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Rezepte aus Natur und selbst gemacht

REZEPT
👩‍🍳🌿👨‍🍳🧄👩‍🍳

HEILBRÜHE FÜR DIE LEBER NACH ANTHONY WILLIAM

Zutatenliste für 1 Gericht:

1 Bund Staudensellerie
6 Stücke Karotten
1 Stück Butternut Kürbis
2 Stücke Zwiebeln
1 Esslöffel frischer gehackter Ingwer
1 Esslöffel Kurkuma
1 Tasse Klettenwurzel
1 Tasse frischen Koriander
6 Zehen Knoblauch
3 l Wasser

Zuerst werden die Zutaten für die Heilbrühe gewaschen und grob in Stücke geschnitten.
Als nächstes kommen alle Zutaten in einen Topf mit Wasser und werden 1-4 Stunden lang auf kleiner Flamme gekocht.
Am Ende seihen wir das ausgekochte Gemüse ab und erhalten so unsere Heilbrühe. Nachdem diese etwas abgekühlt hat, kann man sie gut trinken.

Am Ende der Kochzeit erhält man, je nachdem wie viel man davon angesetzt hat, jede Menge der Heilbrühe. Vielleicht ist es für den einen oder anderen gar nicht möglich diese Mengen schnell genug zu trinken. Es ist jedoch kein Problem die Brühe portionsweise einzufrieren und bei Bedarf wieder aufzutauen. Auf diese Weise kann man sich sehr leicht einen guten Vorrat der Heilbrühe zu schaffen.

Neben der Heilbrühe erhält man zudem jede Menge an zerkochtem Gemüse. Dieses sollte man bitte nicht wegschmeißen, denn es lässt sich noch sehr einfach weiterverarbeiten. Anthony William empfiehlt hier in seinem Buch „Heile deine Leber“ eine spezielle Currysuppe, welche wir natürlich sofort getestet haben. 😉

Wer es noch einfacher uns schneller haben will, der kann einfach einen kleinen Teil der Heilbrühe zurück zu dem Gemüse geben und alles zu einer Suppe pürieren. Lediglich etwas Würze in Form von Salz und Pfeffer braucht es noch, um eine schmackhafte Suppe daraus zu kochen.

Guten Appetit 😋

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Gesundheit
#vorspeise
#Hauptspeise

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5.5K viewsedited Oct 30, 2023 at 16:02

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Create: 2023-10-30
Last Update: 2025-02-26 02:06:05

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HEILBRÜHE FÜR DIE LEBER NACH ANTHONY WILLIAM

Zutatenliste für 1 Gericht:

1 Bund Staudensellerie
6 Stücke Karotten
1 Stück Butternut Kürbis
2 Stücke Zwiebeln
1 Esslöffel frischer gehackter Ingwer
1 Esslöffel Kurkuma
1 Tasse Klettenwurzel
1 Tasse frischen Koriander
6 Zehen Knoblauch
3 l Wasser

Zuerst werden die Zutaten für die Heilbrühe gewaschen und grob in Stücke geschnitten.
Als nächstes kommen alle Zutaten in einen Topf mit Wasser und werden 1-4 Stunden lang auf kleiner Flamme gekocht.
Am Ende seihen wir das ausgekochte Gemüse ab und erhalten so unsere Heilbrühe. Nachdem diese etwas abgekühlt hat, kann man sie gut trinken.

Am Ende der Kochzeit erhält man, je nachdem wie viel man davon angesetzt hat, jede Menge der Heilbrühe. Vielleicht ist es für den einen oder anderen gar nicht möglich diese Mengen schnell genug zu trinken. Es ist jedoch kein Problem die Brühe portionsweise einzufrieren und bei Bedarf wieder aufzutauen. Auf diese Weise kann man sich sehr leicht einen guten Vorrat der Heilbrühe zu schaffen.

Neben der Heilbrühe erhält man zudem jede Menge an zerkochtem Gemüse. Dieses sollte man bitte nicht wegschmeißen, denn es lässt sich noch sehr einfach weiterverarbeiten. Anthony William empfiehlt hier in seinem Buch „Heile deine Leber“ eine spezielle Currysuppe, welche wir natürlich sofort getestet haben. 😉

Wer es noch einfacher uns schneller haben will, der kann einfach einen kleinen Teil der Heilbrühe zurück zu dem Gemüse geben und alles zu einer Suppe pürieren. Lediglich etwas Würze in Form von Salz und Pfeffer braucht es noch, um eine schmackhafte Suppe daraus zu kochen.

Guten Appetit 😋

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Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-26|

Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war.
from ye

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