Сходила на адвокатский допрос.

Не то, о чем вы подумали. Раз в месяц офис московской коллегии адвокатов «Аронов и партнеры» превращается в профессионально оборудованную подкаст студию, куда зовут в гости экспертов из разных сфер.
Обычно беру интервью я, а тут у меня. Кажется, получилось полезно:

-почему сейчас бум на сообщества и почему быть частью коллектива единомышленников - это важно?
-зачем вам книга, если вы не писатель?
-вся правда о маме 4х 🤪
-что почитать/куда пойти учиться, чтобы стать лидером?
-почему неработа- это важно? Открытия трудоголика 😂

Короче, к адвокатам ходить - волков не бояться, распакуют так распакуют)) сама от себя не ожидала. Полная версия - тут. Спасибо лично Александру Аронову за приглашение.

Возвращайтесь с обратной связью в комментарии 🙌🏻

Дорогие друзья, коллеги и читатели моего блога!

С Новым 2025 годом!
Наполните бокал чем-то любимым, у меня к вам тост.
В новогоднюю ночь многие пишут записочки с секретными пожеланиями. Или просто задумывают мысленно что-то очень личное, что не хочется озвучивать. Так вот мой тост за секретные записочки. Пусть все что в них написано, исполнится!

Пусть будут возможности и добрые люди на пути к реализации задуманного! А еще минуты тишины, чтобы прислушаться к себе, своим истинным желаниям, сверить часы и компас.

Чин-чин! 🥂 с Новым годом!

Мой 2024

Наконец, «зафиналила» 2024 год.
127 событий, 3 больших путешествия (Узбекистан, Камчатка, Корея) и 25 пунктов рефлексии в блокноте. Заметила, что мне очень любопытно читать итоги года и мысли вслух других. А вдруг вам тоже? решила поделиться своими.

Основные выводы такие:

1. Мне пока не удалось найти баланс между комфортным расслабленным здоровым режимом и WOW- результатами. Все большие проекты этого года (книга Рубен!, международная научная конференция с участием 11 стран, перезапуск ЗАВТРАК.клуба и ребрендинг издательства, запуск проектов в Узбекистане и Таджикистане) - это 100% выход из зоны комфорта, работа до поздней ночи, насыщенные командировки, бесконечные зумы, по 10 интервью в +42 в Ташкенте и мало сна. В новом году прекращаю искать баланс, пробую чередование. Интенсив -отдых - интенсив.

2. У меня трижды за год слетала спина. Мои ключевые наблюдения за контекстом - в тот месяц был недосып, стресс, перелеты, много сидячей работы и зумов.

3. В этом году я прочитала в три раза меньше обычного. В какой-то момент я забила на свое правило 20 мин чтения в день + случился передоз с нонфикшн-книгами, мне нужна была пауза. Ну и я заметила, что мне сложно читать и писать одновременно: я работала над тремя книгами в параллели 😅

4. Я давно не ставила себе спортивные цели и не фокусировалась на теле. Скорее, мне важно было просто поддерживать здоровье и движение. В этом году мое тело неплохо подтянулось и стабилизировалось. Готова переходить на новый уровень

5. С мая по октябрь я перемещалась по городу на велосипеде, много ходила и увидела супер-результаты. Здоровый свежий цвет лица, много энергии, не пропускаешь хорошую погоду. Забираю эту традицию в новый год.

6. Очень остро ощутила нехватку денег и профессионалов в этом году. Это когда ты хочешь сделать классные маркетинг активации, а нет денег. У тебя в голове идеи, которые еще не пришли в голову другим, но у тебя нет ресурса это воплотить в жизнь. И да, есть период в бизнесе, когда ты готов на средний и невысокий уровень в команде, потому что ты не можешь себе позволить профессионалов. Но наступает момент, когда ты уже не можешь и не хочешь мириться. И это дает мощный толчок думать не только про смыслы, но и про деньги.

7. Я по-новому взглянула на наши проекты центров русского языка и культуры в Армении и научные программы, конференции, журналы. Раньше я старалась встроить их в общую бизнес-модель и сложную математику. В этом году вдруг поняла, что то, чем мы занимаемся - это меценатство и поддержка науки и русского языка за рубежом. А значит это требует других подходов, источников, позиционирования.

8. Провела интервью с моей бабушкой к ее 90-летию. Еще раз убедилась, как важно вести дневник, с годами многое забывается. И как ценно разговаривать и задавать вопросы нашим старшим. Узнавая больше про своих предков, мы наполняемся знаниями о себе.

9. Раньше я думала, что дом и семья - это место, где ты можешь расслабиться, вести себя как хочешь, делать что хочешь. Ведь все свои. Но именно в этом году осознала, что так мало времени остается на самых близких, что с ними нужно особенно бережно. Планировать вместе досуг, относится с особым вниманием, выбирать слова, чтобы не тратить время на ссоры и выяснения отношений, дарить только позитивные эмоции, а не сливать негатив и усталость по принципу - они свои, все стерпят.

10. Остаться без партнера в проекте оказалось не так уж и страшно, пусть и непросто. Выход из зоны комфорта, 100% ответственность и 100% свобода в принятии решений дает квантовый скачок!

11. Отказалась от декоративной косметики, вместо этого - питание, спорт, свежий воздух, массаж, уход за лицом. И принятие своих изменений в зеркале. Кажется, собирала чаще комплименты, чем с тональным кремом и красной помадой.

12. Осенью я поступила в МГУ на прикладную философию. Это 2 года заочного обучения, 3 раза в неделю онлайн лекции, семинары и ридинг занятия. Пока не знаю, как впишу в график. Но предвкушаю.

Running club is a new night club

С таким заголовком вышел ежегодный тренд репорт Strava - это приложение и сообщество, в котором более 135 миллионов спортсменов из 190 стран.

Спорт как способ завести друзей.
58% респондентов отметили, что завели новых друзей в фитнес-группах, в то время как почти каждый пятый представитель поколения Z ходил на свидание с человеком, с которым познакомился на тренировке, а не в баре.

Чем крепче связи, тем больше пройденных километров.
в среднем на 40% увеличивается продолжительность занятий (бег, поездки, походы) с более чем 10 людьми по сравнению с занятиями в одиночку.

Мы интуитивно следуем трендам, и запустили в прошлом году в нашем ЗАВТРАК.клубе направление «Движение». Осенью мы начали вместе играть в падел-теннис и закрепили привычку встречаться два раз в неделю на кортах, а с нового зимнего сезона стартуют совместные аутдор тренировки ❄️⛸️⛷️

Событие недели в издательской и медиа сфере - День российской печати.

История такая:

13 января 1703 вышел первый выпуск первой в России регулярной газеты «Ведомости» со скромным на тот период тиражом в тысячу экземпляров. Редактором был сам Петр I. Параллельно по его указу открывались рестораны, в которых собирались люди для чтения газет. Им бесплатно предоставлялся чай и сладости.

А что дальше?

Типографии появились еще в трех городах. Новости стали не только политические. В 1870 году в качестве эксперимента появилась подписка, что очень понравилось читателям. Оформляли ее на почте.

Что еще любопытного?

🔸В 1921 году вышел номер Известий, в котором значилась надпись «Берегите газеты. Их мало. Прочитал, передай другому».


🔸В Америке существовало газетное издание, которое выходило каждый час, передавая самые свежие новости. Ее основными читателями были пассажиры авиакомпании, регулярно летавшие между Вашингтоном и Нью-Йорком.

🔸Яков Синявич (работал в «Известиях») первым ввел понятие репортажа, излагая события из жизни Российской Империи интересным и «живым» языком без сухих фактов.

Вот думаю, вам было бы интересно узнавать новости издательского мира?

1️⃣да, конечно!
2️⃣не очень

Кстати, сделала подборку и обзор новинок нашей периодики. Так радостно, что наконец наши журналы не пытаются создавать замену и аналог ушедшей с рынка западной прессы, а рождают НАШ, новый классный авторский продукт. С нашим культурным кодом, понятными нам текстами, темами и героями.