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👨‍🍳🍎👨‍🍳🍏👨‍🍳

Rote Beete - Apfel Smoothie

In den Hochleistungsmixer kommen: gewaschene, geschälte und klein geschnittene
Rote Beete 1-2 Knollen,
5-6 Äpfel, 🍎🍏
Saft 1/2 Zitrone 🍋 und gefiltertes Wasser
Alles mixen, bis der Smoothie schön cremig ist.

Rote Beete repariert den Körper von innen. Sie hilft chronische Krankheiten zu heilen und enthält Antioxidantien und wirkt entzündungshemmend. Sie hilft der Leber die Ansammlung von Fett und Cholesterin zu reduzieren,  da sie viel Betain und B-Vitamin Folat enthält. Arterienverkalkungen und Herzkrankheiten werden vorgebeugt. Die Knollen sind reich an Nitrate, welche im Körper zu Stickstoffmonoxid umgewandelt werden. Das entspannt die Blutgefäße und Sauerstoff und Nährstoffe können besser transportiert werden und der  Blutdruck kann so gesenkt werden. Außerdem fördert sie die Hirnfunktion und die Ausdauer beim Sport.

Guten Appetit auf 😋

Quelle: Netzfund

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Getränke
#Smoothie



group-telegram.com/Rezepteausnaturundselbstgemacht/1784
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Rote Beete - Apfel Smoothie

In den Hochleistungsmixer kommen: gewaschene, geschälte und klein geschnittene
Rote Beete 1-2 Knollen,
5-6 Äpfel, 🍎🍏
Saft 1/2 Zitrone 🍋 und gefiltertes Wasser
Alles mixen, bis der Smoothie schön cremig ist.

Rote Beete repariert den Körper von innen. Sie hilft chronische Krankheiten zu heilen und enthält Antioxidantien und wirkt entzündungshemmend. Sie hilft der Leber die Ansammlung von Fett und Cholesterin zu reduzieren,  da sie viel Betain und B-Vitamin Folat enthält. Arterienverkalkungen und Herzkrankheiten werden vorgebeugt. Die Knollen sind reich an Nitrate, welche im Körper zu Stickstoffmonoxid umgewandelt werden. Das entspannt die Blutgefäße und Sauerstoff und Nährstoffe können besser transportiert werden und der  Blutdruck kann so gesenkt werden. Außerdem fördert sie die Hirnfunktion und die Ausdauer beim Sport.

Guten Appetit auf 😋

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Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Some privacy experts say Telegram is not secure enough On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change.
from ye


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