Но что делать, если ворчать и вздыхать — ваше второе Я? Особенно по понедельникам...
Спокойствие, наша команда выяснила, что даже самых отъявленных пессимистов можно исправить!
Психолог Мартин Селигман утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом. Достаточно осознанно подойти к обретению навыков и постоянно практиковать. Методика описана в книге «Как научиться оптимизму».
В ней помимо теории есть главы с тестами. Они помогут определить, есть ли у вас депрессия, или узнать, в чём ваш талант.
Главное, что знания из этой книги абсолютно прикладные!
Если практиковать, сможете управлять реакций на внешние обстоятельства и переворачивать игру в свою пользу 😏
Но что делать, если ворчать и вздыхать — ваше второе Я? Особенно по понедельникам...
Спокойствие, наша команда выяснила, что даже самых отъявленных пессимистов можно исправить!
Психолог Мартин Селигман утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом. Достаточно осознанно подойти к обретению навыков и постоянно практиковать. Методика описана в книге «Как научиться оптимизму».
В ней помимо теории есть главы с тестами. Они помогут определить, есть ли у вас депрессия, или узнать, в чём ваш талант.
Главное, что знания из этой книги абсолютно прикладные!
Если практиковать, сможете управлять реакций на внешние обстоятельства и переворачивать игру в свою пользу 😏
Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy."
from ye
