Именно так звучит мой девиз на этот год 😼 В прошлом был — «быть проще!», и мне это удалось)) Научилась быстро очищать голову от ненужных мыслей, а тело — от эмоций. Практика, дорогие мои, регулярная практика (иногда заключающаяся в умении остановить поток иррациональных тревог и задать себе вопрос: «И чО??», бывает, и не один. На каждый последующий ответ продолжать его задавать 😁)
В этом же году выбираю не соглашаться на меньшее.
Не продолжать делать что-либо, если чувствую, что это не то, чего я хочу на самом деле. Не закрывать потребности суррогатами. Вовремя останавливаться, когда ощущаю дискомфорт. Не закрывать глаза на красные флажочки в общении с людьми. Выбирать себя и своё здоровье в первую очередь. Тут и психика, и физика. !! Не действовать из состояния дефицита/жертвы.
В этом году я фокусируюсь на том, чтобы выбирать для себя только лучшее.
Помним, что к себе по-доброму. К себе нежно. Бережно☝🏼
〰〰〰
А какой девиз у вас на этот год? Или, может, аффирмация?
Именно так звучит мой девиз на этот год 😼 В прошлом был — «быть проще!», и мне это удалось)) Научилась быстро очищать голову от ненужных мыслей, а тело — от эмоций. Практика, дорогие мои, регулярная практика (иногда заключающаяся в умении остановить поток иррациональных тревог и задать себе вопрос: «И чО??», бывает, и не один. На каждый последующий ответ продолжать его задавать 😁)
В этом же году выбираю не соглашаться на меньшее.
Не продолжать делать что-либо, если чувствую, что это не то, чего я хочу на самом деле. Не закрывать потребности суррогатами. Вовремя останавливаться, когда ощущаю дискомфорт. Не закрывать глаза на красные флажочки в общении с людьми. Выбирать себя и своё здоровье в первую очередь. Тут и психика, и физика. !! Не действовать из состояния дефицита/жертвы.
В этом году я фокусируюсь на том, чтобы выбирать для себя только лучшее.
Помним, что к себе по-доброму. К себе нежно. Бережно☝🏼
〰〰〰
А какой девиз у вас на этот год? Или, может, аффирмация?
At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client.
from ye
