🔸 آنتی اکسیدان‌ها 🔹 آیا مکمل‌هایی که برچسب آنتی اکسیدانی دارند، مفید هستند؟ انواع بسیار متفاوتی از مکمل‌های آنتی اکسیدانی در فرم‌های مختلف وجود دارند که به روش‌های مختلف با اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد (که اکسیدکننده هستند) در بدن مبارزه می‌کنند، اما انجمن قلب آمریکا اعتقاد دارد که آنتی اکسیدان‌های طبیعی که در میوه‌ها، سبزی‌ها و غذاهای کامل وجود دارند، بسیار با کیفیت‌تر از مکمل‌ها عمل می‌کنند. علاوه بر آن استفاده از دوز بالای مکمل‌های آنتی اکسیدانی "می‌تواند به سیستم ایمنی بدن آسیب برساند". بنابراین مصرف مکمل‌ها باید زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه باشد.
🔸 آنتی اکسیدان‌ها 🔹 آیا مکمل‌هایی که برچسب آنتی اکسیدانی دارند، مفید هستند؟ انواع بسیار متفاوتی از مکمل‌های آنتی اکسیدانی در فرم‌های مختلف وجود دارند که به روش‌های مختلف با اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد (که اکسیدکننده هستند) در بدن مبارزه می‌کنند، اما انجمن قلب آمریکا اعتقاد دارد که آنتی اکسیدان‌های طبیعی که در میوه‌ها، سبزی‌ها و غذاهای کامل وجود دارند، بسیار با کیفیت‌تر از مکمل‌ها عمل می‌کنند. علاوه بر آن استفاده از دوز بالای مکمل‌های آنتی اکسیدانی "می‌تواند به سیستم ایمنی بدن آسیب برساند". بنابراین مصرف مکمل‌ها باید زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه باشد.
In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups.
from ye
