالة لنفسك"يانفس أنا أقدّرُكِ و أعطيك حقك"
خامسًا: التَّرويح (المكافأة اليومية) بشرط أساسي : أن لا يكون الترويح يهدم ما قبله من بناء خلال اليوم احرص على ان يكون الترويح في حدود الحلال و لو كان مفيدًا فهو خيرٌ لك و أنفع.
خماسية الحياة ( أقل القليل ) - عبدالرحمن ذاكر الهاشمي
●خُماسية لا يخلو يومك منها سواء (يوم دراسي، يوم عمل، يوم اجازة... الخ) تابع...⬇️ الأعمال ترتيبا بالأهمية... . أولًا: الصلاة على وقتها . ثانيًا: خمسة أعمال لم يتركها النبي ﷺ في سفر أو حضر، و هي التالي: ١. ركعتي الفجر(السنة) ٢. أذكار الصباح و المساء ٣. ركعتي الضحى ٤. ورد القرآن(صفحة بتفسيرها) على الأقل ٥.ركعة الوَتر.
ثالثًا: القراءة قراءة عامة و خاصة القراءة الخاصة: هي القراءة في مجالك الدراسي، المهني (علم الاستخلاف) / المذاكرة القراءة العامة: تنقسم لثلاثة أنواع ١. علاقتي بالله(أسماء الله الحسنى و صفاته) ٢. علاقتي بنفسي( فهم النفس البشرية و تطوير الذات) ٣. علاقتي بالناس (علم الإجتماع).
رابعًا: الرياضة و لو أقل القليل مثل المشي ١٠ دقائق / حتى الركض في المكان و لو زدت فهو بالتأكيد خير و أنفع لك. ولو بأقل القليل أنت توجه رسالة لنفسك"يانفس أنا أقدّرُكِ و أعطيك حقك"
خامسًا: التَّرويح (المكافأة اليومية) بشرط أساسي : أن لا يكون الترويح يهدم ما قبله من بناء خلال اليوم احرص على ان يكون الترويح في حدود الحلال و لو كان مفيدًا فهو خيرٌ لك و أنفع.
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice.
from ye
